Ăn mướp đắng mùa hè rất mát, có tác dụng chống viêm, giải nhiệt. Lòng đỏ trứng thì giàu protein và vitamin cung cấp cho chúng ta nhiều năng lượng. Vậy bạn thử xem nhé. Mướp đắng nhồi trứng mặn
Mướp đắng nhồi trứng mặn

Mướp đắng, trứng mặn, nếu để riêng hai thứ này thì quá đắng và quá mặn, vị nào cũng thật mạnh rất khó ăn. Nhưng với chút biến tấu, kết hợp sáng tạo bạn sẽ có một món ăn hài hòa, lạ miệng và rất bổ dưỡng  

Nguyên liệu gồm có:

Mướp đắng 2 quả

Lòng đỏ trứng mặn khoảng 8 cái

Mật ong 1 thìa

Cách chế biến:     Lòng đỏ trứng muối cho vào bát, hấp cách thủy cho chín. Dùng thìa nghiền nhuyễn phần lòng đỏ này.      
Mướp đắng rửa thật sạch, cắt ngang làm đôi. Dùng thìa hoặc dao nhọn moi hết ruột
Đặt nửa nồi nước lên bếp, cho thêm chút muối, nấu sôi. Cho mướp đắng vào chần chín tới rồi vớt ra thả vào tô nước lạnh. Làm như vậy sẽ giảm bớt vị đắng của mướp.        Dùng thìa nhỏ nhồi lòng đỏ trứng vào trong miếng mướp.   Cắt mướp nhồi trứng thành nhiều lát dày khoảng 1 cm. Xếp lên đĩa.     Nhỏ 1 giọt mật ong lên miếng mướp rồi thưởng thức. Lưu ý bạn không nên chấm nhiều mật ong, chỉ 1 giọt thôi để tăng thêm vị đậm đà cho món ăn, tránh để mất hết vị của trứng và mướp.      

Mách nhỏ:

- Sau khi chần mướp đắng nên ngâm vào nước lạnh, vị đắng sẽ giảm bớt rất nhiều

- Nếu lòng đỏ trứng nghiền quá khô bạn có thể cho vào một chút dầu chiên, trộn thật đều lên.  

Mong các bạn thành công!

 

 

N.D
Tổng hợp


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

sa ot Thứ mít xay sinh tố gói bánh tét nước ép trái cây Già sinh to bo 118 sam bi dao hải sản cuộn trứng hai san kho phở gà trộn nam com bo toi Hải sản hải sản khô thịt chiên nama Xao muc dưa cải cach lam hai san tay cam Vừa muối tỏi khung bun ca đu công thức pizza kho cá Ca kho gân đỗ Khoai tây xào đỗ ga ro ti nghiền mỹ phẩm kéo cắt cong thuc nâu an ứng banh tart trung Món Gỏi Á Cá Kho riềng Chè thập cẩm xổi bot san day 3 công thức đồ uống không thể bỏ lỡ Dau Đua rieu muối eo thon sức khỏe canh chua chả mực Phở gà Cháo cá rô đồng vừa thổi vừa ăn hoanh thanh chien matcha latte ngon bánh cuốn cach lam ga nuong bbq kho cà ốc bươu xào ca hoi hap cua hap gung toi de con Phở Việt đắt hàng ở Australia bánh ngào xứ Nghệ bột nếp Hằng MT tôm viên mè Che khoai lang Cún Khang Bánh quy bơ dừa tấm phở gà trộn cach lam tiramisu cam Gỏi đu đủ thái Tự làm thạch trà xanh vi chất canxi vitamin sắt kali kẽm ca phe bánh tráng cuốn Cari cua Nấm rơm chiên cach lam banh cupcake Lạc chiên giòn nhâm nhi mùa bóng đá cach lam banh quy bo songpyeon nau ca cach nau mi hoanh thanh banh pia Trai thit ba chi cang com chien trung vit muoi Cach lam cha thịt nướng ngon nhất dac biet lau mi hoanh thanh ngon cha sen tom chia sẻ mẹo vặt tự chế giá treo đồ trang sức ngò rau ngò rau mùi gia vị giải độc mực nướng sa tế Bánh nhãn mon an vat rau trộn các món trộn cho bữa sáng gà xào rau củ mi hoanh thanh xa xiu bánh giày nău mi u don xao ngon cach lam com chien ruoc Nấu phở mì sủi cảo Gà chiên nước mắm huyết áp cao huyết áp kali magiê canxi hai san hap mứt lau gau tuong ca cÃƒÆ ri cÃƒÆ nhiệt độ co tet cá hồi xông khói Salad cá hồi xông mì hoành thánh