Sử dụng nguyên liệu quen thuộc là mực nhưng với một chút sáng tạo trong cách dùng nguyên liệu, trong cách tạo hình, giúp làm ra một món ăn mới lạ, món ăn vừa có cách trình bày thật hấp dẫn, vừa có hương vị đậm đà, có vị giòn từ củ năng và cà
Nải chuối mực 50

NGUYÊN LIỆU

  • Mực làm sạch: 300g
  • Cá thác lác nạo: 100g
  • Tiêu xanh: 3 nhánh
  • Bông cải xanh: 1 cùi
  • Nước dùng: 1 chén
  • Củ năng cắt nhuyễn: 1M
  • Cà rốt cắt nhỏ: 1M
  • Thì là băm: 1m
  • Nước nghệ tươi: 2M
  • Cọng hành lá, hành tím băm, ớt hiểm Tiêu, dầu chiên, dầu hào, tương cà, bột năng
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Mực làm sạch, bỏ da và đầu, ướp 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/3m tiêu.

– Cá thác lác tán đều với 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/2m tiêu, 1M cọng thì là, 1M củ năng, 1M cà rốt, 1M đầu hành lá băm nhuyễn. Nhồi nhân cá vào bụng mực, dùng tăm ghim cho kín miệng, dùng cọ phết đều màu nghệ lên mực, dùng hạt tiêu nhỏ đính vào phần đuôi của mực.

– Bắc chảo dầu chiên 1 nhánh tiêu xanh đập dập. Ớt hiểm đập dập.

2. Cách thực hiện:

– Mực đem hấp chín khoảng 5-7 phút. Xếp mực ra dĩa tạo hình nải chuối với cùi là bông cải xanh.

– Làm xốt chấm: Chắt nước hấp mực, thêm 1M tương cà, 1M dầu hào, ½ (một phần hai) chén nước dùng và 1m bột năng, khuấy đều. Phi thơm hành tím, cho ớt hiểm và tiêu xanh vào đảo đều. Cho nước xốt đã pha vào chảo khuấy đều và tắt lửa.

– Phi thơm 10 tép tỏi, xào thịt bò vừa chín tới, trút ra để riêng.

 

3. CÁCH DÙNG:

Dùng với cơm nóng, khi ăn chấm kèm xốt pha.

Mách nhỏ

Chọn mua mực loại nhỏ, đều để tạo hình giống nải chuối.    Dùng nước hấp mực để làm xốt sẽ giúp xốt tăng thêm hương vị cho món ăn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Lớp Thói cach lam hen xao sa rau cau banh flan ngon ốc xào nui xao bo bam mẹo bóc vỏ cà chua lam banh bong lan nuong mÃƒÆ a dau hu chien gion bun sua ca loc Lan man chuyện ăn thit bam chung mam loc luon om chuoi Nhớ hồ tây quyển cocktail chanh bạc hà Tuyết Nguyễn Tôm bò viên sốt cà chua Cách làm thịt heo chiên giòn sốt rau Gà kho xì dầu gio song boc trung cut chien gion cach lam banh mi nương pho bo ba chỉ cuộn rau củ sốt me tông màu banh sandwich cuon xuc xich phô mai viên mẹ bầu bún xào gà Ngày hè mát với 1001 thức ngon Bắc Trung kim chi giá thịt viên đậu phụ thịt heo rim mặn sot cam oc hap tieu xanh mi thit bo thom ngon nău già treo Những lưu ý bạn cần biết khi nấu ăn banh bong lan pho mai ngon che khoai nep pizza bò mứt dừa tẩm trà xanh thit rang chay canh Tuyết Nguyễn Măng muối chua Rủ mut dua dac biet cá kho tàu Hạ canh kim chi banh troi gà tẩm bột chiên giòn cach lam mon phá lấu bò Mon nuong bbq cach lam banh duc ngot pha nước mắm gừng dưa leo chút súp khoai Cà chua bi bap dau xao bo thom nộm rau lam banh rhubard ngon chân gà ngâm nước mắm Tóp mỡ gà xào bông cải Cách chọn bánh trung thu làm quà biếu bắp xào tôm bơ tỏi Măng cach lam long khia dinh dưỡng bánh quy đậu nành thịt gà sốt teriyaki chi mon banh man khâu bo ham bia món ăn sáng ở Sài Gòn rau câu kem nhiều màu trÃƒÆ Món Y cÃƒÆ Basa cách làm kem dừa nội thất victoria bánh bột mì bí đỏ nấu thịt Cach lam ruoc sa lát cà rốt bơ xào Cách làm cơm rang Tạ Bún bò xào Công lau ca thom ngon sẠc trứng gà trộn cà chua ca ngù List Cháo mien thit vien ngan long xao nước sả Cách che bo Cách làm bánh Flan Cá sặc Cơm Cơm trứng chiên mướp đắng Xa lat Hai cách chế biến càng ghẹ ngon khó 8 Cơm Cơm cơm niêu lang hoÃƒÆ cach nau che bach qua bữa tối cach lam tra bong thực phẩm tăng miễn dịch tỏi nấm