Vị đậm đà của muối mè, cá hồi chưa nhiều omega-3 rất tốt cho sức khỏe. Muối mè cá hồi có thể kết hợp với nhiều món ăn giúp bé thay đổi khẩu vị hàng ngày.
Muối mè cá hồi

Thành phần

  • 100 g cá hồi phi lê, bó da
  • 100 g trắng, đen
  • 5 rong biển
  • 1 củ gừng
  • 2 thìa súp rượu mirin
  • 1 thìa cà phê nước tương Nhật
  • 1/4 thìa cà phê muối

Hướng dẫn

  • 1. Gừng giã nát, ngâm trong rượu mirin, lược lại bỏ xác gừng
  • 2. Cá hồi xắt nhỏ, trộn với rượu gừng và nước tương trong một cái chảo, ướp khoảng 15 phút.
  • 3. Bắc chảo lên bếp, đảo cá đến khi cạn nước. Cho cá vào cối xay thực phẩm, xay nhuyễn rồi trút lại vào chảoLại bắc chảo lên bếp, đảo lại đến khi cá khô và thơm lừng
  • 4. Mè trắng rang chín. Lá rong biển cho vào cối xay khô (cối xay tiêu) của máy xay sinh tố, xay nhuyễnTrộn mè và rong biển vào chảo cá, đảo thêm 1 phút là được.
  • 5. Đợi muối mè nguội cất vào lọ, trữ trong tủ lạnh, dùng dần trong vòng 1 tuầnCó thể cho bé ăn với cơm, xôi hoặc cháo. Khi ăn rắc muối mè trên mặt.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

suong non cách làm cơm rang cá hồi banh duc so diep Cách lam mam ca MAY hăn ãƒæ khoai mi nau sua cach lam sup ca rot bánh chuoi gà cay chẠhẹ bao tử cá basa Món Chè trứng chiên nấm goi bo bop thau ngon gỏi rau mầm khoai tây xào cà rốt thịt lót Cải xanh cơm rang rau củ cá kho dứa lau thai ngon bí xào bò cách làm bánh trôi men tuoi gà ngâm sả tắc bo nau ruou vAng che bien banh mi ram Cupcake Sữa hạt sen rau câu dứa xôi gà thạch kiểu bãi biển cánh gà chiên sốt mắm cơm rang phô mai hạt sen Nguyễn cách pha sinh tố chuối dâu vịt nấu canh sấu vải dạ công thức dưa leo muối mà ý day cach nau che cuộn bánh mì với xúc xích cà ri cá Nga Nguyễn nướng bánh bi quyet quay ga Yuri bánh kem oreo mại sot teriyaki chả giò nhân rau củ dầu hào ca loc um chuoi bun ga nau mang kho cach nau ca ri tom HU cach lam pate thit nuong sa Dĩ An hải sản áp chảo Thit nướng Bún cua Công thức làm bánh gato bằng nồi cơm Thịt hấp gà chiên xù nem gÃƒÆ phỏ vịt quay cà khoai dưa chua Lớp đậu bắp banh chocolate sour cream Tuong ngọt đóng salad vỏ dưa cach che bien bo vo vien Ăn gì khỏe từ bên trong cach lam sushi chien ngon cach nau canh suon nau nam chao cua Mon tron kẹo mè lạc cách làm thiệp Den ga tiem hat dieu canh hạt sen Gà ta oc hap gung bot loc bánh trang ruou mai que lo Bánh Ngọt tự làm kẹo lạc vịt nau mang cach trang tri nha cua rau sắn làm sushi hến xào sả nướng cá ba sa Nước Chấm dứa dầm Lạ miệng ốc khế nấu cà ri mien bac thịt viên chiên sốt chua ngọt công thức ớt chuông nhồi mực củ sen banh hanh nhan thom heo khô Nhật Bản mon tron pho tron thơm lừng cuốn bánh tráng với xúc xích xích hộp đựng đồ Trứng chiên cà Vịt om Cafe cách trang trí món ăn