Tỏi không chỉ là một gia vị, mà còn là “vị thuốc”. Rất nhiều món ăn hàng ngày được chế thêm tỏi mà thêm dậy hương, hấp dẫn hơn. Tuy nhiên, các bà nội trợ cũng cần lưu ý trong chế biến để tỏi không bị mất đi công dụng phòng bệnh hữu hiệu.
Một vài lưu ý khi dùng tỏi trong nấu nướng

Lựa chọn và bảo quản

– Khi lựa tỏi, bạn nên chọn những củ có lớp vỏ ngoài bám dính tốt vào nhánh tỏi, không nên chọn những củ có lớp vỏ xốp, không dính. Đặc biệt tránh những củ tỏi đã mọc mầm xanh.

– Trong quá trình bảo quản, nếu củ tỏi của bạn bị mọc mầm, bạn vẫn có thể sử dụng được – chỉ cần loại bỏ lõi mầm xanh là được. Mầm tỏi có chứa độc tố đối với cơ thể và ngoài ra nó còn gây vị đắng khi bạn chế biến thức ăn.

Lựa chọn và bảo quản 1

Nếu muốn món ăn dậy mùi tỏi, bạn nên bằm nhỏ hoặc nghiền nhuyễn tỏi.

– Bảo quản tỏi ở nơi khô ráo, thoáng mát. Không khí ẩm sẽ khiến tỏi mọc mầm hoặc bị thối, mốc.

– Tỏi xắt lát có thể được bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh tới 5 tuần với điều kiện bạn cho chúng vào hộp đậy kín; điều này cũng đúng với tỏi đã bóc vỏ.

Chế biến

– Trong các công thức nấu ăn, nếu bạn thấy 1 muỗng cà phê tỏi bằm có nghĩa là 1 nhánh tỏi cỡ trung bình được bằm nhỏ; và 1 muỗng canh tỏi bằm tương đương với 3 nhánh tỏi cỡ trung bình.

– Nếu muốn món ăn dậy mùi tỏi, bạn nên bằm nhỏ hoặc nghiền nhuyễn tỏi trong dụng cụ ép thay vì xắt lát chúng.

– Có một lớp vỏ tỏi mỏng dính sát với lõi của tỏi; nếu dùng dụng cụ ép tỏi bạn không cần thiết phải loại bỏ lớp vỏ mỏng này trước khi ép tỏi.

– Khi phi thơm tỏi, tốt nhất bạn nên cho tỏi vào chảo dầu khi chảo còn chưa nóng và để tỏi nóng dần lên theo nhiệt độ của chảo; việc này tránh cho tỏi khỏi bị cháy – khiến cho món ăn có vị đắng.

– Mùi vị của tỏi trở nên dịu hơn khi tỏi được nấu với các món súp, hầm; thời gian nấu càng lâu thì mùi tỏi càng dễ chịu.

– Muốn làm dịu mùi tỏi trong các món trộn, gỏi hay nước chấm, bạn có thể chần tỏi đã bóc qua nước sôi rồi mới tiếp tục bằm nhỏ hoặc xắt lát.

– Để loại trừ hoàn toàn mùi tỏi ra khỏi hơi thở của bạn một cách hiệu quả, hãy nhai một cọng rau mùi tây hoặc một hạt cà phê.

– Nếu sau khi chế biến đồ ăn mà tay bạn bị bám đầy mùi tỏi, hay rửa tay với ít nước cốt chanh; hoặc giản đơn hơn – hãy cọ xát tay bạn vào đáy một chiếc thìa inox dưới vòi nước đang chảy một lúc, mùi tỏi sẽ được khử sạch hoàn toàn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

bí ngòi nhồi thịt chả giò cuộn tôm cách làm bánh ngọt không cần lò cách đổ bánh xèo tẩm bột làm hạt nêm tại nhà canh nấm đậu phụ lam banh ca Cách nau che cach lam bAnh khoai tay chien Văn hoá nem miền Bắc món nộm ngon Tuyết Nguyễn Rau câu phô mai canh gà nấu lá giang sua dau tay Cach lam chan ga Philippines cải chiên cách làm bánh khoai mỡ chiên kem cam com chien trung han quoc chanh đào ngâm mật gân bò xào sa tế Thiên Trúc đẹp da nau hat sen mon an vat ngon cuoi tuan đồ cọ rang cơm với kim chi mi thai ngon xúc xích heo xào nui cach lam mi den han quoc mam ruoc ngon chà sen nhá xao hu tieu Thực phấm giúp giữ ẩm cho da vào mùa canh sườn nấm kim châm bánh scones nui chien trung cho bua xe Cach lam bun ca Khai vị luon ham sua ngon lam bo cuon rau cu banh khuc thịt bò xào dưa chuột bánh mì cuộn thực phẩm thon gọn săn chắc cach nau duoi heo ham dau giữ dáng Canh ghẹ nấu rau muống tống huy tông triệu cát ba chỉ cuốn ớt Cach lam siro man hấp trứng thịt heo banh ricotta ngon bữa ăn hàng ngày bo dut lo ngô nướng mứt bưởi Nga banh leomngrass cách làm Sữa đá bào dưa lưới công thức cơm gà kiểu nhật trà n chà u trà xanh cach lam thit ba chi nuong ngon mut xoai kem ca phe ngon chia sẻ mẹo vặt nutella cotton cake Hoa qua tron thit heo xao hanh tay làm mứt quất hình hoa long ga kho tuong Canh thit ga cha tom cua ngon cach lam sua my xao tom thit Thạch rau câu ngọt mát ngõ Phương Mai suy luç å bo pha lau đậu hũ om nấm chay bí quyết luộc lòng lợn bánh mỳ trứng kho thịt ba chỉ với thơm kem vani sữa tươi giờ trái đất mực xào rau muống thá món vịt cocktail margarita dau hu hai san om nieu dat công thức bít tết gan heo cac mon canh ngon mua he mon ca cach lam hai san chien nước gừng trị cảm cach lam bach tuoc nuong sa te chao nam thit bo Cháo ngon thịt bò hấp cút bỏ lò Tuyết Nguyễn Thịt bò xào ngó sen Hòa Mã ga nuong Giò sống ca kho mia trái dừa Nau an dừa tắc salad pho mai ca tim bung ca kho canh bo nam kim cham tẩy canh vit khoai so súp cu nau hu tieu nam vang Bánh pizza