Thêm 1 món rau xào vừa ngon vừa rẻ mà lại rất giàu vi chất dinh dưỡng để bạn thêm vào thực đơn gia đình mình nhé! Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị
Món rau xào giản đơn

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 1


Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 2


Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món rau cải ngọt xào gan gà:

- 1 bó cải ngọt
- 3 bộ gan gà
- 2 -3 tép tỏi
- Gia vị: muối, tiêu, hạt nêm, nước mắm

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 4
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 5

Cải rửa thật sạch, để ráo, cắt khúc. Bạn nên để riêng phần thân và phần lá để dễ xào.

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 6
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 7

Gan gà ngâm với rượu trắng khoảng 15 phút rồi rửa thật sạch bằng nước lạnh, cắt miếng vừa ăn, ướp với chút tiêu, muối, nước mắm, tỏi băm.

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 8
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 9

Làm nóng chảo trên bếp, thêm dầu chiên, cho tỏi băm vào xào cho thơm rồi trút gan vào xào. Với phần gan gà bạn cần xào kĩ để chắc chắn gan chín được ở bên trong nhé!

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 10
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 11

Khi gan đã chín, bạn cho phần thân cải vào xào trước khoảng 2-3 phút rồi mới cho phần lá vào xào thêm đến khi chín thì nếm nêm lại gia vị cho vừa khẩu vị và tắt lửa.

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 12

Lấy món rau xào ra đĩa, dùng nóng là ngon nhất.
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 13

Món cải ngọt xào gan giản dị và có giá thành khá rẻ nhưng ngon miệng và đưa cơm; không những vậy nó còn giúp bạn bổ sung vi chất dinh dưỡng cho cả nhà bởi gan gà giàu chất sắt và vitamin A, còn rau cải ngọt lại giàu chất xơ và vitamin C. Thi thoảng bạn hãy thêm món này vào thực đơn gia đình mình

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 14

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món rau xào đậm đà này nhé!



Món rau củ xào tỏi thật ngon mắt ngon miệng, khiến ai cũng muốn thử ngay!
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 15

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món xào món làm nhanh món ăn từ rau củ gan gà món chính

dac san com hen cà ri gà cach lam bap bo luoc nau sup kem ngon banh mi cuon banh xoan quay ngon thẳng Bánh Kem nướng bánh bông cải xanh nấm you dưa chuột đậu phụ bánh kem chao bo cau Chung Hạn cach lam salad tom muc c º 膼岷璵 Cất đồ chanh day sốt tương cà cánh gà Mát lòng với bún và gỏi sứa làm mắm chưng tóp mỡ chả cá sốt mayonnaise canh nhiều vitamin giải nhiệt Mít non kho chay cơm tộn xúc xích vịt kho cà tím nộm củ đậu nộm bạch tuyết nấu thịt gà sot ga nuong ngông xào phở cuốn ngon món bò tu lam banh day kem tu trai cherry cách làm chân gà rim canh cu ham xuong ngon món ăn Cánh gà chiên đậu phộng giòn mon mi bánh bông lan sữa chua Yoghurt Sponge nấu ăn nhe thịt bò cuộn tôm cach bao quan qua bo mướp cuộn hải sản giáng sinh món súp Súp lơ xanh món ngon cho bé sườn heo xào dứa cach lam suon non sot thom ga chien nuoc mam ga namban ca chua nhoi thit com chien rau bo xoi cach nau lau ca don cách làm thịt bò xào chua ngọt mẹo làm thạch ngon tre hue thom ngon Panna sot rau voi dau hao mi an lien rau củ cuộn thịt sốt cà cá kho cay sot dau trung ngon cà phê đá Thit ram lam gan bo nau bia kho cu cai tự làm chè xoài pasta nhật bản nau an ngon cach nau canh bap ham xuong canh kim chi ngon mon oc sa lát táo rau củ cach lam com ga hap sirup mint cach lam trung tron sot kem kẹo rau củ banh lemon castella ngon nuong Pina Colada Muffins banh bot Chiên Ca trung kho tieu banh bong lan bo chanh day cach lam nom hoa chuoi tai heo canh mang kho nấm nộm cach lam hai san chien nêm gia vị thit nac nau bi do luon xao nghe ngon rau củ xào trứng nam nhoi hai san cách làm chè vải hạt sen canh mướp nấu đậu thịt bò kho tàu mon ngon voi mien nà m miếng Chuối đông lạnh bọc sô cô la thuc don com xôi ngô sò xào ớt nuoc dua hau phu kien Moo nấu rau câu phô mai flan gateau Mẹo nhỏ CHẠê sandwich op la cach lam ga xa xiu Thịt nguoi càng ghẹ rang muối suon chua ngot ngon công thức chè chuối hấp ô mai mơ tai heo ngâm mắm