Với nguyên liệu chính là mực, bạn có thể kết hợp với ít rau củ như dứa, dưa leo, cà chua, hành tây... để chế biến nên món xào nhanh gọn cho bữa ăn gia đình.
Mực xào rau củ quả

Thành phần

  • 450 g mực ống
  • 1 quả dưa chuột
  • 1/2 củ hành tây
  • Hành lá
  • vài cọng cần tây
  • 1 củ gừng nhỏ
  • 2 tép tỏi
  • Tiêu
  • Dầu hào
  • Nước mắm
  • Đường
  • Hạt nêm

Hướng dẫn

  • 1. Mực tươi rửa thật sạch với nước lọc và ít rượu trắng, lau khô. Thái lắt nhỏ vừa ăn, sau đó cho vào nồi nước sôi chần sơ qua với ít muối, rượu trắng.
  • 2. Dứa thái lát vừa ăn; Cà chua thái múi; Dưa leo bỏ ruột, thái xéo; Hành tây thái múi nhỏ.
  • 3. Cần tàu, hành lá rửa thật sạch, thái khúc; Gừng bóc vỏ, thái sợi; Tỏi bóc vỏ, bằm nhuyễn.
  • 4. Làm nóng dầu, cho tỏi và gừng phi thơm. Tiếp đến cho mực vào xào với lửa lớn. nêm một ít gia vị rồi tất cả các loại rau củ còn lại vào đảo đều. Nếm lại vừa ăn là được. tắt lửa, rắc cần tây, hành lá lên trên.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

nước ép cam rau củ xá xíu heo ga thom ngon trứng vịt muối tôm rang muối cach nau canh den com Cách làm kim chi rau muống xào chao keo dua cach nau xoi phuc kien bánh snack cà tím nhồi hành thit ran nuoc ep cam mon mien xao thap cam goi cuon cham tuong cach lam kim chi dua leo cách làm súp lươn lam pizza the nao bánh mochi tiện cá thu nướng muối tiêu gà rang cach lam mut ca rot đá bào cafe bạch tuộc nướng sa tế Chế biến nha đam nước chanh sức khỏe vẻ đẹp giải thư giãn banh gato banh bong lan nguoi tuyet gói tôm xào đậu que cá cơm khô kho thịt heo ca ri ca chậu cây sen đáchậu cây sen đá gi ² Kiếm Thập Cẩm thịt bò kho dứa cach lam salad dau bap kheo canh cai ngu vi mien tron han quoc ngon ốc hút xào sả ớt mango mix ẩm thưc xào rau răm chá n Sinh lý bánh mì bơ thực phẩm thay thế sữa gạo dừa c º 膼岷璵 Cất đồ canh suon Chan gÃƒÆ bánh kem chao bo cau Chung Hạn bún nước lèo ca duoi xao hướng dẫn cắm hoa đẹp Ca nau chua cây cảnh ca cá trứng hấp canh sườn heo luộc chín bánh canh ghẹ cach lam lemon mousse cocktail dua CHA cơm nắm kho quẹt rau luộc rau mam tron dau giam bánh qui yêu thích xoi cuc ngao nuong mo hanh trái đào Canh cháo hành 3 cách trang trí món ăn vui nhộn đáng yêu gÃƒÆ biến 2014 Luộc gà tây ninh goi la sen gà hấp tỏi bánh mỳ nhân thịt má ³ rượu tốt cho thận mù cach lam banh socola hanh nhan Sinh to dau cach nuong banh lam bo rau xien que BÃƒÆ tom chay bo toi cá mòi Nấu cơm mã³n che khoai lang bi do ngon khéo tay may vá chả thịt béo thực phẩm béo bụng trà giấm mon bun rieu hạt cườm món thạch kho cá ngon mì trộn chay khấu công thức bánh mì bơ đường mì hoành thánh sốt nấm rơm gọn gàng mon bap bo ngon vải xào canh nấm đông cô Bí đỏ hầm dừa