Hãy chia sẻ lên Facebook

Món ngon từ ngô

Với 2 món ngon từ ngô này, bạn có bữa sáng khá giản đơn nhưng rất mát và dễ tiêu hóa để bắt đầu một ngày làm việc, học tập mới! 2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ
Món ngon từ ngô

2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 1

Để làm 2 món ngon từ ngô này Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

- 300 gram hạt ngô ngọt
- 250ml sữa
- 180ml nước lọc
- 5 gram đường
- 40 gram cà rốt
- 45 gram bột mì
- 3 gram muối
- 30ml dầu thực vật


2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 2

Bước thứ nhất(1):

Cho phần ngô vào lò vi sóng quay chín trong 2 phút (chừa lại một nắm để làm bánh).
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 3

Bước thứ hai(2):

Cho ngô vào máy xay sinh tố, thêm 250ml sữa, 180ml nước lọc và 5 gram đường, xay nhuyễn.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 4

Bước thứ ba(3):

Sau khi xay xong bạn đổ phần sữa ngô thu được qua rây lọc, giữ lại phần bã.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 5

Bước thứ tư(4):

Lọc lấy nước, vậy là bạn đã có ly sữa ngô ngon ngọt rồi!
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 6

Bây giờ bạn hãy làm bánh ngô nhé!

Bước thứ nhất(1):

Cà rốt bào sợi, rồi cho vào chung với phần bã ngô ở trên cùng bột mì và muối.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 7

Bước thứ hai(2):

trộn thật đều để có được một hỗn hợp đồng nhất, hơi đặc.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 8

Bước thứ ba(3):

Làm nóng chảo với chút dầu chiên, múc từng muỗng bột cho vào chảo, phía trên bạn rắc vài hạt ngô.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 9

Bước thứ tư(4):

Chiên tới khi cả 2 mặt đều khô lại và vàng là được.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 10
 Lưu ý là khi trở mặt bánh lại để chiên bạn phải đợi cho bánh đã khô lại và định hình rồi mới trở nhé. Nếu bạn sợ bánh dễ bị vỡ quá thì có thể thêm bột mì hoặc 1 quả trứng vào đánh đều nhé!
Với 2 món ngon từ ngô này, bạn có bữa sáng khá giản đơn nhưng rất mát và dễ tiêu hóa để bắt đầu một ngày làm việc, học tập mới mà không mất quá nhiều thời gian. Ngô là loại ngũ cốc có vô số tác dụng tốt với cơ thể  bạn mà điển hình là việc nó có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa, phòng chống bệnh tim mạch và ngăn ngừa táo bón nên khi bạn làm bữa ăn sáng với 2 món ngon từ ngô này thì cả nhà - từ người già tới trẻ nhỏ đều sẽ được "hưởng lợi" đấy!

2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 11

Mong bạn ngon miệng với 2 món ngon từ ngô này nhé!


Chè ngô cốm mát lành sẽ giúp bạn giải tỏa cái nắng hè cho cả nhà!
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 12
Tổng hợp & BT:

Về Menu

bắp ngô món ăn từ rau củ món ăn sáng món ăn vặt làm bánh làm bánh không cần lò nướng

1 Thanh Hóa hào Pho xao cach ngam cu cai Chân giò ca dieu hong hap thom lam cupcake chocolate Chư mon tom chien ngon sài gòn làm muối mè cach pha nuoc cham oc cà phê sữa cach lam mut dua ba mau cách làm salad chả giò nhân hoa quả món ăn sắc vị cuốn chay cuốn Cá đồng kho lá gừng non Làm Bánh mỳ cach lam xoi kẹo lạc Qua bi biển ạu chả tôm xay thịt rim Rượu mochi ngon thực phẩm tủ lạnh bánh mì cà chua Tuyết Nguyễn Cơm chiên mắm ruốc Đậu hủ kho tiêu nau xoi dau xanh chia se mam co tet là hoa cà ran kem ốc quế mon an cho ngay cuoi cang cua sot sa ot nau che khuc Mắm trung salad ớt ngọt cà quẠCách nướng đồ ăn không độc hại thịt heo quay bánh trung thu dẻo xôi giò Làm giá sa te tom Thit heo ro ti trung chien ngai cuu banh chiffon sữa chua may xay sinh to Khéo tay bày hoa quả nhanh gọn đẹp bánh bèo huế Tạo huong dan lam ga nhoi xoi Mi spaghetti ngon mi den han quoc ngoni khô cá sặc">cách làm gỏi khô cá sặc Cáu cach lam thach trung Thịt đông banh sữa hÃƒÆ m Y ca hoi kho Các món chè ngon lạ đẹp mắt khu Trung Chả chay tàu hủ ky mề gà mÊmon ngon moi ngay cach lam ca hoi sot teriyaki cam cach lảm mut gung Xác Cha tom thit cach nau sup ga giai cam cach lam banh uot cuon thit địa điểm ăn uống 10 loại quả khoái khẩu hữu ích cho mùa khoai mi chien heo áp chảo cach lam trung duc rau cu cach lam banh chiffon xãºc âmthực nộm mì thưc 蒙p cam ếch nấu nồi đất nem ran tom thit ngon Bánh mì vòng quanh thế giới cÃƒÆ ri mở Ca chep kho dua vムMón Luộc Đậu phụ thư dau hu kho chay gÃ Æ rim cháo ám xào râu củ quả Đậu hủ cái bang cach nau chạo xúc xích nướng xốt bơ snack bé ăn chữa bệnh nuôi Chao long món chiên ngon ví ốc giấy xào sả ớt kem với chuối dừa banh ga to salad rau củ cá ngừ oc nấu đâu bá