Miền Tây sông nước bao la nổi tiếng với nhiều món ăn ngon lạ hấp dẫn nhưng có một loại rau rừng mà nghe tên ai cũng thắc mắc là rau đọt choại hay đọt chạy. Loại rau này chỉ hoàn toàn mọc tự nhiên trong rừng hoặc dọc theo các kênh rạch được bà con chống ghe đi hái về làm món ăn ngon mùa nước nổi.- Emdep.vn
Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

Cùng chế biến 2 món rau đọt choại lạ miệng trong bữa ăn gia đình để thưởng thức món ngón đặc trưng của miền Tây mùa nước nổi nhé.

Nguyên liệu gồm có:

- Rau đọt choại: 1 mớ chừng 1 kilogram

- Thịt bò: 200g

- Tỏi, dầu chiên, gia vị.

 

Cách chế biến:

Rau đọt choại luộc: khoảng 400 gram rau

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

- Đọt choại nhặt lấy phần non, rửa thật sạch để ráo nước rồi cho vào nồi nước sôi luộc chín tới, vớt ra để nguội.

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

- Khi ăn có thể chấm nước mắm tỏi ớt hoặc nếu ăn kèm với món mắm cá lóc chưng thì cực kỳ ngon miệng hao cơm nhé.

 

Rau đọt choại xào thịt bò: khoảng 600 gram rau

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

 - Đọt choại nhặt phần non, sơ chế sạch, để ráo nước.

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

- Thịt bò thái miếng mỏng, ướp thịt bò với 1 muỗng cà phê gia vị và 1 muỗng dầu chiên để khi xào thịt bò mềm ngọt.

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

- Tỏi bóc vỏ đập dập, cho chút dầu chiên vào phi thơm tỏi thì cho thịt bò vào xào.

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

- Xào cho đến khi thì bò chín tái thì cho luôn rau đọt choại vào xào cùng. nếm nêm lại cho vừa với khẩu vị gia đình, xào chín tới đọt choại thì tắt lửa để giữ đội xanh giòn đặc trưng của rau.

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

- Cho đọt choại xào thịt bò ra đĩa và thưởng thức khi nóng. Đọt choại ăn rất giòn ngọt, thấm thêm vị thịt bò lên càng hấp dẫn thơm ngon.

Mong các bạn ngon miệng với món ngon từ đọt choại nhé.

Kiều Giang


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mon ngon mien tay mon ngon moi ngay

ng 虏 Bộ sưu tập các mẹo vặt hữu ích siêu sushi cà thu Ech Suon heo ham canh bò hành tím tep rang ca luoc công thức ô mai táo mèo mẹo cắt cam cách làm cá nướng chả bò lá lốt Mực sốt tỏi ớt CHAO VIT mon lau ngon đồng cach lam bo cuon nam nuong giay bac ga cuon la xa xi nuong khoai lang chiên phồng Khoai lang chiên món nhắm Bùi Thu Hằng Râu mực chiên đậu canh cải thìa hải sản f5 giày củ canh dưa cải chua nấu sườn bao ca Ca bac ma kho tuong Ngày nghỉ làm bánh bi giòn thơm để dành thịt dê xào lăn sài gòn chả giò mứt tết ga ap chao mat ong Diên canh cà đậu phụ snack khoai Cách Làm cốm mon an trung hoa thuc don hang ngay lam gio heo sa lát cơm rang dưa bò banh canh cha tom ngon chè mè đen cach nau chao trung bac thao cach chien ga kieu kfc thịt heo kho xơ mít cach lam mut dua ngon chè na meo nau nuong cach muoi mang chua ngot lam banh beo chen com bánh canh thập cẩm Bánh canh thập cẩm bánh mì ngon sup cu den thom ngon nấu canh chua chay goi xoai tom kho ngon Cach lam banh uot com nha suon chua ngot ngon snack củ cải đỏ nau an ngon de lưu ý khi ăn cà chua thái nhỏ yaourt bich nước cốt dừa Đùi gà chiên nước thị gà xào ớt chuông cam thời tiết canh du du canh cá hồi thì là Canh Hà Ốc nướng cách làm salad rau củ canh ca loc du du ngon banh pie trai cay cach lam thit kho quet huong dan lam banh deo xao nam Ngheu nuong pho mai hap dan sandwich trung ngon Bánh mì cơm hải sản đút lò ngon cach lam cu sen xao tom cach lam bo nuong ngon Xôi đỗ nếp cẩm ruoc thit cá nhỏ có trứng ướp ngũ vị chiên làm đậu hũ trứng nui rau xao hai san ngon bò nấu rau củ với bia mam kho cu sen nhoi thit ga ngon ca kho mam loc quận bình thạnh cach lam mon mien xao cua gà kho sả nem cua quả dừa Ngâm mắm hàu chiên bột banh khoai mi chien tom duoi bo ham mu tat nuong thịt nguội hầm kim chi banh ngo trứng hình người tuyết cơm ngoại bánh rế cua rang me cach lam banh ngo chien chè hạt sen tu lam banh bao ngot đặc sản quê ốc xào sả ớt Ốc xào sả ớt thơm dứa kho cá lóc Món ngon tu gio heo bánh mì ngào đường món cuốn ngon mùa hè