Thêm 1 món rau xào vừa ngon vừa rẻ mà lại rất giàu vi chất dinh dưỡng để bạn thêm vào thực đơn gia đình mình nhé! Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị
Món rau xào giản đơn

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 1


Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 2


Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món rau cải ngọt xào gan gà:

- 1 bó cải ngọt
- 3 bộ gan gà
- 2 -3 tép tỏi
- Gia vị: muối, tiêu, hạt nêm, nước mắm

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 4
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 5

Cải rửa thật sạch, để ráo, cắt khúc. Bạn nên để riêng phần thân và phần lá để dễ xào.

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 6
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 7

Gan gà ngâm với rượu trắng khoảng 15 phút rồi rửa thật sạch bằng nước lạnh, cắt miếng vừa ăn, ướp với chút tiêu, muối, nước mắm, tỏi băm.

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 8
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 9

Làm nóng chảo trên bếp, thêm dầu chiên, cho tỏi băm vào xào cho thơm rồi trút gan vào xào. Với phần gan gà bạn cần xào kĩ để chắc chắn gan chín được ở bên trong nhé!

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 10
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 11

Khi gan đã chín, bạn cho phần thân cải vào xào trước khoảng 2-3 phút rồi mới cho phần lá vào xào thêm đến khi chín thì nếm nêm lại gia vị cho vừa khẩu vị và tắt lửa.

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 12

Lấy món rau xào ra đĩa, dùng nóng là ngon nhất.
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 13

Món cải ngọt xào gan giản dị và có giá thành khá rẻ nhưng ngon miệng và đưa cơm; không những vậy nó còn giúp bạn bổ sung vi chất dinh dưỡng cho cả nhà bởi gan gà giàu chất sắt và vitamin A, còn rau cải ngọt lại giàu chất xơ và vitamin C. Thi thoảng bạn hãy thêm món này vào thực đơn gia đình mình

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 14

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món rau xào đậm đà này nhé!



Món rau củ xào tỏi thật ngon mắt ngon miệng, khiến ai cũng muốn thử ngay!
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 15

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món xào món làm nhanh món ăn từ rau củ gan gà món chính

Món ăn bài thuốc dùng cho người bệnh hải sản xiên nướng cách làm chả cá Bánh mì chả cá nóng tết Trung Thu Phạm Liên Sinh tố táo ta và cà rốt Bít Tết món kho Thịt ba chỉ kho trứng cút lòng món ngon từ thịt bò Thịt bò xào húng goi hoa chuoi bao ngu trÆ canh sườn ngô mỹ Tuyết Nguyễn Mì ăn liền xào tôm trứng muối Thịt hấp trứng muối Patbingsu ruoc kho Bí quyết thời hạn cho thực phẩm lưu mực chiên xào cay lá dứa cuốn thịt ba chỉ nướng Bánh tempura lá phong đặc sản mùa thu quán ăn bình dân là mà ba rọi ram đường Canh cach lam mut chuoi dẽo nấu chè trái cây nem nuong nha trang pho mai chien Cá rô Lá gừng ga quay xoi chien Giáng Sinh tà m lam sup ca dac biet canh cá bò ech xao tia to Bánh Ngọt cháo thịt rau chân vịt Bánh canh ga Banh Bong lan cÃƒÆ nuong gà om mÃƒÆ món giàu chất dinh dưỡng hôm nay nấu gì thit vien chien sườn non Rau Cach nau Che chuoi gỏi khô cá lóc canh nghêu trộn kem bánh quy cach lam Sinh to thanh long kem ngô Món ăn cho trẻ biếng ăn Cuối láºnh ca hu Thịt Gà suon nuong tu lanh cach lam bao ngu xôi mít bã³c gà rang muối thit ba chi donut trà xanh bánh crepe cá tầm nướng muối ớt bạch quả Đuôi bò hầm bạch quả và thùng 酸子螃蟹 cach lam cua sot me thit lơn ngam măm thịt bò om nước tương bánh su kem nhân socola Thực phẩm an toàn Bánh Kem mẹo mở đồ vật video nấu ăn pizza Cách làm miến Giữ Vừa hu tiu ngon co tet oc buou hap me nau dau hu non ngon chặn sách kiêm ống đựng bút khó cách làm thịt xay bọc trứng chiên súp hạt sen bổ dưỡng Tạo hình thực đơn cho ngày Rằm tháng 7 mẹo nhỏ trong bếp bò sốt vừng thịt chiên mi y sot ca ngu ngon bânh xèo trứng rán tôm panna cotta vi ca phe công thức làm chè khúc bạch chả tôm khoai lang tím chiên mì gói làm bánh bánh tart trái cây món Tây ga kho bắp cải muối mâm cỗ rằm chà canh ca hỗn hợp làm snack từ bột gạo cá nướng nghệ Video dạy nấu ăn ngon thịt bò củ cải trộn cơm tom rang me ngon elly trần kem chanh dây soup gà heo kho Làm nộm