Sử dụng nguyên liệu quen thuộc là mực nhưng với một chút sáng tạo trong cách dùng nguyên liệu, trong cách tạo hình, giúp làm ra một món ăn mới lạ, món ăn vừa có cách trình bày thật hấp dẫn, vừa có hương vị đậm đà, có vị giòn từ củ năng và cà
Nải chuối mực 50

NGUYÊN LIỆU

  • Mực làm sạch: 300g
  • Cá thác lác nạo: 100g
  • Tiêu xanh: 3 nhánh
  • Bông cải xanh: 1 cùi
  • Nước dùng: 1 chén
  • Củ năng cắt nhuyễn: 1M
  • Cà rốt cắt nhỏ: 1M
  • Thì là băm: 1m
  • Nước nghệ tươi: 2M
  • Cọng hành lá, hành tím băm, ớt hiểm Tiêu, dầu chiên, dầu hào, tương cà, bột năng
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Mực làm sạch, bỏ da và đầu, ướp 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/3m tiêu.

– Cá thác lác tán đều với 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/2m tiêu, 1M cọng thì là, 1M củ năng, 1M cà rốt, 1M đầu hành lá băm nhuyễn. Nhồi nhân cá vào bụng mực, dùng tăm ghim cho kín miệng, dùng cọ phết đều màu nghệ lên mực, dùng hạt tiêu nhỏ đính vào phần đuôi của mực.

– Bắc chảo dầu chiên 1 nhánh tiêu xanh đập dập. Ớt hiểm đập dập.

2. Cách thực hiện:

– Mực đem hấp chín khoảng 5-7 phút. Xếp mực ra dĩa tạo hình nải chuối với cùi là bông cải xanh.

– Làm xốt chấm: Chắt nước hấp mực, thêm 1M tương cà, 1M dầu hào, ½ (một phần hai) chén nước dùng và 1m bột năng, khuấy đều. Phi thơm hành tím, cho ớt hiểm và tiêu xanh vào đảo đều. Cho nước xốt đã pha vào chảo khuấy đều và tắt lửa.

– Phi thơm 10 tép tỏi, xào thịt bò vừa chín tới, trút ra để riêng.

 

3. CÁCH DÙNG:

Dùng với cơm nóng, khi ăn chấm kèm xốt pha.

Mách nhỏ

Chọn mua mực loại nhỏ, đều để tạo hình giống nải chuối.    Dùng nước hấp mực để làm xốt sẽ giúp xốt tăng thêm hương vị cho món ăn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

คล น กหมอส ร ชต ตชด ย อมาจาก ภาษาการจดประช ม นายทนงศ กด bun cà Mít เข าตามตรอก สอนแตกไฟล หล ดมต น 室内遊具 モンハン ノノ クランクボルト 石沢やすこスパンクバンク วาเนสซ า 聖書宝くじ数字一覧 Món เก ยรต บ ตรออนไลน 力強い 意味 げん文一致 เป าะแป ะ หมายถ ง อาอ ฉ ดผ กด วยสปอนเชอร тест анализ климатограмма ท าได เพ ยง Mùa スーパーウィングスチーム Lẩu cá linh hoa điên điển mùa nước 普通二輪免許 教習所 東京 กระบวนท าท 1 ジェイソンステイサム 映画 車両コーティング剤 ขอบธงชาต ไทย ความสามารถพ Mùi giấy ăn hu tieu kho ศ นย เยาวชนหนองจอก 日本地理データ年鑑 亚洲第一高楼 大哥的 電気溶接用ゴム手袋 ตรวจสอบว ฒ การศ プロローグ 書き方 MI XAO ไทย เคยแบน hải sản ชลบ ร บรมงานไม เชฟป เอโร เช อมต อร โมทกดค bánh dưa 水溶性油処理剤 イチネンケミカルズ 片田舎のおっさん剣聖になる 配信 株式会社ネクサス 大田区 โครงสร างคานสะพาน 夫妻生活 口交 シームレスフルカップブラ chè Hà Nội chè ỉ nấu xôi هل يوجد سبب الحكة شبه دائمة 电信云脉 Ð Ñ Ð¾Ð³Ñ Ð Ð¼Ð¼Ñ Ð½Ð หม กระจก 韓國外流網站 làm chè chuối banh nuong cacao æ ¹è 人の余命で青春するな 1話売り プローイ TrÃÆi 9プリンシプルズ 要約 重曹 安全靴 フランクシナトラ ビデオプライム 南満洲工業専門学校 แบบทดสอบจ ดการส นค スライドリフト thạch hoa quả สม ทรปราการไปปท Re ゼロから始める異世界生活 田部重治 遭難 ライトニングからタイプa 紅茶 リーフ ว ธ แก ป มด านข lào 今時の結婚式の祝い金 クロワッサン 小説 マイクラ 統合版 影アドオン ดำเน นธ รก จอย างซ trứng cuốn ゆうびんやとバン MON GA 艾滋病症状皮疹照片 ジェラート ひつじのいる 加藤康幸 名古屋 強力磁鐵 大同區 Am 南幌 ホテル棟サウナ アイロンビーズ アイロンペーパー Dua leo chua ngot ハレスビー Mi xao mạn KIM 缅北是哪里 超軽量カーボン ラクラク開閉 久須美亜優 Phi Mon ga ギーツ くまのプーさん ショッピングバッグ 孕婦6個月 胎兒大小 ThÃi ยกเล กระยะห างระหว 酒々井アウトレットに食卓椅子やテーブルありますか ค าห วโลก ใบงานคณ ตศาสตร NÃO bò nấu bia ナースサンダル 白 日本製 аё аёІа Ғаё аёҷ аёҮаёҷ แก มป อง チョコ 鶏肉 瓶 脱気 知恵袋 กาญจน โภชนา NÃm 連続複利 自然対数 ว ธ การสร างน ำด ม วงกลง1 ルマン 菓子 コダマ化成 재단법인 환동해산업연구원 ปลาคราฟต วใหญ ห องเซ ฟเวอม กรอบใส พระ ต ไฟช วคราว Nâu ซอยธน ยะ cach nau dau gac เร ยนซ อมรถยนต lam dui ga cuon nam เหล กง ดยางมอเตอร ナボコフの 偉業 貝澤 哉 สกร นเส อย ด 翟欣欣 副总 เกม เศรษฐ 1เม ต า 达摩黄金狮子座图片