Với nguyên liệu chủ yếu là các loại rau củ, bạn sẽ cảm thấy chắc dạ mà không quá no bụng. Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất
Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 1

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 2

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram gói mỳ ống, 100 gram phô mai parmesan, 50 gram phi lê cá loại bạn thích

- 2 muỗng canh dầu olive, ½ (một phần hai) củ hành tây thái sợi, 350 gram cà chua bi cắt đôi, 150ml nước dùng gà hoặc rượu vang trắng, 2 tép tỏi, 5 - 7 quả olive, 1 mớ rau húng, 1 nhúm hạt tiêu.

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 3

Bước thứ nhất(1):

Luộc chín mỳ rồi vớt ra rổ và xả với nước lạnh, để ráo.

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 4

Bước thứ hai(2):

Giã sơ quả olive với tỏi và cá.

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 5

Bước thứ ba(3):

Phi thơm hành tây rồi đổ cà chua vào chảo xào trong vài phút. Sau đó bạn đổ rượu trắng hoặc nước dùng vào nấu sôi.

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 6

Bước thứ tư(4):

Đổ hỗn hợp quả olive với tỏi vào chảo, khuấy đều, đun đến khi nước xốt sánh lại thì nêm muối tiêu vừa ăn.

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 7

Bước thứ năm(5):

Cho mỳ vào chảo cùng với vụn phô mai, đảo đều trong vài phút.

Lấy mỳ ra đĩa, rắc lá húng lên trên và ăn nóng.

Mỳ Ý sẽ làm phong phú thêm thực đơn bữa sáng của gia đình bạn, hoặc nếu thích, bạn có thể dùng nó thay cho bữa trưa hoặc bữa tối những khi bận rộn. Với nguyên liệu chủ yếu là các loại rau củ, bạn sẽ cảm thấy chắc dạ mà không quá no bụng. Đôi khi, đổi bữa cho cả nhà cũng là một ý kiến hay, thậm chí nó còn khiến bạn yêu căn bếp nhà mình hơn đấy.

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng!


Nếu bạn thích mỳ Ý, hãy thử thêm món mỳ siêu tốc này nhé!Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 9


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách nấu mỳ ý món chính món ăn sáng

chAn ga chua ngot thịt bò chiên giòn làm tương cà khuyên tai may vá cach lam mi cay han quoc ngô cÃÆc lam doi heo com ga chien ga loi dut lo thom ngon học sinh món ăn kèm bánh mì thach rau cau ca rot ngon ГЃ ngó hến xào lam thit nguoi tai nha kho trứng cút Thit nướng Ð Ñ m làm bánh bông lan ngon ngao súp gà ruoc ca chep 2 nhồi thịt nước ép dưa leo các món trứng ngon banh beo nghe bach hoa cari Gà pa te gan ngong nuong voi tom mì bún trộn rau củ RAU CAU cải thìa xào nấm salad bo buoi ngon ga vien chien ngon xoi chien Tu che sen hap le ngon dừa xiêm đậu hấp tôm thịt bề bề hấp bia ốc xào me cach lam chè trôi nước đừng cach lam sua chua GA hướng dẫn nấu dầu dừa mango chocolate cam trái cây trộn cách làm mứt táo soup trứng xí muội kem com tôm ngon bột ngọt làm xôi xéo dây nấu ăn Món ăn từ trứng gà trị bệnh đường cà nuc cach lam nem khoai tay vó củ hành nấu xôi lá dứa quà phuong Salad dua Leo cơm hộp hình dễ thương bún doi Thit bo nuong nam chậu hoa đẹp bánh ông già tuyết goi mien hai san phở cuốn tôm tươi Nấu bún bò Đầu bếp Là giang cá tẩm bột rán Banh canh cach lam nuoc sỏi thận tuyệt hảo yên BAnh trung thu CÃƒÆ nuc cach lam thit xien món ngon từ thịt vịt nước củ sen hạnh nhân cach lam salad khoai tay cach lam suon ram me sot cam nuoc ngoai gà sốt chanh món làm nhanh ga sot cam ngon Cha thit món huế Chộn rộn như bánh tráng trộn Sài Gòn ếch xào hành Mon goi cach lam muc xao tuong ot lg vietnam Gà nướng trộn miến với hải sản l㪠cơm nếp cach lam mam tom nấu chè trái cây sot chanh day gà cuộn nấm nấm linh chi ca chem sot kem nho sinh to xoai cháo ám khuyên sandwich cuon trung cà chim