Cơm chiều với canh mướp lạc ngọt mát, cà muối xổi giòn tan thêm miếng cá rim tiêu đậm đà ăn chung với cơm nóng sẽ kéo anh xã về nhà sau ngày dài làm việc mệt mỏi.- Emdep.vn
Món ngon cuối tuần: Bữa nay có canh mướp nấu lạc, cá thu rim tiêu

Canh mướp nấu lạc, cá thu rim tiêu và trứng rán rau củ ngon cơm ngày hè

Nguyên liệu

+ Cá thu: 250g
+ Mướp hương: 2 quả
+ Lạc non: 300g
+ Trứng vịt: 4 quả
+ Cà rốt: 1 củ
+ Dưa chuột: 1 quả
+ Cà pháo: 200g
+ Hành lá, hạt tiêu, ớt, nước mắm, đường, gia vị, hạt nêm, dầu chiên.

 Món ngon cuối tuần: Bữa nay có canh mướp nấu lạc, cá thu rim tiêu

  • Món ngon mỗi ngày - biến đậu phụ thành đặc sản 3 món cho cơm nhà
  • Canh sườn non nấu sấu chua ngon tuyệt
  • Giò heo ninh măng khô – đậm đà hương vị ẩm thực miền Bắc
  • Dạ dày trộn chua cay cho ngày chán cơm, thèm nhậu
  • Món ngon mỗi ngày - Cá hấp, cà xào, kem tráng miệng 

 

Cách làm

Canh mướp nấu lạc, cá thu rim tiêu và trứng rán rau củ ngon cơm ngày hè

- Cá thu sơ chế sạch cho vào chảo chiên vàng 2 mặt. Hòa 2 thìa canh nước mắm với 100ml nước lọc cho vào rim cá cùng hạt tiêu sọ, khi đun nhớ lật đều cả 2 mặt của khúc cá. Cá thấm nước mắm và gần cạn nước, các bạn cho hạt tiêu xay vào đun thêm khoảng 2 phút là được.

Canh mướp nấu lạc, trứng rán rau củ và cá thu rim tiêu

- Lạc non bóc vỏ giã dập, cho vào nồi cùng 1 thìa hạt nêm hoặc gia vị, cho lên bếp xào qua (không cho dầu chiên) cho lạc thấm. Cho thêm nước đủ nấu canh cho cả nhà rồi  đun sôi, giảm bớt lửa ninh khoảng 15 phút cho lạc nhừ mềm.

- Mướp hương nạo vỏ rửa thật sạch thái miếng vừa ăn, hành hoa nhặt rửa thật sạch, cắt khúc ngắn. Nồi canh lạc nhừ, các bạn nêm nếm lại cho vừa miệng rồi thả mướp đã cắt miếng vào, canh sôi lăn tăn thì tắt lửa và cho hành hoa cắt khúc vào. Không nên để canh sôi kỹ quá vì mướp sẽ bị chín nhũn không ngon.

Canh mướp nấu lạc, trứng rán rau củ và cá thu rim tiêu

- Trứng đập ra bát to, cà rốt, dưa chuột, hành hoa sơ chế sạch cắt hạt lựu nhỏ. Cho toàn bộ rau củ đã thái nhỏ vào tô trứng. Thêm vào 1 thìa cà phê hạt nêm rồi đánh đều để rau củ hòa lẫn với trứng. Để chảo nóng, thêm dầu chiên vào rồi cho trứng vào chiên, khi trứng chín vàng 1 mặt, các bạn nhẹ nhàng cuộn trứng lại thành cuộn  và rán nhỏ lửa để trứng và rau củ chín đều là được. Khi ăn các bạn cho trứng ra đĩa và cắt thành miếng vừa ăn. Món này các bé nhà mình rất thích vì vừa thơm vừa ngọt, có trứng mà có cả rau củ luôn cho những bé lười ăn rau.

Canh mướp nấu lạc, măng xào tim và trứng rán rau củ ngon cơm ngày hè

Cà pháo cắt bỏ núm, bổ miếng vừa ăn ngâm nước muối loãng 10 phút cho ra hết nước nhựa đen rồi đổ ra cho ráo nước. Cho thêm muối hạt, dấm, 1 thìa đường, tỏi bóc vỏ đập dập và ớt cắt lát vào trộn thật đều và để cà thấm khoảng 2h là ăn được.

Chúc các bạn thành công với bữa ăn gia đình nhiều món ăn ngon này nhé.

Kiều Giang


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mon ngon moi ngay món ngon mỗi ngày thuc don mon ngon

thit xong khoi lãnh cảm pha loãng mi tom Nâu che trôi nuoc món trộn banh sacher thom ngon trung op let ếch sốt bơ tỏi cá hồi nướng nấm thien ly xao những món ngon từ tôm Tự may túi rút dây hình chú gà ngộ kem dau hau xôi gạo nếp thit kho trung voi nuoc dua mẹo làm đồ ăn hay Tránh ngộ độc thực phẩm khi du lịch bánh mì nướng ngọt khoai lang nuong tieu xôi món Mã Lai xôi Lemper Udang trộn xà lách cà chua gẠo bong muop xao toi Jambon món Tết Trâm Phạm cách làm há cảo Duoi bo ham bánh mì xá xíu bọc hành keo dua chocolate banh hinh hoa cach lam banh bao ngot thực phẩm mới ốm dậy trứng chiên thịt gà công thức đá bào dưa hấu thịt viên bí đỏ sốt cà chua dân bun ca ro chien chè trân châu trà xanh Bò cuốn cá hồi sốt kem tôm nướng béo Cất đồ Pha mắm tôm cá kèo cach lam ngheu hap thai nâu sôt vang xôi pate Heo Rừng cú mèo bánh quy hình diêm cach lam ga tam bot chien giòn banh cuon thit lòng xao ca kình nấu húng quế cach lam gio heo ninh ngon bánh mì chiên kiểu pháp thuc pham giau canxi gieng coc ngam chua ngot cách cắm hoa đẹp Viet quat gỏi mít non gỏi thịt bò đu đủ ngao xào rau thơm sụn gà dac biet Sáng đã miệng với bát mì Quảng bình ngao banh khúc bạch vị cà phê tom nuong sot cay xứ mường mì xào nấm tôm banh tart so co la rau diếp cá tom sot bo toi đậu nhồi thịt sốt cà chua canh dua leo Hạn xôi nếp chiên muc nhoi thit chien ngon Vi宄勫檼 Miền Nam Mách ca ri an do dua bo dam duong nà ng cách làm thịt ba chỉ kho ngọt ô tô dây tây chocolate mon an loi sua bò xào dưa chuột Cà rốt dưa chua nau thit dong Com gia vi cách muối cà pháo suon dam nộm cải ngọt chua cay Nem chay Đổi vị với nem chay thơm mùi ca qua nau Món bánh bắp cải xào ẩm thực Hàn Quốc Phóng Bún cay món lạ đất Sài Gòn cua đồng nấu canh Cach nuong thit mách bạn những cách làm đồ uống giải lườn gà nuớc ép cho trẻ em cach luoc thit chan gio dà n món cay Thịt heo xào cay kiểu Hàn Ngọt ngon và kỳ thú cá leo muối dưa cải tươi ngon mận bắc xiu mai trung vit muoi thịt gà sốt cay No căng với miến cua trộn phố Phùng mắm cá lóc Nhi