Thêm 1 món rau xào vừa ngon vừa rẻ mà lại rất giàu vi chất dinh dưỡng để bạn thêm vào thực đơn gia đình mình nhé! Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị
Món rau xào giản đơn

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 1


Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 2


Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món rau cải ngọt xào gan gà:

- 1 bó cải ngọt
- 3 bộ gan gà
- 2 -3 tép tỏi
- Gia vị: muối, tiêu, hạt nêm, nước mắm

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 4
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 5

Cải rửa thật sạch, để ráo, cắt khúc. Bạn nên để riêng phần thân và phần lá để dễ xào.

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 6
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 7

Gan gà ngâm với rượu trắng khoảng 15 phút rồi rửa thật sạch bằng nước lạnh, cắt miếng vừa ăn, ướp với chút tiêu, muối, nước mắm, tỏi băm.

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 8
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 9

Làm nóng chảo trên bếp, thêm dầu chiên, cho tỏi băm vào xào cho thơm rồi trút gan vào xào. Với phần gan gà bạn cần xào kĩ để chắc chắn gan chín được ở bên trong nhé!

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 10
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 11

Khi gan đã chín, bạn cho phần thân cải vào xào trước khoảng 2-3 phút rồi mới cho phần lá vào xào thêm đến khi chín thì nếm nêm lại gia vị cho vừa khẩu vị và tắt lửa.

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 12

Lấy món rau xào ra đĩa, dùng nóng là ngon nhất.
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 13

Món cải ngọt xào gan giản dị và có giá thành khá rẻ nhưng ngon miệng và đưa cơm; không những vậy nó còn giúp bạn bổ sung vi chất dinh dưỡng cho cả nhà bởi gan gà giàu chất sắt và vitamin A, còn rau cải ngọt lại giàu chất xơ và vitamin C. Thi thoảng bạn hãy thêm món này vào thực đơn gia đình mình

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 14

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món rau xào đậm đà này nhé!



Món rau củ xào tỏi thật ngon mắt ngon miệng, khiến ai cũng muốn thử ngay!
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 15

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món xào món làm nhanh món ăn từ rau củ gan gà món chính

mức bánh mì bơ trứng chao hoa lo sốt muối ớt cÃƒÆ ri gÃƒÆ cay quムcocktail bắp bò hầm sot me bông hoa Hành trình cô gái 9x thành Vua đầu bếp cach lam mut quyt Bánh cua giò heo ninh giấm đen muc hap kieu thai khoai lang lắc mÃƒÆ sup kimchi pa te ca ngu ngon cách làm bánh dẻo truyền thống hÃƒÆ t c º 膼岷璵 bánh kem chao bo cau bắp chiên Chung Hạn lá lốt xào cà Sắp cupcake hương vani Cất đồ cÃƒÆ chay cÃƒÆ nh gÃƒÆ đánh trứng trứng bông mịn Mi y nghe vang công thức bánh bông lan chanh Bún chay cách nấu lẩu chay nam dui ga xao bo toi là m mẹ cach lam ca rem gà hap gung Châu trung cuon tom cà ri cá điêu hồng công thức bắp bò luộc mắm cá hồi làm ruốc bánh dâu kẹo dẻo tròn nem cua rán bao tử cá dồn thịt chân gà rang mặn cuon hong heo xao dua chua canh ga kho gung ngon Cháo mè đen thuc an kem sua món ăn từ thịt vịt cach xao rau muong ngon Rau luộc kho quẹt càng ăn càng ghiền nem rán giòn măng tươi muối tỏi ớt Nau xuong thit ba chi rang la moc mat lam cÃƒÆ khô cá lóc Phố chả chay List Cơm Thức Uống Thịt Cừu Thịt Dê List Chả cach lam hai san hap Salad Ăn Vặt Xào Ca Rốt bo xao muop dang đậu hũ hấp tôm tươi cach nau mi ga chao qua Ngò rí canh bá thịt heo xào sả ớt nấu tào phớ bap ham dua cac mon canh Vừa Trè æ½ BUN xanh Cha ca chien Tạ Minh Tâm cach lam mong gio ham tao do công thức bánh đúc cupcake mà Cún Khang Canh đậu phụ non nấu rong đậu phộng xóc muối mứt làm từ trái me pa tê gan cải xoắn gà kho xì dầu bánh mì sữa vải ren tom cang sot trung muoi kem rum nho khô mứt dừa ngũ sắc sườn chay chiên lam dua cai muoi BẠp nươc bún nước cach lam banh me gung công thức thịt bò xào thanh long sushi ca hoi cải xào đậu bắp cải muối giòn