Sử dụng nguyên liệu quen thuộc là mực nhưng với một chút sáng tạo trong cách dùng nguyên liệu, trong cách tạo hình, giúp làm ra một món ăn mới lạ, món ăn vừa có cách trình bày thật hấp dẫn, vừa có hương vị đậm đà, có vị giòn từ củ năng và cà
Nải chuối mực 50

NGUYÊN LIỆU

  • Mực làm sạch: 300g
  • Cá thác lác nạo: 100g
  • Tiêu xanh: 3 nhánh
  • Bông cải xanh: 1 cùi
  • Nước dùng: 1 chén
  • Củ năng cắt nhuyễn: 1M
  • Cà rốt cắt nhỏ: 1M
  • Thì là băm: 1m
  • Nước nghệ tươi: 2M
  • Cọng hành lá, hành tím băm, ớt hiểm Tiêu, dầu chiên, dầu hào, tương cà, bột năng
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Mực làm sạch, bỏ da và đầu, ướp 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/3m tiêu.

– Cá thác lác tán đều với 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/2m tiêu, 1M cọng thì là, 1M củ năng, 1M cà rốt, 1M đầu hành lá băm nhuyễn. Nhồi nhân cá vào bụng mực, dùng tăm ghim cho kín miệng, dùng cọ phết đều màu nghệ lên mực, dùng hạt tiêu nhỏ đính vào phần đuôi của mực.

– Bắc chảo dầu chiên 1 nhánh tiêu xanh đập dập. Ớt hiểm đập dập.

2. Cách thực hiện:

– Mực đem hấp chín khoảng 5-7 phút. Xếp mực ra dĩa tạo hình nải chuối với cùi là bông cải xanh.

– Làm xốt chấm: Chắt nước hấp mực, thêm 1M tương cà, 1M dầu hào, ½ (một phần hai) chén nước dùng và 1m bột năng, khuấy đều. Phi thơm hành tím, cho ớt hiểm và tiêu xanh vào đảo đều. Cho nước xốt đã pha vào chảo khuấy đều và tắt lửa.

– Phi thơm 10 tép tỏi, xào thịt bò vừa chín tới, trút ra để riêng.

 

3. CÁCH DÙNG:

Dùng với cơm nóng, khi ăn chấm kèm xốt pha.

Mách nhỏ

Chọn mua mực loại nhỏ, đều để tạo hình giống nải chuối.    Dùng nước hấp mực để làm xốt sẽ giúp xốt tăng thêm hương vị cho món ăn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

윈도우11 조이스틱 설정 ย ทธศาสตร ก ชาต 五等分の花嫁 ラバーマット カルシウムせんべい 味泉 七杀 ブレーカー 定格遮断容量 選定 lam nuoc dua hau Xoài 特兰普为什么要这样对待乌克兰 sổ xiu mai tom ngon ngon ゴールデンウィーク 耐 宮地藍 ブルマ エロ cach nau xoi com dáºo Thit ba roi cach lam dua gia サンセバスチャンへようこそ ノースフェイス バッグ 環境科学 改訂版 đề ga kho thom ngon モンスターズインク iphone ก ล thit be xao ngon ジョアンダーソン ブリート 夜間頻尿 漢方 เร ยนนวดว ดโพธ 胎児性アルコール症候群 顔つき 福岡 現場見学 mon banh tai yen bánh pate 她忽然想起那天大娘给了一篮子山楂 カインズ 使い捨てないカイロ ค านวณเส นผ านศ นย hu tiu nam vang goi bo kieu phap xa xiu thom ngon 屏榮食品 Bổ cach lam ca muoi 快適生活 通販 爪切り 石井真央無料エロ動画 光学 thịt xay chan gio ham dau dau hu sot ca 松都 廻るプロペラ кровавая мэри рецепт เเพรวเพราว bo bia thom ngon 為師 cach lam mut cam banh xu kem cach xao mi ngon các dau chan カインズホームシャワーホース tom nuong bo toi ฟอร มหน งส อร CƠM 广州捕金枪鱼 最后的问题 аёҲ 浜田 女優 cach xao thit bo Các món nộm エアバルブキャップマツダ thit dau heo Kho thịt heo làm bánh quy banh mi nuong bo 车臣属于俄罗斯吗 ผ อนรถมอไซค หมดแล qua nho Nước leo mi xao gion chay たま屋千葉店 จ งจอง trạng xôi ngô bọc tôm tươi lau cua dac biet 終活 หาความเร ง ca basa cuon Lễ 异构 Bánh tieu ngón tay モンスタートラック タイヤ tom ap chao ngon lam dua cai muoi 四川熊貓旅行團 chỏi chao サンデーファンデー 次走 Cỗ kho bo rim アメリカ アプリ 法律 lam xoi bap ngon 芸人 cach nau ga tiem หาความยาวแปจาก hấp ШӨЪҜШӨ a cach nau mon kho サンリオ キャラクター 2000年 che bot loc ngon quấn ウォーターゲーム フラッペ 銅スクリーン 40メッシュ sườn non 붕스 물리팟 고점 スガツネ工業 棚受け ngo chien イリスのアトリエ エターナルマナ Che bắp ジムニー mì bò cach lam mut tet làm bánh quy mắt mèo