Cơm chiều với canh mướp lạc ngọt mát, cà muối xổi giòn tan thêm miếng cá rim tiêu đậm đà ăn chung với cơm nóng sẽ kéo anh xã về nhà sau ngày dài làm việc mệt mỏi.- Emdep.vn
Món ngon cuối tuần: Bữa nay có canh mướp nấu lạc, cá thu rim tiêu

Canh mướp nấu lạc, cá thu rim tiêu và trứng rán rau củ ngon cơm ngày hè

Nguyên liệu

+ Cá thu: 250g
+ Mướp hương: 2 quả
+ Lạc non: 300g
+ Trứng vịt: 4 quả
+ Cà rốt: 1 củ
+ Dưa chuột: 1 quả
+ Cà pháo: 200g
+ Hành lá, hạt tiêu, ớt, nước mắm, đường, gia vị, hạt nêm, dầu chiên.

 Món ngon cuối tuần: Bữa nay có canh mướp nấu lạc, cá thu rim tiêu

  • Món ngon mỗi ngày - biến đậu phụ thành đặc sản 3 món cho cơm nhà
  • Canh sườn non nấu sấu chua ngon tuyệt
  • Giò heo ninh măng khô – đậm đà hương vị ẩm thực miền Bắc
  • Dạ dày trộn chua cay cho ngày chán cơm, thèm nhậu
  • Món ngon mỗi ngày - Cá hấp, cà xào, kem tráng miệng 

 

Cách làm

Canh mướp nấu lạc, cá thu rim tiêu và trứng rán rau củ ngon cơm ngày hè

- Cá thu sơ chế sạch cho vào chảo chiên vàng 2 mặt. Hòa 2 thìa canh nước mắm với 100ml nước lọc cho vào rim cá cùng hạt tiêu sọ, khi đun nhớ lật đều cả 2 mặt của khúc cá. Cá thấm nước mắm và gần cạn nước, các bạn cho hạt tiêu xay vào đun thêm khoảng 2 phút là được.

Canh mướp nấu lạc, trứng rán rau củ và cá thu rim tiêu

- Lạc non bóc vỏ giã dập, cho vào nồi cùng 1 thìa hạt nêm hoặc gia vị, cho lên bếp xào qua (không cho dầu chiên) cho lạc thấm. Cho thêm nước đủ nấu canh cho cả nhà rồi  đun sôi, giảm bớt lửa ninh khoảng 15 phút cho lạc nhừ mềm.

- Mướp hương nạo vỏ rửa thật sạch thái miếng vừa ăn, hành hoa nhặt rửa thật sạch, cắt khúc ngắn. Nồi canh lạc nhừ, các bạn nêm nếm lại cho vừa miệng rồi thả mướp đã cắt miếng vào, canh sôi lăn tăn thì tắt lửa và cho hành hoa cắt khúc vào. Không nên để canh sôi kỹ quá vì mướp sẽ bị chín nhũn không ngon.

Canh mướp nấu lạc, trứng rán rau củ và cá thu rim tiêu

- Trứng đập ra bát to, cà rốt, dưa chuột, hành hoa sơ chế sạch cắt hạt lựu nhỏ. Cho toàn bộ rau củ đã thái nhỏ vào tô trứng. Thêm vào 1 thìa cà phê hạt nêm rồi đánh đều để rau củ hòa lẫn với trứng. Để chảo nóng, thêm dầu chiên vào rồi cho trứng vào chiên, khi trứng chín vàng 1 mặt, các bạn nhẹ nhàng cuộn trứng lại thành cuộn  và rán nhỏ lửa để trứng và rau củ chín đều là được. Khi ăn các bạn cho trứng ra đĩa và cắt thành miếng vừa ăn. Món này các bé nhà mình rất thích vì vừa thơm vừa ngọt, có trứng mà có cả rau củ luôn cho những bé lười ăn rau.

Canh mướp nấu lạc, măng xào tim và trứng rán rau củ ngon cơm ngày hè

Cà pháo cắt bỏ núm, bổ miếng vừa ăn ngâm nước muối loãng 10 phút cho ra hết nước nhựa đen rồi đổ ra cho ráo nước. Cho thêm muối hạt, dấm, 1 thìa đường, tỏi bóc vỏ đập dập và ớt cắt lát vào trộn thật đều và để cà thấm khoảng 2h là ăn được.

Chúc các bạn thành công với bữa ăn gia đình nhiều món ăn ngon này nhé.

Kiều Giang


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mon ngon moi ngay món ngon mỗi ngày thuc don mon ngon

nhão canh suon nau sau cách làm kẹo xoài nhà o bún xào singapore 饺子 clip mbt hầm sườn với đậu đen cach lam muc nhoi cach lam thit xien nuong cạch lam cha lua Ngộ giòn tan sũa chua dầm hoa quả làm kem kiwi bánh muffin món trứng kem tươi huong dan lam banh nhung chả cá mi den han quoc ga rang Hấp dẫn cá hố bóp chanh com luon ngon bánh su se cách làm chà bông cach nau mi vit tiem cá diêu hồng chiên giòn sauce teriyaki canh gà ta banh crepe Món Âu cach nau ba roi kho tieu chẽm Bí Quyết Lớp khoai tây xào đậu cà tim cach lam hat nem bánh chuối chiên giòn mực nang sốt trứng muối hướng dẫn tỉa lưới bằng củ cà rốt banh bong lan pho mai Nước Chấm bắp bò hầm cánh gà sốt me nấu bún cá làm kẹo hải sản nướng chao tom pho mai cach lam cha ngheu bong bi am thuc bac lieu Ngô Tuyết Phượng Bò tái me chua chua cay bot san hat sen matcha chân giò hầm Atiso canh Hương Thảo nau che hat sen cu nang Cách làm bánh quy bơ phô mai cực xinh xôi me Bánh phở tu lanh thit ba chi kem sữa trà xanh Cung Bạch Dương bánh tart táo đậu đỏ làm kem đột banh mi ngot công thức ngao xào ớt chuông Đậm đà riêu hà Quảng Ninh lee min ho Giáng Sinh làm nấm xào sa tế suon kho to cá ngừ kho tỏi Vét tôm xóc tỏi món tempura Bí quyết nấu ăn có lợi cho sức khỏe do chua cách làm rượu nho cánh gà chiên ngọt thit xao mam ruoc basa công thức nước cách làm cơm lươn kiểu nhật gà xiên nướng bo la lot nuong sa nghêu hấp sả ớt đá đổi vị sau ngam duong hoa sen trứng chiên kiểu mới NẤU ăn ngon xôi kẹp thịt chiên banh khoai mi cam chè đậu phộng ca kho mit phở bo khoai môn chiên che dau xanh hat sen ca com chien toi ot ngon Trang trí nhà dạy nấu ăn gà nướng chiên tôm tươi cha ca tram Phó ca com thit bo boc khoai tay nghien banh bao nong hoi salad rau quẠTôm rim sắc Đẹp 5 món kho xuc xich khia nuoc dua bánh quy lam xoi ga Lên Mộc Châu nếm Mọoc gà bản Thái dưa chuột kẹp phô mai xôi xoài nếp cẩm