Bổ sung ngay vào thực đơn cách làm mực xào lá hẹ, một sự kết hợp của hai loại nguyên liệu ngon và bổ. Như các bạn đều biết mực có vị n
Cách làm món mực xào lá hẹ thơm ngon bổ dưỡng

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Lá hẹ: 100g
+ Mực ống loại lớn: 400 gram
+ Gừng tươi: 1 nhánh
+ Ớt sừng: 5 trái
+ Gia vị: Muối, rượu trắng, hạt nêm, bột ngọt, ớt bột, tiêu, nước mắm, dầu chiên
+ Rau mùi: 30g
+ Hành khô, tỏi: 50g

Cách làm món mực xào lá hẹ thơm ngon bổ dưỡng

Cách làm món mực xào lá hẹ quá ngon

Bước thứ nhất(1): Mực ống sau khi mua về ta đem làm sạch và rửa thật sạch như thường lệ sau đó để cho ráo nước. Mực ống khá to nên các bạn cần phải cát thành những miếng hình chữ nhật rồi dùng dao cứa xéo tạo thành hình vảy rồng. Tiếp đó ta cho mực vào nồi cùng với 2 muỗng rượu trắng+ gừng đập dập+ 1 muỗng muối rồi bắc lên bếp nấu sôi. Trước khi thực hiện thao tác này các bạn nấu sôi sẵn một nồi nước để khi mực bên nồi bên này vừa sôi thì cho vào nồi nước sôi chần khoảng 15 phút. Sau 15 phút ta cho mực vào một thau nước lạnh đã chuẩn bị sẵn sẵn. Việc sơ chế mực khá cầu kì như vậy là để khử được hoàn toàn mùi tanh của mực, vừa giữ và làm mực giòn hơn có như vậy món ăn mới ngon được. Sau cùng của việc sơ chế mực là đem ướp cùng với 1 muỗng hạt nêm+ ½ (một phần hai) thìa bột ngọt+ 1 muỗng dầu chiên trong 10 phút thì mực thấm đều các gia vị và đậm đà hơn.

Bước thứ hai(2): Với phần rau hẹ các bạn rửa thật sạch rồi cắt cắt khúc 2cm. Ớt sừng thì bỏ cuống, rửa thật sạch và thái lát dài theo chiều dọc. Gừng tươi đem cạo vỏ, rửa thật sạch rồi chia làm 2 phần ½ (một phần hai) thái chỉ, ½ (một phần hai) đập dập. Bóc vỏ hành khô, tỏi và băm nhuyễn. Rau mùi thì ta đem nhặt và rửa thật sạch rồi cắt khúc khoảng 3cm, để ráo.

Bước thứ ba(3): Việc tiếp theo là các bạn phi thơm hành tỏi rồi cho thêm vào khoảng ½ (một phần hai) thìa ớt bột để tạo màu sắc cho món ăn. Tiếp đó là trút phần mực bây giờ đã thấm gia vị vào đảo nhanh tay trên lửa lớn và nếm nêm thêm vào nồi khoảng ½ (một phần hai) thìa hạt nêm+ ½ (một phần hai) thìa tiêu+ ½ (một phần hai) thìa bột ngọt cho vừa ăn.

Bước thứ tư(4): Các bạn đảo cho đến khi thấy mực vừa săn lại thì thêm lá hẹ và ½ (một phần hai) phần ớt thái lát vào đảo đều sau đó rưới thêm lên trên ½ (một phần hai) thìa dầu chiên để cho món ăn có độ bóng bẩy, nuột nà xào thêm khoảng 2 phút nữa là có thể tắt lửa.

Món mực xào lá hẹ đạt chuẩn phải thõa mãn được phần nhìn, phần nêm và phần ngửi. Trình bày phải đẹp mắt, lá hẹ sau khi xào vẫn còn màu xanh, bóng bẩy nuột nà mực phải dậy mùi thơm đặc trưng pha chút riêng với sự kết hợp của lá hẹ, vị ngọt giòn và thấm gia vị. Các bạn có thể thực hiện cách làm mực xào lá hẹ cho bữa ăn hằng ngày của gia đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

xao chay Hàn thực canh bí nấu tôm khô Bữa Tiệc cam váy tái chế Dưa leo xào mÃƒÆ cá sốt ăn trái cây banh su ngon vit om dua canh rau Sinh tố bơ duong ruốc cá đồng nom bap cai hoc nâu an cạch lam lau thai gió cách lam banh u món ăn mới lạ tôm Tôm khô sốt cà chua Quảng Ninh bánh bột nếp mon tron cá rô đồng nướng chả tôm mon sinh to oi cà tim cach lam banh quy nem chua kho Làm sao để chọn mua và chế biến thịt tạt chạo cá công thức siro dâu tằm thit bo vien xao nam ngon món bánh nấm lưỡi heo luộc thực phẩm giải độc gỏi gân bò rau củ xào dầu hào chao ga Tôm chiên sup ngao Ninh chè mì nui mãng cầu tiêu hóa giảm hen sa te khử độc măng tươi chế biến súp sữa bánh mì thit vien cu cai sot tuong ca dong Cải chua vit nau dua món ăn từ gà sup hoanh thanh Thit heo gà chiên ³n súp cá Bánh pizza Banh pho nam ga Món mặn củ năng thịt bò nướng xiên sa ke chien gion Ăn xôi trứng kiến giúp phụ nữ có làn bò hầm gẠtrang trí bánh kem ca bao bot chien món mì cổ điển nhà hàng hải sản trộn gỏi mực dưa leo lam gio chè vải đỗ xanh Cơm cháy hải sản và câu chuyện sành ăn Cúm bún xào nem vuong canh rong biển thịt bằm Cach nấu canh ech chien bo Om nau lẩu Cach lam Banh bao bánh đậu phộng lÃƒÆ dang cach nau Giả xôi sắn Rau cần bổ máu trị cao huyết áp sun đậu hũ cach lam banh da xao cay bo kho banh mì cha đo VÃƒÆ lợi nhân tôm thịt bun xao chay bánh bánh kem sôcôla bánh semolina sô cô Tràng lau ga sinh tố nha đam món dinh dưỡng ăn sáng giảm cân chẠca lẩu mam thực phẩm cu Thịt bò kho tương xoài cong thuc lam banh bo hap trả Banh goi Nước dừa