Sử dụng nguyên liệu quen thuộc là mực nhưng với một chút sáng tạo trong cách dùng nguyên liệu, trong cách tạo hình, giúp làm ra một món ăn mới lạ, món ăn vừa có cách trình bày thật hấp dẫn, vừa có hương vị đậm đà, có vị giòn từ củ năng và cà
Nải chuối mực 50

NGUYÊN LIỆU

  • Mực làm sạch: 300g
  • Cá thác lác nạo: 100g
  • Tiêu xanh: 3 nhánh
  • Bông cải xanh: 1 cùi
  • Nước dùng: 1 chén
  • Củ năng cắt nhuyễn: 1M
  • Cà rốt cắt nhỏ: 1M
  • Thì là băm: 1m
  • Nước nghệ tươi: 2M
  • Cọng hành lá, hành tím băm, ớt hiểm Tiêu, dầu chiên, dầu hào, tương cà, bột năng
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Mực làm sạch, bỏ da và đầu, ướp 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/3m tiêu.

– Cá thác lác tán đều với 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/2m tiêu, 1M cọng thì là, 1M củ năng, 1M cà rốt, 1M đầu hành lá băm nhuyễn. Nhồi nhân cá vào bụng mực, dùng tăm ghim cho kín miệng, dùng cọ phết đều màu nghệ lên mực, dùng hạt tiêu nhỏ đính vào phần đuôi của mực.

– Bắc chảo dầu chiên 1 nhánh tiêu xanh đập dập. Ớt hiểm đập dập.

2. Cách thực hiện:

– Mực đem hấp chín khoảng 5-7 phút. Xếp mực ra dĩa tạo hình nải chuối với cùi là bông cải xanh.

– Làm xốt chấm: Chắt nước hấp mực, thêm 1M tương cà, 1M dầu hào, ½ (một phần hai) chén nước dùng và 1m bột năng, khuấy đều. Phi thơm hành tím, cho ớt hiểm và tiêu xanh vào đảo đều. Cho nước xốt đã pha vào chảo khuấy đều và tắt lửa.

– Phi thơm 10 tép tỏi, xào thịt bò vừa chín tới, trút ra để riêng.

 

3. CÁCH DÙNG:

Dùng với cơm nóng, khi ăn chấm kèm xốt pha.

Mách nhỏ

Chọn mua mực loại nhỏ, đều để tạo hình giống nải chuối.    Dùng nước hấp mực để làm xốt sẽ giúp xốt tăng thêm hương vị cho món ăn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

犬 食べやすい食器 ホットウィール キーホルダー ngôi nhà nước chanh dâu tây ӄ a 介護パジャマ 女性 cach lam củ sen レザーリュック メンズ すばらしき新世界 フルカラー 特装版 キオプ メンバー Làm măng chua アガサ レビュー 茶數值加4兆 pudding chuối vị sô cô la ノートパソコンケース 14インチ リッチェル アマゾン 宅配通查件 金华中心医院刘芳医生 арка за градина ショルダーバッグ 斜めがけ ナイロン sốt đào nghêu xào dưa cải chua 防湿フィルム 基礎 頻道標誌 仁 ペニシリン 作り方 海馬 笑い 遊戯王 スパシャン スーパードライ キン肉マン 俺流 sò chiên xù cách làm bánh hòn とても 中国語 大野克夫 大野雄二 兄弟 十朱幸代 ドラマ 𝐁𝐞𝐧𝐓𝐞𝐚 𝐓𝐫𝐚 ラムー オープン予定 佐賀 bánh bông lan cuộn trà xanh hinh banh kem グーン キャンペーン ジャージ メンズ 下 夏股下 дом в майнкрафте в 와일즈 대검 방어 dau tay チャルメラコーン 通販 กฎหมายธรรมศาสตร 백엔드 사용 พกยาไปต gỏi gà 北师大版 数学 六年级 上册 单元 rau mầm trộn イラストレーター 一括 色変換 ยกโตงเตง погода на майорке в мае thịt ba chỉ hun khói thịt lợn nướng sả シーシャバー 初心者 ăn chơi テリオスララ マンホール ジョイント Плита табурет マイクラ 統合版 スイッチ ロスティ プラボウル オーロラランプ スプールホルダー 自作 大手饅頭 Thế バイク ヘルメット 大きい ハスラー スマホスタンド Cách làm sạch ngao ốc đơn giản và 아름다운 세상 가사 nấu miến マックスフリッツ ブーツ cần xào bò 海野 いちご 茶色 スニーカー thịt vịt quay sốt me 다면체 영어로 育児 cách chế biến dọc mùng Cún Khang Chè đậu ván và hạt sen ngọt ロシナンテ ドンキホーテ 小説 時計 掛ける フック Tôm rang muoi 吳鳳科技大學消防系風評 シャッター アイランド may mũ rộng vành のだめカンタービレ インヨーロッパ 亀田自動車学校 函館 営業時間 アマゾン 針金 岡林農園 小夏 لزجت دینامیکی آب người Sài Gòn kem viên khoai lang 마그네슘 합금 특징 アマゾン通販 注文履歴確認 muc xao rau cu 南屯豐樂公園 社區型 雙車別墅 การทำความสะอาดกรองอากาศ รถพยาบาลฉ กเฉ น sốt teriyaki nhật bản ヒョリの民宿 アリーシャ リブラ 漫画対処y Những món ăn ngon tuyệt ở Nhật Bản kẹo óc chó ܦ n เคลมประก นกร phà Šเพลง ความหมายด ๆ chả cá xào hến xào rau Bun CA Kien Giang Si rô dau มด ภาษาพม า Banh chuoi hap ทำกระจกแตกอ สงว 台湾 お土産 台湾 ทำอาหารต างโลก những món súp ngon cách làm đậu hủ non อบรม7โมด ล