Măng tươi, cà tím, cải bó xôi... là những loại rau củ bạn có thể lựa chọn để làm món chống ngấy cho bữa ăn gia đình những ngày Tết.
Món xào giúp chống ngấy ngày Tết - Món ăn ngon

1. Măng xào tôm tươi

Nguyên liệu gồm có:

- 300 g măng tươi.

- 200 g thịt nạc, 100 g tôm tươi.

- Rau răm, vừng trắng, hạt nêm, đường, đậu phộng rang, hành phi.

mang-tuoi-1-5649-1391489277.jpg

Cách Cách chế biến:

- Măng tươi bào mỏng, xả với nước sạch. Cho vào nồi luộc với ít đường để loại bỏ vị đắng. Vớt măng ra, xả lại với nước rồi để ráo. Thịt nạc heo rửa thật sạch, luộc chín thái sợi. Tôm luộc chín, bóc vỏ, xắt nhỏ. Rau răm rửa thật sạch xắt nhỏ. Vừng trắng rang vàng.

- Phi thơm dầu, cho tôm, thịt vào đảo đều với ít hạt nêm. Tiếp đến cho măng vào xào chín, nêm lại gia vị cho vừa ăn. Sau cùng cho rau răm, vừng vào trộn thật đều rồi tắt lửa.

- Cho măng xào ra đĩa, rắc lên ít hành phi, đậu phộng rang. Bạn có thể làm món này ăn chơi với bánh đa hoặc làm món xào cho bữa ăn gia đình.

2. Mực xào cần tây

Nguyên liệu gồm có:

- 300 g mực tươi (khoảng 2 con mực lá).

- 1 trái dưa leo, 1 củ hành tây, 1 quả cà chua, 50 g cần tây.

- Hạt nêm, đường, gừng, muối.

muc-xao-1-1618-1391489277.jpg

Cách Cách chế biến:

- Cần tây rửa thật sạch, thái khúc. Dưa leo thái lát dày. Cà chua, hành tây bổ kiểu múi cau. Mực làm sạch, thái lát vừa ăn, cho vào nồi luộc sơ với ít gừng rồi vớt ra đĩa để ráo nước.

- Phi thơm dầu, cho nửa số hành tây vào xào chín, tiếp đến cho mực vào xào với ít hạt nêm, ớt sa tế. Mực xào xong cho ra đĩa.

- Tiếp tục phi thơm dầu, cho hành tây, dưa leo vào xào với ít hạt nêm, muối, đường rồi cho mực vào xào chung. Sau cùng cho cà chua, cần tây và gừng thái sợi vào xào chín. Nêm lại gia vị cho vừa ăn rồi tắt lửa.

3. Cải bó xôi xào thịt bò

Nguyên liệu gồm có:

- 1 bó cải bó xôi, 300 g thịt bò.

- Tỏi bằm, tiêu bột, đường, hạt nêm, nước tương và dầu chiên.

cai-bo-xoi-1-6447-1391489277.jpg

Cách Cách chế biến:

- Cải bó xôi thái khúc, rửa thật sạch. Thịt bò rửa thật sạch, thái lát.

- Ướp thịt bò với ít đường, nước tương, hạt nêm, tỏi bằm, dầu chiên trong khoảng 15 phút. Phi thơm tỏi, cho cải vào xào chín rồi cho ra đĩa.

- Tiếp đến phi thơm tỏi, cho thịt bò đã ướp vào xào chín. Thịt bò xào xong cho lên cải. Bạn có thể làm thêm chén nước tương ớt để ăn kèm với món này.

4. Cà tím xào sả, gừng

Nguyên liệu gồm có:

- 3 quả cà tím.

- Sả cây, gừng, ớt sa tế, hạt nêm, đường, tỏi bằm.

ca-tim-1-7500-1391489277.jpg

Cách Cách chế biến:

- Cà tím rửa thật sạch, cắt khúc dài rồi chẻ làm 4 phần. Gừng gọt bỏ vỏ, thái sợi. Sả cây bào mỏng.

- Phi thơm tỏi bằm, cho cà tím vào xào chín, nêm một ít hạt nêm, đường rồi cho ra đĩa.

- Tiếp tục làm nóng dầu, cho gừng và sả vào rang vàng, cho tiếp ớt sa tế vào rang đến khi dậy mùi thơm thì tắt lửa. Để nguội khoảng 5 phút thì cho cà tím vào đảo đều, nêm lại gia vị vừa ăn.

- Dọn ra đĩa và dùng khi nóng để cà không bị mềm, mất ngon.

Khánh Hòa

Theo VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

những món xào Tết 2014 món ăn ngày Tết những món xào ngon món xào

Cách nấu xoi ngon ca chim sot thom ngon gỏi mít Kinh nghiệm chọn mua thực phẩm tránh nấu chè bưởi canh đậu hũ cá cách làm cá cơm chiên bột nước hàng kho cá lam thit bo sot ruou vang Snack tao ngon Sơ chế để cá rán được giòn trang trí tiệc cưới ngoài trời Suaa chua mit Hướng dẫn lựa chọn hộp đựng đồ sữa chua lê mít gỏi cá lóc má i balo lươn sốt rượu bánh khoai phô mai tron nom Từ Rau củ canh măng chua muối chua Canh chua rau Muồng ham thuoc bac cach lam banh ran doremon an com cari Gà canh sườn ngô mỹ Mon tron Chung lam gung chua dạ dày xào dứa Miền tự làm kimchi Buffet cóc ngào muối ớt Tác dụng của nến trong phong thủy nấm thập cẩm xào tôm 膼岷璵 muối ớt chanh 7 loại quả mùa hè giúp tăng năng lượng kèo canh chuối xanh cá chép chè đậu phộng ba rọi thịt heo rau cần món nướng mon xào quẠcam bỏng Cún Khang Cá bống kho củ kiệu và ớt sach se cac món nướng Hạn cach lam sinh to Những khúc biến tấu hấp dẫn của phở Thit nướng bi o nấu xôi sầu riêng món rán Đậu phụ rán sả ớt chè đậu thạch trà xanh nộm tôm nha đam bún thịt sấu kho bánh sắn cay thạch cà phê mì xào bò lúc lắc bánh nước nhật bản canh tép nấu rau dền trà đào dole máu mochi khoai lang lẩu rau đắng canh chua S岷痗 膼岷筽 trai cay tuoi cham chocolate banh khoai mi lam pho bo banh kep công thức hến xào hành tây xào nghêu với hành tây sốt chấm rau bé bị ốm mojito trà xanh com chien trai dua cháo đậu bí đỏ Bánh it tran nghêu sốt cà chua là gừng hấp tôm cari ca chem ngon êch xao lăn làm gỏi Bánh nui chè khoai lang tím caro cách làm thiệp xa lach dau tay hanh nhan sườn non kho hoa bi xao thit bo salad kiểu thái cach lam banh ga to chanh day Bí quyết cho món luộc ngon bánh ít tôm thịt 8 cách bảo quản rau quả tươi lâu vào mon chay ngon Cách làm tàu hủ ky tu lam goi Huong Dan Nau An đầu bò kho tau công thức nước chấm chua ngọt banh bo thot not Tuong ngọt xào rau muống với ốc móng tay bún mắm cá linh sặt tôm phô mai nướng món Tây Cach lam sua chua nha dam bánh trôi nhân đường kem dây tây gà xào măng canh tom rong bien