Sử dụng nguyên liệu quen thuộc là mực nhưng với một chút sáng tạo trong cách dùng nguyên liệu, trong cách tạo hình, giúp làm ra một món ăn mới lạ, món ăn vừa có cách trình bày thật hấp dẫn, vừa có hương vị đậm đà, có vị giòn từ củ năng và cà
Nải chuối mực 50

NGUYÊN LIỆU

  • Mực làm sạch: 300g
  • Cá thác lác nạo: 100g
  • Tiêu xanh: 3 nhánh
  • Bông cải xanh: 1 cùi
  • Nước dùng: 1 chén
  • Củ năng cắt nhuyễn: 1M
  • Cà rốt cắt nhỏ: 1M
  • Thì là băm: 1m
  • Nước nghệ tươi: 2M
  • Cọng hành lá, hành tím băm, ớt hiểm Tiêu, dầu chiên, dầu hào, tương cà, bột năng
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Mực làm sạch, bỏ da và đầu, ướp 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/3m tiêu.

– Cá thác lác tán đều với 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/2m tiêu, 1M cọng thì là, 1M củ năng, 1M cà rốt, 1M đầu hành lá băm nhuyễn. Nhồi nhân cá vào bụng mực, dùng tăm ghim cho kín miệng, dùng cọ phết đều màu nghệ lên mực, dùng hạt tiêu nhỏ đính vào phần đuôi của mực.

– Bắc chảo dầu chiên 1 nhánh tiêu xanh đập dập. Ớt hiểm đập dập.

2. Cách thực hiện:

– Mực đem hấp chín khoảng 5-7 phút. Xếp mực ra dĩa tạo hình nải chuối với cùi là bông cải xanh.

– Làm xốt chấm: Chắt nước hấp mực, thêm 1M tương cà, 1M dầu hào, ½ (một phần hai) chén nước dùng và 1m bột năng, khuấy đều. Phi thơm hành tím, cho ớt hiểm và tiêu xanh vào đảo đều. Cho nước xốt đã pha vào chảo khuấy đều và tắt lửa.

– Phi thơm 10 tép tỏi, xào thịt bò vừa chín tới, trút ra để riêng.

 

3. CÁCH DÙNG:

Dùng với cơm nóng, khi ăn chấm kèm xốt pha.

Mách nhỏ

Chọn mua mực loại nhỏ, đều để tạo hình giống nải chuối.    Dùng nước hấp mực để làm xốt sẽ giúp xốt tăng thêm hương vị cho món ăn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đặc sản địa phương 円筒錠 鍵なし rang bỏng ngô 니케 32지 보스 เฉลยข อสอบอบรมใบข ตรวจสอบโรงแรม 刘子渊李清婉 短剧 rang sườn non chiffon sau rieng canh kim chi Gio Heo Kho Tau 詩新ソグ khoai lang hấp สตวง thịt cuộn du ภาษาฝร งเศส ราคาค าแรงงานเช อม เตาไฟฟ าย างสเต ก ข บรถต 胸リボン Muôn kiểu chế biến xúc xích nhanh gọn hanh cach lam bun rang tôm thịt canh thit ga chum ngay món cà rang tỏi Гордость и предупреждение rau câu cho bé Ngao nhồi tôm thịt đậm đà lạ miệng muc don cha ca ngon ナイズリ rau câu chuối Cach lam Thit nuong rau câu trứng cách làm kem que rau cá ca c cai chua xao rau cải bánh bột lọc tôm thịt 姉妹 cach lam bun mam nem cach lam banh xop ngon rau củ hấp che san day ngonc おっぱい動画 rau củ quả cÃƒÆ ngu kho làm sữa chua วางเคร องช อตบ อก บ หร น ำอ ดลม พรบ มาสด า3 rau muống xào bá túi 中国看不到的新闻 バケット 亀有 rau trộn giòn nau bún bò chay rau trộn ピカチュウのなつまつり ใส กรองอากาศแต ง アロエジェル 本物 bánh canh ทานข าวตอนเช า พน กงานลาออก マフラー ในห องนอนควรม การคำนวนค าแรงเป banh khuc ngon อาขยาน ม ทนะพาธา sốt món nướng công thức canh đu đu thịt gà ดอก ก หลาบ ระยะ bánh bao nhân thập cẩm ซอย 52 Xao Nh วาล วเล ก ก บ giòn bi cuon thom ngon bắp non ส นเช อ กส กร xích xích chiên chao ca chep canh cải thịt heo gói Bánh tét 5 ขวบ บขส ขนส งขนมหวาน nấu súp khoai tây với thịt xông khói флурицал snack thit bo ngon 롤 지지직 멈춤 Cach nau bun rieu bò cuốn May vÃ Æ chè vải đậu xanh dà cach nau khoai lang ham xuong Τα 20 καλύτερα κοντά chiên xù gà viên com ngu sac dinh dung ความส งพ นท banh chuoi cupcake บ ณฑ ตน พนธ lam banh red velvet cach lam pate gan ga ga chien nuoc mam my โปรเสร ม cai trang cách làm pizza viền xúc xích 建設コンサルタント登録 アルミとアルミをくっつける obama đến việt nam หมวก แอร ไลน rim trứng cút แจ คเดเน ลงานป กระดานผ ถ วยแก ว ก นเพ ยวม ทฉะ مدرسه في نيو انجلاند علام pancake mật ong sô cô la pasta