Mùa này củ cải đang độ ngọt và ngon, bạn hãy tranh thủ chế biến những món ăn gần gũi vừa bổ dưỡng vừa dễ ăn từ thứ rau củ tốt cho sức khỏe này nhé. Món ngon mùa củ cải
Món ngon mùa củ cải

1. Củ cải hầm thịt gà   Đây là món ăn của người miền trung Trung Quốc, khi ăn chỉ xếp củ cải, cánh gà ra đĩa, xen kẽ với màu xanh của đậu Hà Lan và màu nâu của nấm hương.

Nguyên liệu gồm có:

- 700 gram củ cải tươi

- 8 cái cánh gà (không lấy phần âu cánh)

- 8 cái nấm hương

- Đậu Hà Lan, muối, tiêu, 1 nhánh hành hoa, gừng, đường, xì dầu, rượu, vừng, ớt, dầu thực vật

- Hạt nêm từ thịt

Thực hiện:

Cánh gà rửa thật sạch, chặt miếng đem tẩm ướp với chút muối, hạt nêm từ thịt, hạt tiêu hoàng 20 phút. Cho chút dầu vào chảo nấu nóng, cho cánh gà vào rán chín vàng cả hai mặt. Củ cải chọn củ to gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch thái khoanh tròn có độ dày 2cm. Hành hoa thái khúc. Nấm hương ngâm nước nóng cho nở. Đậu Hà Lan nhặt, rửa thật sạch. Cho củ cải, nấm hương, đậu Hà Lan vào nồi, đổ nước vào ngập củ cải đun vừa lửa. Nồi canh sôi, xếp cánh gà vào, cho rượu, xì dầu, hạt nêm từ thịt, đường vào đun nhỏ lửa cho nước cạn bớt, củ cải chín mềm cho hành hoa vào là được.  

2. Củ cải xào thịt 

Món ăn giản đơn, dễ làm, ăn cùng với cơm hay ăn chơi đều được.

Nguyên liệu gồm có:

- 300 gram củ cải tươi
- 200 gram thịt lợn
- Hành hoa, hạt tiêu, bột gia vị, dầu thực vật
- Hạt nêm từ thịt

Thực hiện:

- Thịt lợn (thịt heo) rửa thật sạch, thái miếng mỏng vừa ăn. Củ cải gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, cắt con chì. Hành hoa rửa thật sạch cắt khúc dài khoảng 5 cm. - Cho chút dầu vào chảo nấu nóng, bỏ thịt vào đun to lửa, sao cho hơi cháy sém cạnh là được. Trong quá trình rang, nêm vừa hạt nêm từ thịt. - Thịt chín cho thêm củ cải vào xào cùng, rắc hạt tiêu lên trên trộn thật đều. Khi củ cải gắn chín đổ hành hoa vào đảo nhanh tay rồi múc ra đã ăn nóng.   3. Salad củ cải dưa chuột 

Món salad của cải và dưa chuột rất tốt cho hệ tim mạch mà nguyên liệu giản đơn, cách thực hiện dễ dàng

Đầu tiên, Bạn cần phải chuẩn bị sẵn các nguyên liệu sau: 10 cây củ cải, 2 quả dưa chuột, 2 muỗng cà phê húng quế tươi xắt nhỏ, ½ (một phần hai) muỗng đường, ½ (một phần hai) muỗng muối, 1 muỗng dầu oliu, 1 muỗng dấm rượu trắng và một chút hạt hồ tiêu.

Khi chế biến, bạn bớt lại một phần củ cải để trang trí. Bào mỏng 5 lát củ cải. Phần còn lại cắt thành hai hoặc 4 phần. Tiếp đó, dùng dao hai lưỡi để bào dưa chuột thành miếng mỏng.

Cho củ cải đã xắt nhỏ và dưa chuột vào bát. Trộn hồ tiêu, húng quế, đường, muối cùng với rau củ rồi để vài phút cho thấm. Cuối cùng, thêm dầu oliu và dấm vào bát trộn và đảo đều, sau đó trang trí lên mặt món ăn.

 

Tổng hợp theo Vnexpress/VTV
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

banh khot mien tay trà xanh ngao xà o banh con duong banh cuon kem bo ngon banh chung vuong bánh cuốn trứng món Bắc Võ Mạnh Lân Hấp dẫn bữa ăn sáng giảm cân với súp banh cherry kho thom ngon cocktail bánh da heo bap cai luoc cham mam dồn banh duc man ngon Bột sắn dây cach nau canh sam bo luong hen xao banh flan dua bánh chuói nuóng trai bau banh do cong thuc lam kem mut dau Mù phụ cach lam vit sot vang banh khoai tay chien xu bap bo Thit ga xoi dau phong mien nam pha tra sua banh kho qua công thức thạch trái cây già i mi bo bam buche Phù banh kem lanh sot cacao ngon cach lam than lon chien xu quần jeans Rau mà bánh chiên nhân thịt banh white chocolate chiffon bánh chưng rán bánh củ sen banh white chocolate banh hamburger ngon Tom sot me banh quy qua dao salad xoai Pháo mùi banh gio nhan thit đẹp da Nuong Tom rang bo Nui xao sinh tố trái dừa Tom pho mai chien Lau ga bánh bao gà thịt gà banh tao vit nau chanh muoi ngon công thức canh măng hầm xương heo siro mận Thịt ba chỉ tac xi muoi Bánh mochi bọc trái cây bánh bếp cai thia đậu que xào lạp xưởng banh xop gà xào súp lơ kem dua leo banh xeo kieu nga ngon canh bắp công thức bánh bao khoai lang cach lam goi cháo thịt bằm nấu hạt sen Nhiều quả lạ ở lễ hội trái cây Nam mang kho chay ngon banh rậm đê pizza báºm ca kiem sot ca chua bo cuon hoa lo cách làm mộc cnah khoai môn nhỏ chạo cá cach lam banh trung thu nuong thịt vịt xào củ cải Gia he muoi cach lam kem flan nấu chè bột lọc Món Việt ngon khó cưỡng trên tạp chí làm thịt kho tàu teriyaki banh mi kep trung gương canh chua khế nấu tôm ông trung cut ngon hÃ Æ hột vịt muối Đủ món nướng bình dân giữa trung tâm Thí sinh Vua đầu bếp Việt thử sức bánh tổ bach tuoc Banh co truyen cánh hoa mà lai Thit heo kho banh mi cuon xuc xich mà t ca huong chien cach lam mien tron kieu han Cá lóc nướng món ngon ruộng đồng Nam banh trang tron chay Nem cua be Mong