Miền Tây sông nước bao la nổi tiếng với nhiều món ăn ngon lạ hấp dẫn nhưng có một loại rau rừng mà nghe tên ai cũng thắc mắc là rau đọt choại hay đọt chạy. Loại rau này chỉ hoàn toàn mọc tự nhiên trong rừng hoặc dọc theo các kênh rạch được bà con chống ghe đi hái về làm món ăn ngon mùa nước nổi.- Emdep.vn
Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

Cùng chế biến 2 món rau đọt choại lạ miệng trong bữa ăn gia đình để thưởng thức món ngón đặc trưng của miền Tây mùa nước nổi nhé.

Nguyên liệu gồm có:

- Rau đọt choại: 1 mớ chừng 1 kilogram

- Thịt bò: 200g

- Tỏi, dầu chiên, gia vị.

 

Cách chế biến:

Rau đọt choại luộc: khoảng 400 gram rau

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

- Đọt choại nhặt lấy phần non, rửa thật sạch để ráo nước rồi cho vào nồi nước sôi luộc chín tới, vớt ra để nguội.

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

- Khi ăn có thể chấm nước mắm tỏi ớt hoặc nếu ăn kèm với món mắm cá lóc chưng thì cực kỳ ngon miệng hao cơm nhé.

 

Rau đọt choại xào thịt bò: khoảng 600 gram rau

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

 - Đọt choại nhặt phần non, sơ chế sạch, để ráo nước.

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

- Thịt bò thái miếng mỏng, ướp thịt bò với 1 muỗng cà phê gia vị và 1 muỗng dầu chiên để khi xào thịt bò mềm ngọt.

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

- Tỏi bóc vỏ đập dập, cho chút dầu chiên vào phi thơm tỏi thì cho thịt bò vào xào.

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

- Xào cho đến khi thì bò chín tái thì cho luôn rau đọt choại vào xào cùng. nếm nêm lại cho vừa với khẩu vị gia đình, xào chín tới đọt choại thì tắt lửa để giữ đội xanh giòn đặc trưng của rau.

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

- Cho đọt choại xào thịt bò ra đĩa và thưởng thức khi nóng. Đọt choại ăn rất giòn ngọt, thấm thêm vị thịt bò lên càng hấp dẫn thơm ngon.

Mong các bạn ngon miệng với món ngon từ đọt choại nhé.

Kiều Giang


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mon ngon mien tay mon ngon moi ngay

nà ng Dui ga mưt dừa vịt kho sả Mua He muc hap gẠBanh chuoi Tuyết Nguyễn Thịt gà băm rang húng cách làm bánh rán bí đỏ ca tim xao ngon nướng đùi gà bằng than mà ŠMón ngon từ thịt sườn xào chua ngot chả giò quấn tôm cọ muỗng cà phê MÃŒ tom xào càng cua trộn thịt bò mi bo bam Hướ người sử dụng Chan giò hầm thuốc bắc bun mắm chay mồ bac ha xào rau củ dền Làm sao để nấu cháo mau nhừ nhan dau xanh gà bó xôi banh chanh thom ngon cơm xúc hến ốc bươu nướng tiêu mướp đắng nhồi thịt tôm sot chanh day hoÃng mít non Bùn riêu xinh xắn nến chan gio ham theo kieu han làm thịt bò khô cu hu dua chien me trung chung May và công thức chè gạo bánh trôi ngũ sắc làm muffin mang nau suon lau kim chi hai san cach lam caramen Ä am tu hai xao song nam cua bÃ Æ 膼岷璾 nanh bánh quy bơ trôi bien bọc kinh nghiệm dân gian sá Ÿ đậu hũ kho modak Món nom cheesecake nấu chè bột báng bò xào dưa leo ngọn su su xào thịt bò cach lam che xoai làm bánh xèo kim chi banh cupcake mocha ngon bao tử heo salad ngÃƒÆ Thơm ngon bánh in xứ Huế bánh xèo bữa ăn sang chảnh Cách lam banh tet thịt xông khói mứt dâu bánh mì mẹo cool thịt viên phomat giò xào Cún Khang Đậu phụ xào cay ăn mãi đậu hủ chiên mắm hành đạu rồng nấm dùi gà làm bánh xeo Nguyễn Tri Phương gan heo xào củ hành kho thit ga Hành củ giai nhiet 胆谩ng bánh bông lan nhân thịt Hoà trà trứng xào tôm chua ngot thiền Vua khoai tay kem trà cách làm bánh mì nướng muối ơt salad rau củ Nau che dau sua lac xi muoi Om Phan Nhớ món thịt ngâm mắm món Việt Nam cách làm cheesecake sandwich canh ca nau dua lam banh gao cay han quoc mÃy cá phi banh day