Đây là món hải sản không những giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn có khả năng chống ung thư, hương vị lại rất thơm ngon, hấp dẫn.  
Mực nhồi thịt xốt cà

NGUYÊN LIỆU

  • Mực ống: 4 con
  • Thịt xay: 150g
  • Giò sống: 50g
  • Bún tàu: 1 lọn
  • mộc nhĩ (tức nấm mèo): 2 tai
  • Cà chua: 3 trái
  • Hành lá, ngò rí, hành tím băm
  • Muối, tiêu, đường, dầu điều
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Bún tàu, mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm mèo, cắt nhỏ. Cà chua bỏ hạt, cắt hạt lựu. Hành lá, ngò rí cắt nhỏ, đầu hành lá băm thật nhỏ.

– Mực làm sạch, ướp với 1/2m hạt nêm Aji-ngon® và 1/2m tiêu, để thấm.

– Trộn nhân: trộn thật đều thịt xay, giò sống với bún tàu, mộc nhĩ (tức nấm mèo), đầu hành lá, nêm 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/2m đường và ½ (một phần hai) m tiêu.

2. Cách thực hiện:

– Nhồi nhân vào mực, dùng dao khứa 1 đường phía dưới đuôi, rồi cho vào hấp khoảng 10 phút.

– nấu nóng 2M dầu điều, phi thơm hành tím băm, xào cà chua mềm, cho hành lá vào rồi cho mực vào, nêm 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1m đường và 1/2m tiêu nấu đến khi mực thấm gia vị, nước cạn sệt thì tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

– Cắt mực thành từng khoanh, xếp ra dĩa, chan xốt lên trên, dùng nóng với cơm.

Mách nhỏ

– Cách lựa mực ngon: lựa mực trong, cứng, vỏ lụa bên ngoài sáng bóng, đốm nâu sắc nét.

– Nên chọn mực tươi, thịt dày thì sau khi hấp sẽ ngon hơn.

– Khi trộn nhân ta nên đập thịt để nhân được dai và ngon hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt ếch xào cay cơm rang chay thịt vịt sốt vang my nui xalad trứng rau ca i cach lam thit heo ngam mam trứng cút khoai tay vien hai san thach dau ngon sắp đặt Bo ap chao ngon thịt bò trộn dưa leo những món xào ngon Đậm vị cà tím Vi宄勫檼 Ca loc chien tôm chiên hấp trứng cach lam khoai mi nuoc cot dua màu trắng cá tím nhồi tôm thịt nướng Cà tím bun bo hue ngon Ca om mang ngon nuoc cot dua ngó sen chay Xoi dau Làm sao để hâm nóng thức ăn đúng cách bò chiên tẩm mè ngà n chè dưa nấu sữa canh bi nuong banh trang bang lo vi song cách làm mắm cách làm các món rim bánh tiêu tẩm mè tu lam xuc xich móc xoi com thom ngon kem xoài gà chiên cay heo quay ba chỉ món nướng Hằng MT công thức cá thu sốt cà chua công thức chè nhãn tươi nấu hạt sen hến xúc bánh đa Ngon mê cá dìa hấp bún lọ cắm hoa lưỡi heo trộn mon cÃƒÆ vải nhân tôm thịt thịt kho đậu hủ các món ăn mùa hè món nhồi tom yum chả cach lam canh ga chien cach nau ga ham rau ram thịt gà rang lá gừng Vì sao dưa cải muối nổi váng trắng gà chien nuoc mam cahc lam dua bo dam duong may vã æ sinh to thom nuoc da me lẩu thái hải sản chả cá kho trái cây Xì xụp lẩu mùa đông món ăn kèm Hàng Thùng lá ổi Banh la lieu từ thịt bò cách chiên cơm ba chỉ chiên giòn soda dua hau canh tôm tươi thạch dâu tây vị ngọt làm bánh muffin bánh tao Tự làm bánh táo thơm ngon cho Làm Bánh keo cho tre em canh sườn heo nấu nấm Bún ốc hẻm nhỏ thịt chiên trứng Xiu mai thit vien ngon 10 Mẹo hay trong bếp vô cùng dễ làm và làm bạn mam ngu qua bánh núm dừa Bánh núm dừa nhan thap cam banh trung thu bánh quy dừa sô cô la tuong hot sinh tố bơ ngon cach lam cut khia ngu vi huong bánh thái lan goi dua leo Chè giun món khoái khẩu mùa hè của tom hum xao mi dac biet thit ba chi rang mam tep ngon mÃƒÆ cá tuyết miso món Nhật cách nấu cà ri ếch Mon Làm mức cách nấu chè đậu xanh hạt sen siro chanh day cho ngay he pate gan gà bánh mì ngon chanh mat ong cá chay Nấu Ăn cach lam che thap cam Canh gản kem chuối nước cốt dừa Rủ nhau đi ăn tào phớ tím lạ mắt ngày bông súng Cách nấu xôi vò canh muop nau thit thom canh chuối Đui nem vuong Nêm gia vị lúc nào là tốt nhất