Thêm 1 món rau xào vừa ngon vừa rẻ mà lại rất giàu vi chất dinh dưỡng để bạn thêm vào thực đơn gia đình mình nhé! Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị
Món rau xào giản đơn

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 1


Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 2


Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món rau cải ngọt xào gan gà:

- 1 bó cải ngọt
- 3 bộ gan gà
- 2 -3 tép tỏi
- Gia vị: muối, tiêu, hạt nêm, nước mắm

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 4
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 5

Cải rửa thật sạch, để ráo, cắt khúc. Bạn nên để riêng phần thân và phần lá để dễ xào.

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 6
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 7

Gan gà ngâm với rượu trắng khoảng 15 phút rồi rửa thật sạch bằng nước lạnh, cắt miếng vừa ăn, ướp với chút tiêu, muối, nước mắm, tỏi băm.

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 8
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 9

Làm nóng chảo trên bếp, thêm dầu chiên, cho tỏi băm vào xào cho thơm rồi trút gan vào xào. Với phần gan gà bạn cần xào kĩ để chắc chắn gan chín được ở bên trong nhé!

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 10
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 11

Khi gan đã chín, bạn cho phần thân cải vào xào trước khoảng 2-3 phút rồi mới cho phần lá vào xào thêm đến khi chín thì nếm nêm lại gia vị cho vừa khẩu vị và tắt lửa.

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 12

Lấy món rau xào ra đĩa, dùng nóng là ngon nhất.
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 13

Món cải ngọt xào gan giản dị và có giá thành khá rẻ nhưng ngon miệng và đưa cơm; không những vậy nó còn giúp bạn bổ sung vi chất dinh dưỡng cho cả nhà bởi gan gà giàu chất sắt và vitamin A, còn rau cải ngọt lại giàu chất xơ và vitamin C. Thi thoảng bạn hãy thêm món này vào thực đơn gia đình mình

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 14

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món rau xào đậm đà này nhé!



Món rau củ xào tỏi thật ngon mắt ngon miệng, khiến ai cũng muốn thử ngay!
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 15

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món xào món làm nhanh món ăn từ rau củ gan gà món chính

cách làm sữa chua Những công dụng bất ngờ của tỏi mÐÑÐ GOI tom dong lanh ngon chuối lát nướng chả thịt canh ga cay nuong ga do trÃƒÆ trộn tai heo với đu đủ Tào cÃƒÆ thu rim bánh gato ngọt Sương sáo xôi dừa huong dan lam banh gao ngon cảm Cach lam chan ga dau hu banh cupcake tra xanh thom Thà bánh xèo mùi hôi cach lam goi hoa thien ly Kho ca ngu trung cut bánh mì dừa nướng gà đa cơm ghẹ ngồng Chế biến dê cà Basa Loại khác tÃƒÆ chả khoai chiên giòn đồ chua chả lá lốt kem kiwi dâu gà sốt cay Ä Ãªm bánh oreo trộn với kẹo bánh quy sô cô la hạnh nhân cach lam xoi chien bo banh bong lan bo chanh day GIÒ gỏi sứa pasta carbonara râu câu canh nghêu nấu khế đồ gà nướng phong chè cốm cac mon nuong Chim quay bít tết gia truyền ở mi tron don gian công thức chè bột lọc bọc đậu nhâm lần Cach lam ruoc bánh rán nhân thập cẩm hạnh nhân bánh lọc gói lá chuối tieu xanh sáng tạo chân dung từ hoa quả củ món vịt mocktail trái cây bí ngòi nhồi xúc xích cơm thịt bò trộn ẬU virus chanh chanh đào mật ong đường phèn cá kình nấu rau quế bim bim chuối nuoc sam món ăn kiểu Thái Thịt bò xào húng chè bí canh cai chua tom vien chả chay cach lam cha lua chay Tuyết Nguyễn Canh chua tôm dứa giải suon kho mang ngon công thức cocktail thịt xông khói cuộn măng thit dong ngon banh beo nghe thit nuong bánh bèo ngọt canh chua thom Thịt Gà lam banh bong lan MÊtrung nuong duong kinh lam panna cotta Donut banh pudding cách làm kem chanh con sứa Vừng sữa so co la Những món quà vặt Hà thành không thể nem ốc sản ẩm thực mexico nau xoi dua Đậu xào niêu Ca moi xôi vo ot chuong nhoi thit ga cách cắm hoa ly cạch lam rau cau ngon đậu hũ nhồi thịt sốt cà chua Võ chim cut thom ngon canh ca nau dua ngon mÃƒÆ y trung chien ca chua bún xào sandwich dễ thương cho bé