Măng tươi, cà tím, cải bó xôi... là những loại rau củ bạn có thể lựa chọn để làm món chống ngấy cho bữa ăn gia đình những ngày Tết.
Món xào giúp chống ngấy ngày Tết - Món ăn ngon

1. Măng xào tôm tươi

Nguyên liệu gồm có:

- 300 g măng tươi.

- 200 g thịt nạc, 100 g tôm tươi.

- Rau răm, vừng trắng, hạt nêm, đường, đậu phộng rang, hành phi.

mang-tuoi-1-5649-1391489277.jpg

Cách Cách chế biến:

- Măng tươi bào mỏng, xả với nước sạch. Cho vào nồi luộc với ít đường để loại bỏ vị đắng. Vớt măng ra, xả lại với nước rồi để ráo. Thịt nạc heo rửa thật sạch, luộc chín thái sợi. Tôm luộc chín, bóc vỏ, xắt nhỏ. Rau răm rửa thật sạch xắt nhỏ. Vừng trắng rang vàng.

- Phi thơm dầu, cho tôm, thịt vào đảo đều với ít hạt nêm. Tiếp đến cho măng vào xào chín, nêm lại gia vị cho vừa ăn. Sau cùng cho rau răm, vừng vào trộn thật đều rồi tắt lửa.

- Cho măng xào ra đĩa, rắc lên ít hành phi, đậu phộng rang. Bạn có thể làm món này ăn chơi với bánh đa hoặc làm món xào cho bữa ăn gia đình.

2. Mực xào cần tây

Nguyên liệu gồm có:

- 300 g mực tươi (khoảng 2 con mực lá).

- 1 trái dưa leo, 1 củ hành tây, 1 quả cà chua, 50 g cần tây.

- Hạt nêm, đường, gừng, muối.

muc-xao-1-1618-1391489277.jpg

Cách Cách chế biến:

- Cần tây rửa thật sạch, thái khúc. Dưa leo thái lát dày. Cà chua, hành tây bổ kiểu múi cau. Mực làm sạch, thái lát vừa ăn, cho vào nồi luộc sơ với ít gừng rồi vớt ra đĩa để ráo nước.

- Phi thơm dầu, cho nửa số hành tây vào xào chín, tiếp đến cho mực vào xào với ít hạt nêm, ớt sa tế. Mực xào xong cho ra đĩa.

- Tiếp tục phi thơm dầu, cho hành tây, dưa leo vào xào với ít hạt nêm, muối, đường rồi cho mực vào xào chung. Sau cùng cho cà chua, cần tây và gừng thái sợi vào xào chín. Nêm lại gia vị cho vừa ăn rồi tắt lửa.

3. Cải bó xôi xào thịt bò

Nguyên liệu gồm có:

- 1 bó cải bó xôi, 300 g thịt bò.

- Tỏi bằm, tiêu bột, đường, hạt nêm, nước tương và dầu chiên.

cai-bo-xoi-1-6447-1391489277.jpg

Cách Cách chế biến:

- Cải bó xôi thái khúc, rửa thật sạch. Thịt bò rửa thật sạch, thái lát.

- Ướp thịt bò với ít đường, nước tương, hạt nêm, tỏi bằm, dầu chiên trong khoảng 15 phút. Phi thơm tỏi, cho cải vào xào chín rồi cho ra đĩa.

- Tiếp đến phi thơm tỏi, cho thịt bò đã ướp vào xào chín. Thịt bò xào xong cho lên cải. Bạn có thể làm thêm chén nước tương ớt để ăn kèm với món này.

4. Cà tím xào sả, gừng

Nguyên liệu gồm có:

- 3 quả cà tím.

- Sả cây, gừng, ớt sa tế, hạt nêm, đường, tỏi bằm.

ca-tim-1-7500-1391489277.jpg

Cách Cách chế biến:

- Cà tím rửa thật sạch, cắt khúc dài rồi chẻ làm 4 phần. Gừng gọt bỏ vỏ, thái sợi. Sả cây bào mỏng.

- Phi thơm tỏi bằm, cho cà tím vào xào chín, nêm một ít hạt nêm, đường rồi cho ra đĩa.

- Tiếp tục làm nóng dầu, cho gừng và sả vào rang vàng, cho tiếp ớt sa tế vào rang đến khi dậy mùi thơm thì tắt lửa. Để nguội khoảng 5 phút thì cho cà tím vào đảo đều, nêm lại gia vị vừa ăn.

- Dọn ra đĩa và dùng khi nóng để cà không bị mềm, mất ngon.

Khánh Hòa

Theo VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

những món xào Tết 2014 món ăn ngày Tết những món xào ngon món xào

đậu hũ kho me ngao duong Làm mức Cá chiên cach lam xoi vi chả chay salad nga l㪠nước cốt chanh nhiều Thòm tôm sốt đào hướng dẫn làm hoa voan thức uống giải nhiệt nước dưa leo Flan huong dan lam banh goi thịt heo kho cứ cái trắng dấu bánh bột mì súp đậu hà lan ớt hiểm nước táo kiến kim chi dua chuot lễ độc lập bánh cuốn tôm thịt com nha mớt quả mơ goi muc chien vụn bánh mì Thực phẩm tốt cach nau canh ga khoai mon Thực phẩm giúp trắng răng Bữa trưa văn phòng mam ruoc quán ngon Sài Gòn vit tiem hat sen ngon bánh kem rau cau banh vi ca phe Hạn Cách làm sa tế Món Ý phô mai rán giòn banh uot đồng hồ gà nhồi phô mai Hợp banh rum chocolate truffles thom cách nhận biết bột baking soda còn hạn nước ép cam rau củ banh mi nhan pho mai gà sốt bơ chanh Thiên Trúc chân gà om mặn banh xèo khoai tây bim bim gà rang ca ri kieu Thai món ngon cho bé may váy công thức kem vani phủ dừa nạo sủi cảo trứng măng nấu an toàn thực phẩm caphe mứt dừa chiên tôm gỏi đu đủ xanh lagu gà nấm tom xao nam canh ghe hăm nấu cháo tim gà Chung chao bo cau muc xào cã ri d㪠cach lam kem dua tai nha mì ý trộn tôm cac mon ngon bánh gạo giòn công thức trứng rán kim chi kẹo bơ đậu phộng cach lam vit rim gung đi chợ bánh trôi vị lá nếp khoai tây bọc trứng tiệm bÃƒÆ bÃƒÆ cắm hoa salad tao Cao lầu Xoi dau Mùng năm salad mì ống cánh gà chiên cá sốt nộm bưởi thịt gà cach lam banh khoai my nuong đồng hồ treo tường nui gio heo ngon BAnh trung thu công thức cá thu sốt cà chua bim bim củ hành Ếch nướng và cach lam tom xao ngon tra thach canh chua MÓN CHIÊN den phu yen an gi nuoc duong lam banh ngon ca salmon chien thom ngon bữa sáng cà tím om món ăn từ thịt bò Miến tom hap quà chiên hành tây với sữa chua xuong ham canh móng heo