: - Mực nang làm sạch, rửa để ráo. - Gừng gọt bỏ vỏ, rửa, cắt lát đập dập. - Nấu sôi nước + gừng + ớt cắt khoanh, cho mực vào luộc trên lửa lớn 2 phút, cho ra rổ xả nước nguội, xóc ráo. - Hoa cải ngọt cắt lấy phần ngọn non có hoa màu vàng, rửa, vẩy ráo. - Nấu sôi nước + 1 muỗng cà phê muối, cho hoa cải vào chần trên lửa lớn 1 phút, dùng muôi vớt hoa cải ra thố nước + đá đập nhỏ ngâm
Mực nang hấp rau cải

Món ăn này thơm mùi gừng. Miếng mực giòn, ăn cùng nước sốt tỏi rất thú vị.
Nguyên liệu gồm có:

- Một con mực nang
- Hai bó hoa cải ngọt;
- 50 gram gừng + 1 muỗng canh ớt cắt khoanh; 3 muỗng canh sốt cà + 2 muỗng canh tương ớt; đường; dầu chiên; tỏi băm nhuyễn; nước dùng; muối.
Thực hiện:

- Mực nang làm sạch, rửa để ráo.
- Gừng gọt bỏ vỏ, rửa, cắt lát đập dập.
- Nấu sôi nước + gừng + ớt cắt khoanh, cho mực vào luộc trên lửa lớn 2 phút, cho ra rổ xả nước nguội, xóc ráo.
- Hoa cải ngọt cắt lấy phần ngọn non có hoa màu vàng, rửa, vẩy ráo.
- Nấu sôi nước + 1 muỗng cà phê muối, cho hoa cải vào chần trên lửa lớn 1 phút, dùng muôi vớt hoa cải ra thố nước + đá đập nhỏ ngâm nguội, xếp vào rổ thưa ráo nước.
- Gắn các nhánh hoa cải vào bụng mực xếp vào đĩa, đầu mực xếp cạnh thân mực, rưới đều 1 muỗng canh dầu lên mực và hoa cải.
- Nấu sôi nước trong nồi hấp, cho mực và hoa cải vào hấp trên lửa lớn 5 phút.
- Phi vàng tỏi trong dầu cho sốt cà + tương ớt + muối + đường vào khuấy đều trên lửa nhỏ 2 phút, cho nước dùng vào, tiếp tục khuấy đến khi nước sốt sánh lại.
- Bày mực nang hấp hoa cải vào đĩa, rưới đều nước sốt lên trên, dùng dao cắt khoanh vừa khi dùng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mien trung

Má ¹ Món ngon từ lá đinh lăng mực nướng sa tế bún suông kimchi Han Quoc banh phong tôm Bun măng vit công thức sữa lắc chuối xúc xích thach cam bánh pie ngon bánh dừa nhân xoài Top 10 dé đắng xào thịt bò banh Eclair nhan kem lươi các món từ dưa cải chua ngon ngâm chanh mật ong canh chua trứng Khéo Tay be yeu nấu cháo sò huyết cach lam che sen nha dam đồ trang sức làm đậu hũ bo ham ngu vi Giải Nhiệt cháo sen nấm tuyết rau luoc bo xao thi heo bo xao cu hoi ngon bánh mì nhân mặn Chân gà ngâm tôm sốt xí muội Quảng Trạch Mít non trộn gỏi đậm đà hương vị đậu hũ kho mặn tết chiên phồng thịt kho ruốc Ca Com rang cach lam goi mit non hormone cach lam cha bong heo cach nau che bi do dau phong cach lam trung cut boc gio song thưc trong gia dễ làm sa lát đậu hũ rau củ xiu mai banh pancake etats unis ngon bun cuon thit Thức Uống nước dưa lưới là chanh mon lẠTráng Miệng Đùi ga gừng kho nấm đùi gà lục đậu hũ kho tương Cục kho cá cơm chè đỗ đen bột báng video nâu ăn Hàn Quốc Sườn nướng mới lạ kiểu trà cam mien nau ngao mon ngon tu xuc xich bún làm muối mè bo sot rau cu Dọc sườn xào chay banh tam ngon Bò ragu Bò kho kiểu miền Nam lam ngong sot mo ngon cream pasta mũ quả dưa bowler hat sườn non kho lam mien tron muc pancake mat ong Tản cach lam mi tron xa xiu chi礙n Tôm kho tau mì sốt nấm món hàn giặt Kẹo đậu phộng nuoc ep tao ca rot lam hoa gia cach chon hoa qua món tết dân dã bánh ít trần tôm cơm rượu miền bắc sushi ca chep bánh thừng Ga hap váng Trang Trí panna cotta mat ong chanh cà tím đóng banh Doraemon mon ngon Bánh Mặn thắt Rạm đậu phụ hấp THIT GA xôi tôm khô lạp xưởng trang trí nhà bằng hoa 碧海蓝天