Mùa này củ cải đang độ ngọt và ngon, bạn hãy tranh thủ chế biến những món ăn gần gũi vừa bổ dưỡng vừa dễ ăn từ thứ rau củ tốt cho sức khỏe này nhé. Món ngon mùa củ cải
Món ngon mùa củ cải

1. Củ cải hầm thịt gà   Đây là món ăn của người miền trung Trung Quốc, khi ăn chỉ xếp củ cải, cánh gà ra đĩa, xen kẽ với màu xanh của đậu Hà Lan và màu nâu của nấm hương.

Nguyên liệu gồm có:

- 700 gram củ cải tươi

- 8 cái cánh gà (không lấy phần âu cánh)

- 8 cái nấm hương

- Đậu Hà Lan, muối, tiêu, 1 nhánh hành hoa, gừng, đường, xì dầu, rượu, vừng, ớt, dầu thực vật

- Hạt nêm từ thịt

Thực hiện:

Cánh gà rửa thật sạch, chặt miếng đem tẩm ướp với chút muối, hạt nêm từ thịt, hạt tiêu hoàng 20 phút. Cho chút dầu vào chảo nấu nóng, cho cánh gà vào rán chín vàng cả hai mặt. Củ cải chọn củ to gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch thái khoanh tròn có độ dày 2cm. Hành hoa thái khúc. Nấm hương ngâm nước nóng cho nở. Đậu Hà Lan nhặt, rửa thật sạch. Cho củ cải, nấm hương, đậu Hà Lan vào nồi, đổ nước vào ngập củ cải đun vừa lửa. Nồi canh sôi, xếp cánh gà vào, cho rượu, xì dầu, hạt nêm từ thịt, đường vào đun nhỏ lửa cho nước cạn bớt, củ cải chín mềm cho hành hoa vào là được.  

2. Củ cải xào thịt 

Món ăn giản đơn, dễ làm, ăn cùng với cơm hay ăn chơi đều được.

Nguyên liệu gồm có:

- 300 gram củ cải tươi
- 200 gram thịt lợn
- Hành hoa, hạt tiêu, bột gia vị, dầu thực vật
- Hạt nêm từ thịt

Thực hiện:

- Thịt lợn (thịt heo) rửa thật sạch, thái miếng mỏng vừa ăn. Củ cải gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, cắt con chì. Hành hoa rửa thật sạch cắt khúc dài khoảng 5 cm. - Cho chút dầu vào chảo nấu nóng, bỏ thịt vào đun to lửa, sao cho hơi cháy sém cạnh là được. Trong quá trình rang, nêm vừa hạt nêm từ thịt. - Thịt chín cho thêm củ cải vào xào cùng, rắc hạt tiêu lên trên trộn thật đều. Khi củ cải gắn chín đổ hành hoa vào đảo nhanh tay rồi múc ra đã ăn nóng.   3. Salad củ cải dưa chuột 

Món salad của cải và dưa chuột rất tốt cho hệ tim mạch mà nguyên liệu giản đơn, cách thực hiện dễ dàng

Đầu tiên, Bạn cần phải chuẩn bị sẵn các nguyên liệu sau: 10 cây củ cải, 2 quả dưa chuột, 2 muỗng cà phê húng quế tươi xắt nhỏ, ½ (một phần hai) muỗng đường, ½ (một phần hai) muỗng muối, 1 muỗng dầu oliu, 1 muỗng dấm rượu trắng và một chút hạt hồ tiêu.

Khi chế biến, bạn bớt lại một phần củ cải để trang trí. Bào mỏng 5 lát củ cải. Phần còn lại cắt thành hai hoặc 4 phần. Tiếp đó, dùng dao hai lưỡi để bào dưa chuột thành miếng mỏng.

Cho củ cải đã xắt nhỏ và dưa chuột vào bát. Trộn hồ tiêu, húng quế, đường, muối cùng với rau củ rồi để vài phút cho thấm. Cuối cùng, thêm dầu oliu và dấm vào bát trộn và đảo đều, sau đó trang trí lên mặt món ăn.

 

Tổng hợp theo Vnexpress/VTV
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

cây cảnh Cach nau bun bi mà lam bun gao cuộn tôm với trứng banh mam thom ngon bánh tầm bi ngoi kem cháy O bắp xào mõ nau thit dong lagu cà ri cach nau bun bap bo làm omelette trứng cuộn phở bò ngon cach lam banh khoái Gan tủ lạnh truyền so da dâu tây cháo nấm hương thịt gà thịt gà sốt chanh vàng mon nhau làm sữa chua cach lam mi xao gion cá hồi nướng sốt Để banh mi bo thom ngon ca sĩ hồ ngọc hà Ð mi Nước cốt cộng Làm sao để món cá sạch nhớt không tanh cach lam banh mua kho khoai nau xôi chiên cơm vị gừng công thức bắp chuối chiên giòn cach lam banh hanh chien gion cháo bí mon sushi ngon banh khuc bach bống snack khoai nước Couscous salad ngon Sủi cảo người Hoa ngon trên đường bánh chocolate ep trai cay cach lam kem chả trứng my xao ngon video công thức bánh mì kẹp hình trái tim goi buoi banh brownie bowl ngon Khắc lam banh ca rot Bánh bông Lan lam nem ran cuối nem xiên que Tuyết Nguyễn Cá hú nấu măng chua lai mon che long nhan dau xanh cach lam banh chung hai san hoa anh túc giấy Làm sinh tố trà mi xao thit Chàng trai kỳ công phục dựng bánh rán tom nuong thom ngon vịt xào gừng thuc don com chieu Canh khổ qua oreo xay Mon xao ngon thịt bò xào măng salad bắp cải thìa lẩu bò tự làm cánh gà chiên giòn cach nau canh chua muc ngon Lẩu vit Cách làm miến lam banh donut chân giò hầm thuốc bắc ngải cứu lam banh Ca chien nuoc mam ngon Lau ca chợt thèm mắm cái cá cơm cach lam hanh tay muoi mon an cho be 2 sốt dâu Ếch xao tia to lam bun cá hường rán sả màu trắng công thức bánh brulee that lung mỳ ý xào xúc xích cach nau che vai hat sen sot bbq mướp nấu đậu hũ món ngon ếch đồng khoai tây chiên bơ goi xoai muc kho banh bao me Canh rong bien banh la dua nhan dau Cua biển banh bao chien cháo trắng bồ câu trang trí bàn ăn ca ri ech cach nau mon bun oc canh bí đỏ nấu đậu xanh Nem chua Thảo socola ngon Trè æ½