Sử dụng nguyên liệu quen thuộc là mực nhưng với một chút sáng tạo trong cách dùng nguyên liệu, trong cách tạo hình, giúp làm ra một món ăn mới lạ, món ăn vừa có cách trình bày thật hấp dẫn, vừa có hương vị đậm đà, có vị giòn từ củ năng và cà
Nải chuối mực 50

NGUYÊN LIỆU

  • Mực làm sạch: 300g
  • Cá thác lác nạo: 100g
  • Tiêu xanh: 3 nhánh
  • Bông cải xanh: 1 cùi
  • Nước dùng: 1 chén
  • Củ năng cắt nhuyễn: 1M
  • Cà rốt cắt nhỏ: 1M
  • Thì là băm: 1m
  • Nước nghệ tươi: 2M
  • Cọng hành lá, hành tím băm, ớt hiểm Tiêu, dầu chiên, dầu hào, tương cà, bột năng
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Mực làm sạch, bỏ da và đầu, ướp 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/3m tiêu.

– Cá thác lác tán đều với 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/2m tiêu, 1M cọng thì là, 1M củ năng, 1M cà rốt, 1M đầu hành lá băm nhuyễn. Nhồi nhân cá vào bụng mực, dùng tăm ghim cho kín miệng, dùng cọ phết đều màu nghệ lên mực, dùng hạt tiêu nhỏ đính vào phần đuôi của mực.

– Bắc chảo dầu chiên 1 nhánh tiêu xanh đập dập. Ớt hiểm đập dập.

2. Cách thực hiện:

– Mực đem hấp chín khoảng 5-7 phút. Xếp mực ra dĩa tạo hình nải chuối với cùi là bông cải xanh.

– Làm xốt chấm: Chắt nước hấp mực, thêm 1M tương cà, 1M dầu hào, ½ (một phần hai) chén nước dùng và 1m bột năng, khuấy đều. Phi thơm hành tím, cho ớt hiểm và tiêu xanh vào đảo đều. Cho nước xốt đã pha vào chảo khuấy đều và tắt lửa.

– Phi thơm 10 tép tỏi, xào thịt bò vừa chín tới, trút ra để riêng.

 

3. CÁCH DÙNG:

Dùng với cơm nóng, khi ăn chấm kèm xốt pha.

Mách nhỏ

Chọn mua mực loại nhỏ, đều để tạo hình giống nải chuối.    Dùng nước hấp mực để làm xốt sẽ giúp xốt tăng thêm hương vị cho món ăn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ớt sa tế GIÃƒÆ banh muffin nuong ngon nam huong nau ngu vi ngon การศ กษานอกระบบ カタツムリ イラストかたつむり สเปรย แอลกอฮอล 99 ไมล 眼鏡 曇り止め 公共建築 電気設備 標準図 フォームアロン nước ép chanh lam ca ri hai san long heo cai chua lam dua mam 大戦国ランス 攻略 クラフトビール 大学慕课网官网 ำย 株式会社ポケット アイデアポケットメーカー bánh pudding cacao da canh ga phu mat ong chien mít sữa tươi 大德國小 エルデンリング 刃の長の封牢 gà sốt cam Trang chÃƒÆ 名刺印刷 鬼騎士 纖介之禍 京都 モネ展モネ天 鹿児島神宮 若宮 mừng sinh nhật canh cá diếc xẠbánh qui bơ xốp bánh ú nhân thập cẩm Cún Khang Cháo mực khô cho ngày mát salad cãƒæ ทำว นชาไทย お祭り のし袋 書き方 中嶋美智代 món lắc Khoai lang lắc mật ong kfcとりの日 攒本钱 nAu an ngon хүүхдийн мөнгө механические карандаши trứng cuộn bánh quy bàn cờ mì căn 橫山落羽松 アスベスト給付金申請ハンドブック メスティン用シリコンシート レクレーション長崎 cá diêu hồng sốt chua ngọt ノースフェイス レイクタウン ทำระเบ ยงเล อนหน ก นด มดาวพ ธ 福ちゃん お腹脂肪落とす運動 chao bau ca loc ngon 子供は親を選んで生まれてくる 虐待 แผนกการ món âu อาหารเป ด 丟飛天小女警 オムロン 低周波治療器 tra chanh ngon 冷凍庫用バスケットコストコ 通販 ก บต ดผมโฟมแฟนเจมส cà ri gà 夏用シニアメンズ薄いワイドパンツ Làm nộm 네린 성형 屋外 ソーラーライト 12時間 bánh cookies mặn 広島 風俗 Mách bạn cách nấu món kho cực ngon 母の日 九十九島 bánh quy bơ cốm 長ネギ 苗 仲和建築經理股份有限公司電話 生日蛋糕 哈根达斯 phà Cung mắm cá món hàn พร กบดดอง ดำ banh ngai アマゾンアップルウォッチ女性生理管理測る liên メンズ キャップ ว ธ เพ มจ านวนข Bộ lạc 铃木贯太郎 岛田 ga nau tuong hot 欲擒故縱死纏爛打 cach lam nem chao ngon スペイン語さくっと習得プログラム ăn uống khoa học 沖繩海 video map sushi ca hoi trung tom ngon món quà vặt 吉林通化王学清介绍 マグチューンエボリューション販売店 手作輕食點心社 オーナーWクレン bánh quy bơ gấu những món xào ngon クロワッサン 小説 Riềng chân giò xào sả うなとろふぁーむ nấu chao vịt Banh bớt bang 労災 最低保証 ピープル 自転車