Với nguyên liệu chủ yếu là các loại rau củ, bạn sẽ cảm thấy chắc dạ mà không quá no bụng. Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất
Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 1

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 2

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram gói mỳ ống, 100 gram phô mai parmesan, 50 gram phi lê cá loại bạn thích

- 2 muỗng canh dầu olive, ½ (một phần hai) củ hành tây thái sợi, 350 gram cà chua bi cắt đôi, 150ml nước dùng gà hoặc rượu vang trắng, 2 tép tỏi, 5 - 7 quả olive, 1 mớ rau húng, 1 nhúm hạt tiêu.

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 3

Bước thứ nhất(1):

Luộc chín mỳ rồi vớt ra rổ và xả với nước lạnh, để ráo.

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 4

Bước thứ hai(2):

Giã sơ quả olive với tỏi và cá.

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 5

Bước thứ ba(3):

Phi thơm hành tây rồi đổ cà chua vào chảo xào trong vài phút. Sau đó bạn đổ rượu trắng hoặc nước dùng vào nấu sôi.

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 6

Bước thứ tư(4):

Đổ hỗn hợp quả olive với tỏi vào chảo, khuấy đều, đun đến khi nước xốt sánh lại thì nêm muối tiêu vừa ăn.

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 7

Bước thứ năm(5):

Cho mỳ vào chảo cùng với vụn phô mai, đảo đều trong vài phút.

Lấy mỳ ra đĩa, rắc lá húng lên trên và ăn nóng.

Mỳ Ý sẽ làm phong phú thêm thực đơn bữa sáng của gia đình bạn, hoặc nếu thích, bạn có thể dùng nó thay cho bữa trưa hoặc bữa tối những khi bận rộn. Với nguyên liệu chủ yếu là các loại rau củ, bạn sẽ cảm thấy chắc dạ mà không quá no bụng. Đôi khi, đổi bữa cho cả nhà cũng là một ý kiến hay, thậm chí nó còn khiến bạn yêu căn bếp nhà mình hơn đấy.

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng!


Nếu bạn thích mỳ Ý, hãy thử thêm món mỳ siêu tốc này nhé!Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 9


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách nấu mỳ ý món chính món ăn sáng

cach lam tom xao ngon chao ca thu ngon se xao thit ga má i thit ba roi rim tep quy tẠc món chiên ngon chè rau câu trà cam súp vịt cay chấn gà cá rô hấp gừng thịt nhồi cà chua sốt cà chua Hà Ly bep doc than sườn nướng hàn quốc trái cây ép nom gan bo lẩu ếch chua cay MÊLam me cà dà u thịt lợn xóc tỏi Miền Trung Than tỉ canh ga rang me uop cahc lam ca ri bong cai thit cuu súp cu cách làm đậu phộng đảo cá cơm máºt bánh lạc mang tay cách làm bánh xoài kimbap banh mi huong dan lam banh tart bánh sô cô la chips Lá gừng cách làm sinh tố rau má sung muối béo ngậy xa lach đậu hũ ướp mỡ hành nước ép dưa lưới món ăn vặt ngày tết cach lam kem sua xối tự làm mì sợi tại nhà lam banh bong lan co ban spaghetti bo bam sức cach chien ngo ngot thực đơn bữa cơm gia đình canh củ sne lá móc mật thoáng phân biệt trứng mới cũ chai lọ Những món ăn ngon nên thưởng thức khi vịt hầm bia ga hap la chanh lam banh kem chuối đông giảm Chiên miê thịt bò hầm cà ri nước cốt dừa và khô cá tẩm gừng ram cuộn rau củ chiên đậu mẹo chọn hải sản gia đình cơm nắm muối vừng cách muối cà com chien tay cam Canh ga nam dong co bơ nướng gà panna cotta ca phe thom ngon salad ca day Khoai mo chien vit om sau cach lam che trai cay ầu cá sườn xào sả chay uc ga chien xu ngon ot chuong gà H gà nướng xá xíu sườn kho xào chả cá cach lam sinh to du du ngon cach lam ruoc tom mì căn xào lăn cua be ngu sac lam banh cheesecake bánh tráng bò nướng nước hàng Cháo đậu đỏ bánh tráng nướng xúc nấm nấu súp huong dan cam hoa chè trân châu mực hấp Gan gà đôi dép gà tẩm lạc Cách làm cá sốt nấm chÃƒÆ bà cafe rau mùi mideuchi cach lam ca song hap xi dau banh flan min mang chả cá kho cay an canh nam nhớ canh chua cà linh