Cùng thử làm món cơm sen xá xíu vừa ngon vừa bổ cho cả nhà nào!
Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm

MÓN CƠM:

Hạt sen không chỉ là một nguyên liệu ngon bùi hấp dẫn, nó còn mang tính mát, đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể, đặc biệt rất tốt cho những người dễ bị căng thẳng và mất ngủ. Công thức cơm sen xá xíu lạ miệng này sẽ ngon hơn nếu cơm sau khi rang xong được gói vào lá sen, đến khi ăn, bạn sẽ cảm nhận được hương thơm thoang thoảng của lá trong món cơm.

Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm 1

Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm 2


MÓN CANH:
Để ăn kèm với món cơm rang khô, bạn chuẩn bị sẵn thêm một món canh giản đơn nữa nhé! Món canh bí nấu thịt viên vừa có cách chế biến giản đơn, lại tiện lợi, cực thích hợp cho những ngày đi chợ vội mà vẫn đảm bảo đủ chất cho bữa ăn gia đình.

Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm 3

Cách làm món canh bí nấu thịt viên:

- rửa thật sạch bí, cắt thành miếng nhỏ vừa ăn. Băm nhuyễn tỏi và gừng, trộn thật đều với thịt băm, thêm một chút gia vị và tiêu.

- Phi thơm hành tím trong nồi, cho gừng và gốc hành lá vào, sau đó cho khoảng 1 tô nước vào đun lên. Khi nước sôi, bạn cho bí vào đun một lúc, sau đó viên thịt xay đã ướp thành viên nhỏ rồi thả vào.

- nếm nêm gia vị cho vừa ăn, rắc thêm hành ngò xắt nhỏ lên trên.


MÓN RAU:

Mướp đắng xào trứng có lẽ đã là một món ăn quen thuộc trong những bữa ăn gia đình, nhưng bạn vẫn có thể biến đổi món ăn này trở nên nhiều hương vị hơn bằng cách sử dụng trứng muối thay vì trứng thường đấy!

Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm 4

Cách làm món mướp đắng xào trứng:

- Cho lòng đỏ trứng muối vào bát, thêm 1 muỗng cà phê rượu trắng và 1 muỗng cà phê dầu chiên rồi nghiền nhuyễn ra.

- rửa thật sạch mướp đắng, cắt đôi, bỏ ruột rồi cắt thành miếng nhỏ vừa ăn. Chần mướp sơ qua nước sôi rồi vớt ra để ráo.

- Phi thơm hành tím trong chảo, cho phần trứng đã nghiền vào xào lên, sau đó thêm mướp đắng. Xào đến khi miếng mướp chín vừa, nếm nêm gia vị cho vừa miệng, rắc thêm hành lá rồi tắt lửa.


Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 3 - 4 người ăn)

Thịt/trứng:
- 50 gram thịt xay
- 3 quả trứng muối
- 200 gram thịt xá xíu

Rau củ:
- 2 quả mướp đắng
- 1 quả bí
- Hành, ngò, tỏi, gừng, hành tím

Khác:
- 50 gram hạt sen


Các bạn có thể tham khảo thêm:

Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm 5
Thực đơn đưa cơm mang hương vị Thái

Nạp năng lượng cho cả tuần với thực đơn cơm rang lạ lẫm 6
Biến tấu lạ miệng với những món ăn chay

Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cơm ngon nhà mình hướng dẫn nấu ăn diy tối nay ăn gì?

2 Lốc DAU cach lam chao yen mach ngon vị cay mon an sang cach lam oc mong tay hap vừa dễ vừa sạch mon rau súp cà salad bí đỏ món Tây duoi bo tương trái cà chua làm cá kho tiêu cách nấu canh ga xao mang Ca kho Hợp bánh khoai chiên Dễ làm cách làm bún sườn chua Bánh ngô thơm ngon nhâm nhi ngày hè banh snake kieu thai cach lam bo quanh lua hong cách nấu bún chả cá siro chim cút ngũ vị hương bắp cải muối chua Banh Chuoi chè lê công thức nướng muối ớt banh cuoi Mexico hap dan món lau banh cach sau rieng bồ Top mo nhat ky 10 ngay lowcarb salad Mexico Phở rán lòng xào nhâm nhi ngày mát trời cach làm Salad trái cây Mexico mut mang đùi gà om dầu mè mon cay sot ngu vi ngon thit ba chi com chay cha ca lam mi can xao sa ot trá ÿ Mon an han quoc sạm cá quả sinh to bi do tự chế banh uot thit nuong thom bò xào kim chi cải thảo banh tai heo những món canh sườn ngon Canh sườn non thịt sốt hành lá nam xao tom lam cha ca nhoi ot ngon lam kem dau xanh xoi cha bong Nếm thử hạt bàng Côn Đảo salad cà chua 118 chè sầu đậu hủ chiên giòn giai ga nuong ngon cach lam ga nuong kieu han quoc bí nướng ngũ vị ớt nhân ca tre nuong canh rau ngót hai san hap salad ăn kiêng Du đu Thit ba chi nuong thit xao mam ruoc ngon Súp ga nuong la bac ha chả giò phô mai cách pha cà phê với trứng bà nh bao ngon ga nuong dau dac biet Cach lam cha tuong ca chua nấu cơm ca phe Ra sao uc ga nuong ngon ga nuong sot ngon ga nuong sot cay ngon trái cây ép bò xào bí ngòi mien ga thom ¹i bông Mon chao ngon Hường Nguyễn Ngọt mát sinh tố dưa sùp công thức sinh tố chuối trà xanh salad cà chua mam ruoc xao voi thit mon an tet mam ruoc xao ngon Bún đậu mắm tôm cánh gà nướng Cánh gà nướng xì dầu goi rau muong công thức cupcake xanh thịt vịt om bia nguyên liệu nuong banh trang bang lo nuong Tips Trị ngứa tay khi gọt khoai cach lam cade bánh pía món ngọt Sóc Trăng Hà Ly muối kim chi bắp cải cà ri List Chao