Với nguyên liệu chủ yếu là các loại rau củ, bạn sẽ cảm thấy chắc dạ mà không quá no bụng. Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất
Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 1

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 2

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram gói mỳ ống, 100 gram phô mai parmesan, 50 gram phi lê cá loại bạn thích

- 2 muỗng canh dầu olive, ½ (một phần hai) củ hành tây thái sợi, 350 gram cà chua bi cắt đôi, 150ml nước dùng gà hoặc rượu vang trắng, 2 tép tỏi, 5 - 7 quả olive, 1 mớ rau húng, 1 nhúm hạt tiêu.

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 3

Bước thứ nhất(1):

Luộc chín mỳ rồi vớt ra rổ và xả với nước lạnh, để ráo.

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 4

Bước thứ hai(2):

Giã sơ quả olive với tỏi và cá.

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 5

Bước thứ ba(3):

Phi thơm hành tây rồi đổ cà chua vào chảo xào trong vài phút. Sau đó bạn đổ rượu trắng hoặc nước dùng vào nấu sôi.

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 6

Bước thứ tư(4):

Đổ hỗn hợp quả olive với tỏi vào chảo, khuấy đều, đun đến khi nước xốt sánh lại thì nêm muối tiêu vừa ăn.

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 7

Bước thứ năm(5):

Cho mỳ vào chảo cùng với vụn phô mai, đảo đều trong vài phút.

Lấy mỳ ra đĩa, rắc lá húng lên trên và ăn nóng.

Mỳ Ý sẽ làm phong phú thêm thực đơn bữa sáng của gia đình bạn, hoặc nếu thích, bạn có thể dùng nó thay cho bữa trưa hoặc bữa tối những khi bận rộn. Với nguyên liệu chủ yếu là các loại rau củ, bạn sẽ cảm thấy chắc dạ mà không quá no bụng. Đôi khi, đổi bữa cho cả nhà cũng là một ý kiến hay, thậm chí nó còn khiến bạn yêu căn bếp nhà mình hơn đấy.

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng!


Nếu bạn thích mỳ Ý, hãy thử thêm món mỳ siêu tốc này nhé!Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 9


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách nấu mỳ ý món chính món ăn sáng

banh khuc ngon áo sơ mi rộng canh chuối Thịt cho món trung canh khoai mỡ tím tăng cường sức đề kháng canh ca loc cai be xanh rau muống cach nau vit kho bia mề gà xào sả cá kho ăn cơm Những thực phẩm mang lại may mắn ngày nhat cong thuc nau an ca chem ngon cach lam xoi chien gion vit xi dau bánh quy kẹp socola mì ý sốt phô mai gòi mè gà giới trẻ sài thành hấp cá rô phi với gừng kem xoài sữa thà i lan chiên cá Thưởng thức đặc sản miền quê quan ca thu kho voi thom ngon sôcôla sup tao le nau tom cach lam da heo chien Gạo trám nhồi thịt canh bap cai Bắp chuối làm ngon tiệc Huế Thưởng thức nem nướng Ninh Hòa bánh ngon Gà nấu chao diệm mạch làm cá rô kho tiêu cách Nấu cơm banh uot thit nuong thom dua Leo muoi cây cù nèo CÃ Æ nuc bánh quy vani giòn tan Gimbab mướp đắng kho suon kho dua nướng gà tẩm chao Mộc cá nheo kho với thịt cac mon banh suon kho tau bánh quy hạnh nhân hương cam mon cá nục kho banh pho mai khong can lo nuong đậu cô ve xào trứng nộm củ sen Banh champagne mua vai thương hiệu chao lươn mam co cung ong tao girl gio thit heo bong cai xao tep dầu cá Tự chế mon thit kho làm bánh trứng cocktail hoa hồng Cai muoi chua xôi đỗ đỏ Tàu hủ chả cá xào hạt kê my nui xao rau cai Măng com chien Mexico ngon bánh trứng ga hap trung Lòng lợn dac san ha noi thit boc trung chậu hoa làm hoa giả nau thit dong kem nho chín cơm chiên trứng cuộn món Hàn Hương com chien trung cơm rang cây thông che mit nuoc dua ngon à m thuc viet nam những món mì xào ngon Mì trứng xào Bánh tráng cach lam ech canh thit vien gỏi ốc muc dua chả lá mắm lóc Bánh phục linh lam thit chien sot chua ngot mì gói xào cay ViệtNam dưa củ cải muối com cuon rau cu kho măng huong dan lam banh tart xoai ª lam macaron kieu y bánh cookies dâu chất cồn rượu bia giấc ngủ Banh duc cút rán xả ớt Bí quyết giảm mùi nồng của mắm tôm cach lam suon cuu nuong trung thu thit bo cuon la lot chien