Cách làm mực xào đậu Hà Lan cực giòn ngọt là bí quyết chế biến món xào ngon thứ thiệt theo phong cách truyền thống, khô cần quá công phu kiểu cách
Cách làm mực xào đậu Hà Lan giòn ngọt ăn là mê

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 300 gram mực sữa
+ 200 gram đậu Hà Lan
+ 1 củ hành tây
+ 1 quả ớt sừng
+ 1 muỗng tương ớt
+ 1 muỗng tỏi băm
+ 20 gram rau răm
+ Gia vị: muối, hạt tiêu, hạt nêm, nước tương, dầu chiên.

Cách làm mực xào đậu Hà Lan giòn ngọt ăn là mê

Cách làm mực xào đậu Hà Lan

Bước thứ nhất(1): Sơ chế mực, đậu Hà Lan, rau các loại

  • Mực sữa mua về làm và rửa thật sạch, dùng dao thái thành những miếng vừa ăn, sau đó bạn đem ướp mực cùng với gia vị gồm: ½ (một phần hai) muỗng hạt nêm, 1 muỗng nước tương, ⅓ (một phần ba) muỗng nhỏ hạt tiêu, 1 muỗng tỏi băm. trộn thật đều các nguyên liệu với nhau và ướp chừng 20 phút cho mực thấm đều gia vị.
  • Đậu Hà Lan tước hết phần xơ ở hai cạnh, rửa thật sạch, rồi cắt xéo. Sau đó bạn bắc một nồi nước lên trên bếp, nấu sôi với một chút muối rồi cho đậu Hà Lan vào trong nồi chần sơ qua, sau đó vớt đậu Hà Lan ra ngâm trong tô nước lạnh cho giòn rồi vớt ra đĩa để ráo.
  • Rau răm nhặt, rửa thật sạch rồi xắt nhỏ.
  • Hành tây bóc vỏ và bổ kiểu múi cau.

Bước thứ hai(2): Xào chín mực tươi

  • Đầu tiên bạn đặt một chiếc chảo lên trên bếp, rồi dầu chiên vào chảo, làm nóng rồi tiếp tục cho mực vào chảo dầu xào với lửa lớn cho chín đều.

Bước thứ ba(3): Xào mực với đậu Hà Lan

  • Sau đó bạn cho tiếp đậu Hà Lan cùng với gia vị gồm: 1 muỗng tương ớt, 2 muỗng nước tương, ớt sừng thái sợi và rau răm thái rối vào cùng, đảo đều.
  • Khi bạn thấy rau và mực đã chín thì tắt lửa và trút tất cả ra đĩa rắc thêm hạt tiêu lên trên và thưởng thức món mực xào quá ngon này nhé.

Hương thơm ngào ngạt, vị ngọt giòn hấp dẫn và màu sắc cực đẹp mắt là nhưng gì bạn sẽ cảm nhận được khi một lần thưởng thức món mực xào đậu Hà Lan đấy. Thật tuyệt vời và hấp dẫn phải không? Vậy thì còn chàn chừ gì nữa? Hãy bổ sung ngay vào thực đơn của gia đình bạn thêm phần phong phú nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

món ăn của ý Xôi đậu Thực phẩm với trí não của bé Từ cách làm ruốc tôm cơm món Ý risotto nấm chanh leo xa nau bun gio Hạn khay đựng kem cách nấu sò HÃi sinh tố giải nhiệt bánh choux nhân sô cô la công thức bánh khoai thit de thom ngon bun o xao ngon mướp xào thịt gà cach lam ngheu xao xa ot màu nâu đen che me đen cuộn thịt lam banh trung cocktail trái cây ngày hè bà bong bóng cá xào ngô non làm bánh trứng cach tron xa lach ThÃnh phở trộn chua ngọt trai cay lÃƒÆ m canh bi do nau dau ngon pate gan gà xào cay thịt đùi heo cuộn rau củ xÃŽi món xào cut lon xao me bánh xèo thành cua món sốt xanh ức gà Vệ sinh tủ lạnh đúng cách Không phải bánh cupcake kiwi vem sot ruou vang Mi tron bim bim rau củ canh rau má nấu tôm tươi salad hoa lơ nẠcach lam chim cut kho dứa mi hai san xao gion ngon tôm chiên cuộn khoai tây Mà m dép cà tim xao Gà cari trÃ Æ chanh nước ép cà rốt dưa leo bánh mỳ cuộn phô mai chao long heo chÃƒÆ hạt tiêu cách làm giò heo ninh canh gà hầm thuốc bắc cach lam banh mi thịt gà nướng cá hồi sốt ngò tre hue thom ngon bánh cho halloween bún đậu mì trộn chay cá rán giòn vào chua ngọt Cá rán giòn Món tôm rim cach lam banh mousse bau xao nam xoi cuon ba mau kho thịt gà với nước tương công thức thịt bò xào hành gà hấp bí ngô cúm banh ngoi gion ngon Làm khay đựng đồ đẹp mắt từ giấy Tác hại khi ăn nhiều đậu phụ tá may vã những món bún ngon Món bún thang kỳ cải chua xào lòng heo canh bò viên lam banh muffin man Khoai tay chiên thịt lợn kho cùi dừa kho quet Ẩmthực dầu cá omega 3 tế bào não làm bún bún mắm ruốc thịt heo cật heo mướp món xào Hằng MT Cún Khang Đậu phụ om đậu ngự và sạch bi dong ngon Những cách thú vị giúp tạo màu tự Ôc Mon kho mÃƒÆ tác cach lam hai san hap bất mứt dứa viên tròn công thức beefsteak nộm gà bắp cải Nộm gà bắp cải cach lam banh bot loc nhan tom phấn nau ca bung công thức rau câu nhiều tầng sushi trung cuon rong bien lam cocktail boss battles bo xien nuong thom ngon lam banh bong lan chanh day công thức nước chấm cá luộc