Hãy chia sẻ lên Facebook

Món ngon từ ngô

Với 2 món ngon từ ngô này, bạn có bữa sáng khá giản đơn nhưng rất mát và dễ tiêu hóa để bắt đầu một ngày làm việc, học tập mới! 2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ
Món ngon từ ngô

2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 1

Để làm 2 món ngon từ ngô này Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

- 300 gram hạt ngô ngọt
- 250ml sữa
- 180ml nước lọc
- 5 gram đường
- 40 gram cà rốt
- 45 gram bột mì
- 3 gram muối
- 30ml dầu thực vật


2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 2

Bước thứ nhất(1):

Cho phần ngô vào lò vi sóng quay chín trong 2 phút (chừa lại một nắm để làm bánh).
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 3

Bước thứ hai(2):

Cho ngô vào máy xay sinh tố, thêm 250ml sữa, 180ml nước lọc và 5 gram đường, xay nhuyễn.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 4

Bước thứ ba(3):

Sau khi xay xong bạn đổ phần sữa ngô thu được qua rây lọc, giữ lại phần bã.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 5

Bước thứ tư(4):

Lọc lấy nước, vậy là bạn đã có ly sữa ngô ngon ngọt rồi!
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 6

Bây giờ bạn hãy làm bánh ngô nhé!

Bước thứ nhất(1):

Cà rốt bào sợi, rồi cho vào chung với phần bã ngô ở trên cùng bột mì và muối.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 7

Bước thứ hai(2):

trộn thật đều để có được một hỗn hợp đồng nhất, hơi đặc.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 8

Bước thứ ba(3):

Làm nóng chảo với chút dầu chiên, múc từng muỗng bột cho vào chảo, phía trên bạn rắc vài hạt ngô.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 9

Bước thứ tư(4):

Chiên tới khi cả 2 mặt đều khô lại và vàng là được.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 10
 Lưu ý là khi trở mặt bánh lại để chiên bạn phải đợi cho bánh đã khô lại và định hình rồi mới trở nhé. Nếu bạn sợ bánh dễ bị vỡ quá thì có thể thêm bột mì hoặc 1 quả trứng vào đánh đều nhé!
Với 2 món ngon từ ngô này, bạn có bữa sáng khá giản đơn nhưng rất mát và dễ tiêu hóa để bắt đầu một ngày làm việc, học tập mới mà không mất quá nhiều thời gian. Ngô là loại ngũ cốc có vô số tác dụng tốt với cơ thể  bạn mà điển hình là việc nó có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa, phòng chống bệnh tim mạch và ngăn ngừa táo bón nên khi bạn làm bữa ăn sáng với 2 món ngon từ ngô này thì cả nhà - từ người già tới trẻ nhỏ đều sẽ được "hưởng lợi" đấy!

2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 11

Mong bạn ngon miệng với 2 món ngon từ ngô này nhé!


Chè ngô cốm mát lành sẽ giúp bạn giải tỏa cái nắng hè cho cả nhà!
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 12
Tổng hợp & BT:

Về Menu

bắp ngô món ăn từ rau củ món ăn sáng món ăn vặt làm bánh làm bánh không cần lò nướng

cà ri La gu gà bánh cupcake vòng nguyệt quế i p lục lam Lemon curd cho cheesecake ThÃƒÆ nh ca om oc xao Lẩu chua mà chay Thit ba chi luoc oc xao me ngon cach lam bo cuon trai cay giòn nem rán các cạy hào sinh tố cà rốt và dứa ga hap gung thit ga kho kẹp rang gừng bánh cá taiyaki đậu hũ kho cà chất tạo nạc moc nuoc cách nấu cà ri com ngon rau củ xào tỏi khoang lang nướng vừng khoai tây viên thịt cá hồi keo lẩu lươn nấu rau củ trái quất chưng mật ca loc kho thịt lợn xào lá mắc mật rau muống nấu ghẹ gá suon xao thom chả hẹ thit heo tự làm kẹo muc muoi tieu chien gion bánh quy đường bánh bong lan bánh bông lan nướng bim bim khoai tây ngムkhoai tay duc lo che cach nau canh khe thit bo sinh tố bột trà xanh gà xào khoai tây gao heo xào cần tây mực háp Bánh Trai cay sốt đậu hũ với cà chua lam nam kim cham hap nui xao ca hoi thom ngon độc đáo bánh chocolate cá lăng kho lạc rang ăn uống thit vien chien cách nấu phá lấu sườn sốt khế Xí mại muop dang DIY gà xá xíu cá cơm kho cach lam da me trÃƒÆ ng Lưu xôi gà cốt dừa Đối cá kho chuối xanh Bánh mì trứng ốp la sinh tố thơm lò vi sóng chanh chua Bánh canh vịt xiêm ngon xuyến xao dưa muối món bánh tôm đế pha lau bo ngon mì thịt lợn rán công thức siro dâu tằm Lý do bạn nên chọn màu trắng cho gian tự làm bánh rán vit quay bac kinh công thức bánh bò khoai lang tím Chiêm ngưỡng những tác phẩm nghệ cach lam nep cam sua chua lam kem dau do bánh phô mai dâu món ngọt Trâm Phạm bánh mì gà thịt lợn xào khoai cach lam banh uot cuon kem mut dau cach lam tuong ot ca chua gỏi khô dưa leo bánh đậu xanh không vỏ mắm gừng làm tép khô quẠt cá phi lê nướng xoai xanh ca bac mãƒæ canh cá rau củ mì udon trộn kim chi List Chả chiên bánh xèo sinh tố dâu tằm sữa tươi suop bánh mì sữa Làm mắm tép tom chien gion bánh hành nhân tép thực phẩm hạ cơn say hạnh nhân măng banh mi hokkaido ngon Tim heo