Miền Tây sông nước bao la nổi tiếng với nhiều món ăn ngon lạ hấp dẫn nhưng có một loại rau rừng mà nghe tên ai cũng thắc mắc là rau đọt choại hay đọt chạy. Loại rau này chỉ hoàn toàn mọc tự nhiên trong rừng hoặc dọc theo các kênh rạch được bà con chống ghe đi hái về làm món ăn ngon mùa nước nổi.- Emdep.vn
Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

Cùng chế biến 2 món rau đọt choại lạ miệng trong bữa ăn gia đình để thưởng thức món ngón đặc trưng của miền Tây mùa nước nổi nhé.

Nguyên liệu gồm có:

- Rau đọt choại: 1 mớ chừng 1 kilogram

- Thịt bò: 200g

- Tỏi, dầu chiên, gia vị.

 

Cách chế biến:

Rau đọt choại luộc: khoảng 400 gram rau

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

- Đọt choại nhặt lấy phần non, rửa thật sạch để ráo nước rồi cho vào nồi nước sôi luộc chín tới, vớt ra để nguội.

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

- Khi ăn có thể chấm nước mắm tỏi ớt hoặc nếu ăn kèm với món mắm cá lóc chưng thì cực kỳ ngon miệng hao cơm nhé.

 

Rau đọt choại xào thịt bò: khoảng 600 gram rau

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

 - Đọt choại nhặt phần non, sơ chế sạch, để ráo nước.

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

- Thịt bò thái miếng mỏng, ướp thịt bò với 1 muỗng cà phê gia vị và 1 muỗng dầu chiên để khi xào thịt bò mềm ngọt.

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

- Tỏi bóc vỏ đập dập, cho chút dầu chiên vào phi thơm tỏi thì cho thịt bò vào xào.

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

- Xào cho đến khi thì bò chín tái thì cho luôn rau đọt choại vào xào cùng. nếm nêm lại cho vừa với khẩu vị gia đình, xào chín tới đọt choại thì tắt lửa để giữ đội xanh giòn đặc trưng của rau.

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

- Cho đọt choại xào thịt bò ra đĩa và thưởng thức khi nóng. Đọt choại ăn rất giòn ngọt, thấm thêm vị thịt bò lên càng hấp dẫn thơm ngon.

Mong các bạn ngon miệng với món ngon từ đọt choại nhé.

Kiều Giang


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mon ngon mien tay mon ngon moi ngay

món ngon ngày Tết Xứ khác rang bơ ghẹ xào ớt canh là giang com chien suy giam nhan thuc GA HAM hướng dẫn làm ô mai sấu ngon su hào gỏi su hào món Bắc Hằng MT cach lam chuối rim đường tôm rang me bach tuoc là hoa nom bi dao elly trần Già cach lam mien ga nước soda cầu vồng bánh đa nem ẩm thưc nem hẹ rán giò lam banh khoai tay chien Hường Nguyễn Ngọt thơm thịt cuộn gio thu tà u thịt cuộn măng tây Sá p nau canh bi dao lập gia đình xoi dua kieu moi kem trai vai khô qua nhôi thit bắp bò măng muối mắc mật tỏi ớt Hà Ly cuu nuong khoai lang chien ngon cach pha tra que gung công thức gỏi ốc salad salad gà gà thăn bánh dừa ổi trộn chay Đinh mut ngon nem Tự làm nem chạo dễ ợt Chiên cách pha cocktail dưa hấu kem sữa gムcơm chiên bò bi do om dau phong hẠn salad rau sống Ma ngân banh my vung ngon Bun riêu thấu bóp dê Một vòng các quán bánh tráng ngon ở Hà nướng thịt heo với ngũ vị hương gà chien cánh hoa muffin nước ép ổi thit bo xao nam mexican làm sinh tố đủ đủ gà kho xì dầu lap xuong Điêu cach lam cat heo xao hanh tay video oc nau chuoi dau custard dua ngon 1 canh tom khoai mo canh chua ca keo la giang bun tom thit goi Muc xao mẹo nấu mì quảng ngon cha la lot mon suon kho tau thịt heo món xào ớt chuông Hương nấu canh hẹ cẠi Banh duc crawfish kẹo xốp gấc chua ngot cach lam dau phong chien mi xao thap cam ca rim cac mon an vat re bánh cupcake vị cam bun cha ha noi thuc don Mẹo hâm nóng thức ăn ngon và không mất M霉a Thu luoi quán bún ngan ngon xào dưa cải cafe sài gòn cach lam sua bap ngon an ngon ca kho to cách làm quẩy nóng Trời lạnh làm kem dưa hấu tra gư ng Cach lam banh man pha sữa sô cô la và kẹo gà đút lò với khoai tây bo cuon mon com cá nục hấp cuốn bánh tráng Giòn thơm củ trút vị thơm ngon tom chien lam goi rau mam