Mướp nhồi tôm hấp là món ăn thanh đạm và bổ dưỡng, thích hợp thay đổi khẩu vị cho bữa ăn gia đình hằng ngày.
Mướp nhồi tôm hấp

Nguyên liệu cần có:

  • 1 trái mướp hương
  • 7 con tôm biển
  • 1 muỗng nhỏ ớt
  • 4 nhánh tỏi
  • 1 muỗng cà-phê sốt hải sản
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê đường
  • 1 muỗng cà-phê dầu chiên
Hướng dẫn cách làm:
Mướp nhồi tôm hấp1

Mướp nhồi tôm hấp

  • Mướp nạo vỏ, rửa thật sạch, cắt thành từng khúc nhỏ khoảng 5cm, dùng dao nhỏ khoét bỏ phần ruột trong của mướp.
  • Tôm bóc vỏ bỏ đầu, bóc tách đường chỉ cát trên lưng tôm, giữ lại phần đuôi, dùng dao nhỏ xiên một qua lưng tôm để tạo kẽ hở, nhét đuôi tôm qua kẽ hở sao cho lộ phần đuôi tôm qua khe.
  • Ớt, tỏi băm thật nhỏ, thêm 1 muỗng cà-phê nước sốt hải sản và chút muối (có thể thay bằng nước chấm chinsu), thêm ½ (một phần hai) muỗng cà-phê đường, cuối cùng cho 1muỗng cà-phê dầu chiên để có hương vị thơm ngậy và trộn thật đều.
  • Sau khi nước sốt đã làm xong, bày cùng với tôm nhồi mướp trong vỉ hấp, bắc lên nồi chuẩn bị sẵn hấp.
  • Bắc nồi lên hấp, sau khi nước trong nồi sôi, vặn to lửa hấp trong vòng 3-5 phút rồi tắt lửa, om trong 1 phút rồi bắc nồi ra, cuối cùng tưới nước sốt gia vị lên trên tôm nhồi mướp đã hấp chín, cuối cùng món cốc tôm nhồi mướp hấp sốt tỏi đã hoàn thành.

Bí quyết

  • Nước sốt hải sản đã có muối, nên không cần cho nhiều muối.
  • Thời gian hấp không nên vượt quá 5 phút, và để om không quá 1 phút, nếu không thịt tôm sẽ bị chín quá, mất đi một số chất dinh dưỡng cần thiết, mướp sẽ bị mềm và không tạo được hình như mong muốn.

Mong các bạn thành công với món mướp nhồi tôm hấp.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

muop hap ngon muop nhoi tom hap muop nhoi tom ngon

kem sô cô la Chao bo cải chua xào thap Tàu hủ tự làm quẩy lẩu hải sản chả cá bà chay quà tặng mẹ nem nha trang kho quẹt chấm rau củ cốc tai b52 nem cốm com chien thit banh gato nước mắm ăn chay Tôm Củ đậu Dạ dày goi cuon nam chay ngon cơm chiên dưa muối súp súp cua trái lê mon an la cách làm nôm thiên lý lam banh trung thu nau xoi dua christine hÃƒÆ Rau má mon cu cai củ sen ngâm chua ngọt RÃn cach lam com nam ech tam vung chien bánh trứng cach lam ca tim sot ngon dau hu la lot món ngao ngon bò xào củ đậu c º 膼岷璵 Cất đồ Nem tai thiệp chúc mừng Chung Hạn che bien banh mochi nom gia uc ga mon an ngon nhat ban gà xà se com chien cai xanh thuc uong giam can xôi sườn ba chỉ chiên sả mực chiên giòn kem dau tay bánh cuôn mam tom đặc sản sóc trăng Phiên chợ Tết Sự khác biệt của nau cha gio tái má ³ công thức nấu xôi xoài Nửa bữa ăn sáng tranh vui âu Tới khoai tây viên và nấm hương salad cá sốt cam cach nau canh ga rong bien sườn sốt mặn Cá lóc hấp quả lê dinh dưỡng tiểu đường kháng ca tre kho to bánh gạo sốt rau sống Chó loét dạ dày dầu thực vật ăn chay mieng nuoc mì ý sốt hải sản cà tim xao toi SÃƒÆ bong bi chay quán hải sản thực phẩm cảm xúc gia vị phẩm màu omega đồ uống mùa đông kimchi thom ngon cach lam tom rang muoi hat ech kho kem trà canh ngon cho cả nhà nam chien bánh khoai mì cu cha bong nam cach lam mut khoai mon hạt sen cach lam xoi ngot Hiếm canh rong biển mì gói xào sa tế Lịch sử của ẩm thực băng chuyền bố canh chua cÃƒÆ thời tiết lạnh ăn uống sức khỏe cach nau canh chua Chả Đùm canh mướp đắng nhồi tôm thịt kẹp bánh mì với thịt viên đậu hũ trứng vịt muối salad nui thập cẩm kem ngon Quy tắc ăn uống nep thang cuon sushi ngon banh nếp lá dứa Rượu mận mon ca loc kẹo bơ đậu phộng