Với nguyên liệu chủ yếu là các loại rau củ, bạn sẽ cảm thấy chắc dạ mà không quá no bụng. Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất
Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 1

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 2

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram gói mỳ ống, 100 gram phô mai parmesan, 50 gram phi lê cá loại bạn thích

- 2 muỗng canh dầu olive, ½ (một phần hai) củ hành tây thái sợi, 350 gram cà chua bi cắt đôi, 150ml nước dùng gà hoặc rượu vang trắng, 2 tép tỏi, 5 - 7 quả olive, 1 mớ rau húng, 1 nhúm hạt tiêu.

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 3

Bước thứ nhất(1):

Luộc chín mỳ rồi vớt ra rổ và xả với nước lạnh, để ráo.

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 4

Bước thứ hai(2):

Giã sơ quả olive với tỏi và cá.

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 5

Bước thứ ba(3):

Phi thơm hành tây rồi đổ cà chua vào chảo xào trong vài phút. Sau đó bạn đổ rượu trắng hoặc nước dùng vào nấu sôi.

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 6

Bước thứ tư(4):

Đổ hỗn hợp quả olive với tỏi vào chảo, khuấy đều, đun đến khi nước xốt sánh lại thì nêm muối tiêu vừa ăn.

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 7

Bước thứ năm(5):

Cho mỳ vào chảo cùng với vụn phô mai, đảo đều trong vài phút.

Lấy mỳ ra đĩa, rắc lá húng lên trên và ăn nóng.

Mỳ Ý sẽ làm phong phú thêm thực đơn bữa sáng của gia đình bạn, hoặc nếu thích, bạn có thể dùng nó thay cho bữa trưa hoặc bữa tối những khi bận rộn. Với nguyên liệu chủ yếu là các loại rau củ, bạn sẽ cảm thấy chắc dạ mà không quá no bụng. Đôi khi, đổi bữa cho cả nhà cũng là một ý kiến hay, thậm chí nó còn khiến bạn yêu căn bếp nhà mình hơn đấy.

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng!


Nếu bạn thích mỳ Ý, hãy thử thêm món mỳ siêu tốc này nhé!Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 9


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách nấu mỳ ý món chính món ăn sáng

duong nước ép thanh long đỏ cuon cha gio Giữ gà nướng ướp tỏi gừng món ăn Việt Chuối bọc cơm dừa xiên rán C gà xiên nướng sốt chanh bánh bông lan trứng Hường Nguyễn Canh móng giò hầm đậu Cách chế biến tôm viên gị lassi dua Ăn vẶt Chiên mề gà xiên que tự may trung boc com nước mía tôm tươi rang muối tiêu Diềm êm tết hàn thực sướng gà xiên rau củ nướng lam suon nuong han quoc ngon Sông Bùi bùi list lẩu Mang Chua Thạch yakitory banh trang trững Hàn quốc chuoi sốt bòa bằm cho món spaghetti cookies ông già noel món quà cach nau canh ngao chua thịt gà sốt sữa chua lọ hoa dê nuong chim cut Thit bo nuong chay thịt quay kho banh su chả thịt gà nướng mi y sot nam mứt ăn bánh mì thit cuu ham voi ruou nho bap thit ga nuong xien banh cuon ngon thit ga cuon cu nang sushi cà thu Mon an han quoc bánh mì bơ canh mang Cách làm cơm rang tép rang cha lua bò cuôn canh sườn nấu me bento trái tim bánh quai vạt đậu xanh sầu riêng cách nău xôi gấc cánh cá cach lam tao pho sươn xao chua ngọt thien ly xao trung va thit xoi ca ro la sen làm bánh chuối chè đậu đen bí đỏ CACH kem kiểu pháp tạt cà rốt xào tao cÃƒÆ salmon Rễ khoai tây nướng mật 2 kiểu trang trí đĩa thịt gà luộc đẹp sua chau deo ca cao ngon cach nau xoi san La lot Canh ga chien heo Quay làm món tôm cua lột ngon Phố muc xao dua Thuà Ot nhoi hap nuoc tuong day nâu an cach lam com dua ngon hội cách làm miến xào thập cẩm 5 quy tắc bảo quản thực phẩm trong tủ nấu ăn ngon hoa tai Khoai tay chiến trứng gà đúc o dung c º cac lam mieng trong Nâu ăn đậu phụ xào kim chi trái cây pha trà Cha gio Bóc cơm chiên che nhan rau cau hanh nhan ca nuc canh gà là giang xào tôm thịt gà sốt cà hủ tiếu xào dê hầm ngủ vị