Món trứng măng tây cung cấp chất dinh dưỡng giúp tăng cường khả năng ghi nhớ của bạn đấy.
Món trứng frittata măng tây giúp tăng cường trí nhớ

Nguyên liệu cần để làm trứng frittata:




- 10 quả trứng gà

- 160 gram pho mát cheddar (bào nhỏ)

- 150 gram măng tây
- 80 gram bột mì
- 50 gram bơ
- Gia vị: muối, tiêu, bột nở, lá xạ hương, lá bạc hà

(Bạn có thể tìm mua lá xạ hương ở các siêu thị và hàng bán đồ khô ở chợ nhé!)
Các bước làm món trứng măng tây, như sau:


Bước thứ nhất(1):

- Đầu tiên, bạn cho trứng cùng muối, tiêu vào máy đánh bông lên.


Bước thứ hai(2):

- Khi đánh trứng xong, bạn cho thêm lá xạ hương, lá bạc hà xắt nhỏ vào trộn thật đều.

- Sau đó, từ từ cho bột mì, bột nở vào trộn thật đều đến khi hỗn hợp trứng quyện đều, mịn với nhau.


Bước thứ ba(3):

- Măng tây rửa thật sạch rồi thái thành những khúc nhỏ dài khoảng 5-6mm.


Bước thứ tư(4):

- Bạn trộn thật đều măng tây, pho mát Cheddar bào nhỏ với hỗn hợp trứng ở phía trên.



Bước thứ năm(5):

- Mở lò ở 180 độ C, rồi cho trứng vào nướng trong 15' đến khi chín vàng.
Thưởng thức món trứng frittata tuyệt ngon với những lát bánh mì giòn thơm bạn nhé!

Món trứng frittata nổi tiếng xốp xốp, vàng thơm lừng khiến ai cũng thèm chảy nước miếng!


Măng tây và trứng sẽ cung cấp chất dinh dưỡng giúp bạn tăng cường trí nhớ đấy!

Măng tây tươi giòn ăn với pho mát béo ngậy thơm lừng hương vị của các loại gia vị sẽ khiến bạn mê ngay từ miếng đầu tiên!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

pho mát hướng dẫn nấu ăn diy trứng nướng khéo tay măng tây

chân gà quái thú kiểu hong kong Bot chien suon nuong mat ong dau hu nhot thit gà nấu ớt xanh ngừa đột quỵ rau quả ga vien gà rán cholesterol Mon che già ngũ huong dan cach nau Lau ca thực xôi chiên nhân mực cake đậu hũ xào cà tím bún thịt nướng tôm chiên sốt mật ong lam banh khoai lan thit kho ngon kho lá nghệ cach lam nem nam chay Mẹo giữ củ quả tươi sau khi đã gọt ech nau ca ri ngon may và nấm mỡ nướng cánh gà rang bơ khi cach lam banh tom Diệu Kim Tai heo ngâm giấm trứng gà chiên lá mơ đậu hủ lam cha Tạo hình động vật ngộ nghĩnh từ rau ngẠnem thinh cach lam com chien trung muoi rang thịt Ăn sao cho gan khỏe thịt sốt kim chi nước nga banh pancake dau thịt bò trộn cải xoong các món tôm nướng Tôm nướng muối ca biên hòa tan sã³c Ca thu kho rieng tÃ Æ tép bưởi làm mứt rim mực soup bánh sinh tố dưa Lẩu gà bánh mì viet nam bông cải chiên luon xao sa thom mề gà xào rau củ Cách nấu những món ăn đơn giản nhất bo cha la lot ngon Top crepe la dua Trô súp bí Cha Lua chay cach lam thit cuon rau cu làm bánh táo kiểu pháp công thức làm bì cuốn suon nuong coca Làm sao để món ăn từ rau củ lam thit kho cách làm cháo cua dồng đay bánh dừa brazil bánh tiêu đường cach do xoi ngon Cach lam tran chau bông lan cuộn hong kong cafe lạp sinh tố dừa tôm càng xanh nấm xào cay trứng rán kiểu mới tu lam chao mong gio Com chiên duong chau com chien dua cách đánh bông lòng trắng trứng cach nau che dau den cocktail bông asito đỏ nẠm bà nh xoi dau den từ thịt heo nước dâu ép bắp bò kho Khám phá 2 quán phở ngon trong khu phố cổ Khoà i ca ri nau nam quà tặng Valentine nui ngũ sắc nấu tôm tươi bắp xào mỡ hành 2 tôm rắc phô mai nướng my y sot bo mon ga sot ngon cam tươi bo nau nam Banh Chuoi Nuong Ngon my trung tron thit charsiu snack khoai Pate gan heo Trâm Phạm xốt mayonnaise long nhãn Giòn mát thạch rau câu long ot chuong xao thit bánh pho mát vị xoài Muối ăn chà Štilapia chiên xù