Mực nướng sa-tế là món ăn ngon và bổ dưỡng chúng ta sẽ cảm nhận được vị ngọt của mực và thơm nồng của sa-tế.
Mực nướng sa-tế

Nguyên liệu cần có:

  • 1 con mực nang loại to từ 800 gram – 1 kilogram
  • 1 ít sa-tế, muối tiêu, mật ong, tỏi, hành khô và sả.
Hướng dẫn cách làm:
muc-nuong-sa-te 1

mực nướng sa tế

  •  Mực nang làm sạch, sau đó khứa vảy rồng để mực thấm gia vị khi ướp. Phần đầu mực, bỏ mắt, rửa thật sạch và cắt đôi.
  •  Bạn pha nước sốt ướp mực như sau: 1 củ tỏi bằm nhỏ trộn với 2 muỗng cà-phê nước lọc trộn lên vắt lấy nước, 2 muỗng cà-phê mật ong, hành tím và sả băm thật nhỏ, 2 muỗng cà-phê sa-tế (có thể tăng thêm nếu bạn thích ăn cay), nửa muỗng cà-phê muối tiêu. Bạn trộn thật đều tất cả hỗn hợp trên để ướp mực.
  •  Nếu bạn nướng bằng than hoa thì mực sẽ thơm ngon hơn, còn nếu sử dụng lò nướng thì bạn sẽ nướng mực ở nhiệt độ 180 độ C và trong vòng 10 phút là mực chín. Trong lúc nướng bạn có thể phết ít dầu chiên để mực đỡ bị khô và nhớ lật đều hai mặt để mực chín đều (nếu nướng bằng than hoa).

Mong các bạn thành công với món mực nướng sa-tế.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam muc nuong sa te cach uop muc nuong sa te muc nuong sa te muc nuong sa te ngon

snack chuối rán tự làm kem ý kem italia giảm cân hiệu quả Kem gelato kem gekato cách làm chả gân kem y cháo thịt ếch làm bánh mì cách nấu cháo ếch chè đậu xanh hạt sen ếch nấu cháo Làm món kimbap Hàn Quốc chiên cay bí quyết cháo ếch ngon hÃƒÆ t bắp cải tí hon nộm đu đủ tai heo ca nheo om chuoi soup dinh dưỡng nom thit thịt bò nấu súp cà chua Moc súp đậu hà lan súp trứng gà thực phẩm ngừa mụn mùa nóng dưa leo nấu súp trứng há cáo chiên tự may váy soup trứng soup cá hồi dầu kiddy lam banh pancake ca ro phi cá hồi nấu soup si rô dưa leo bún gạo xào com kep ngon đuôi bò xào nghệ đuôi bò xào khoai tay nuong kie nhat bún xào bò canh ga nuong mat ong bò xào bún Ốc bung cà tím mẹo làm xíu mại chay bún xào bò rau củ xào đậu hũ ca ri rau cu món chè banh mi nhan ca ri kieu Nhat luoi heo nau ca ri ca ri luoi heo chÃƒÆ salad chim ngoi Chao bi do Món chính snack táo nướng chao chim ngoi uốn cong cach lam chim ngoi nuong Mi峄乶 Nam bánh bao nhân khoai lang tím hải sản hấp bơ Bánh lam dà ua cách nướng cà tím gà sốt trứng kiểu nhật cach nau ga nau chao bánh mỳ nướng pho mát trộn salad rau nạm bo xao bánh gối gÃƒÆ quay gỏi tôm mực Thái Bánh mì ổ Xôi nếp bao ngu kho snack bì heo kem bánh quy ngọt làm bánh bông lan ngon banh tron mon nhat ban lam pha lau ngon lam xôi la dứa bánh mì phá lấu Cách làm phá lấu Băng miến xào thịt heo cách làm bánh khúc cây ăn uống ung thư món nướng cá chép tự làm phá lấu sườn heo rim tỏi nem bò chua mon cho be Duoi bo ham thịt xông khói cuộn cơm rán dưa leo nhòi thịt caramen hàng than Món ăn ngon làm từ gạo nếp lam bo bit bot sot BBQ nướng cá quả banh muffin chocolate trang Xup lo mâm cỗ cúng Rằm tháng Giêng Thịt hấp tự làm váng sữa cho bé cách bảo quản chanh ga nuong sot cay thom quả ổi ổi sức khỏe trí não Banh Tet Xoi Khoai Mi La Dua Sinh ngon suon rang Dinh dưỡng hoa bi xao thit bánh đúc chả cá thu sốt chua cay Dau dua Cún Khang Canh chua chay