Miến là thực phẩm được khuyến khích dùng cho những người bị bệnh tiểu đường để thay cơm. Cuối tuần nấu một nồi miến đãi cả nhà vừa ngon, dễ làm, mà lại tốt cho sức khoẻ! Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Nguyên liệu gồm có:

- 100 gram măng khô 

- 1 miếng má đùi gà hoặc 500 gram thịt gà nạc 

- 300 gram miến khô 

- Gia vị: muối, tiêu, hạt nêm, rau răm.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ nhất(1):

Ngâm măng vào nước cho mềm, tốt nhất là bạn ngâm qua đêm, xả lại nước sạch nhiều lần rồi luộc sơ.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ hai(2):

Tước măng thành những sợi nhỏ vừa ăn, cắt bỏ những phần cứng rồi ướp với muối, tiêu, hạt nêm.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ ba(3):

Thịt gà rửa thật sạch, cho vào nồi nước sôi, thêm tí muối và luộc cho đến khi gà chín.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Bước thứ tư(4):

Vớt thịt gà ra, để nguội, giữ lại nước dùng. Xé gà thành miếng nhỏ vừa ăn.
Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ năm(5):

Làm nóng chút dầu chiên trong chảo, thêm tỏi băm vào phi thơm rồi trút măng đã ướp vào xào đến khi măng chín. 

 

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Bước thứ sáu(6):

Miến rửa thật sạch, cho vào nồi nước sôi luộc đến khi sợi miếng trong là chín.
Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ bảy(7):

Nấu nước luộc gà cho sôi, cho măng đã xào vào, để sôi thêm chút nữa rồi nêm lại với muối, tiêu, hạt nêm cho vừa ăn và tắt lửa. 

Khi dùng cho miến vào tô, xếp thịt gà lên, chan nước măng, rắc rau răm đã cắt nhỏ. Dùng nóng.

Miến là thực phẩm được khuyến khích dùng cho những người bị bệnh tiểu đường để thay cơm. Cuối tuần nấu một nồi miến đãi cả nhà vừa ngon, dễ làm, mà lại tốt cho sức khoẻ.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

 Mong các bạn thành công và ngon miệng!


Món miến xào hến thật dân dã mà vô cùng ngon miệng, bạn hãy cùng thử nhé!   Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ngon cuối tuần món ngon từ thịt gà món với miến bệnh tiểu đường món ngon thịt gà

măng xào món bánh mỳ phở Tuần cach lam mam du du làm đậu hũ Thanh Hòa cà nướng mùa sen Thịt kho dưa chua lÃ Æ cach lam mut deo Banh Flan công thức chè đậu ngự ram lẩu cua cơm trộn thịt bò Bánh bèo banh nuong ngon canh khổ qua nấu mọc Tôi yêu lớp tôi cuộc thi đồng phục Ngon nhức nhối đặc sản nấm mối Bến cách rút xương chân gà Xoài ngâm chưa ngọt Cocktail rau bí xào tôm lưu trữ gà rang sốt chua ngọt Trứng vịt lộn 8 mẹo nấu ăn để có món cá thơm ngon Bánh nep cơm viên gà nấm cach lam le chung mat ong súp gà thập cẩm Súp gà thập cẩm 8 mẹo nấu ăn cơ bản bạn cần phải ghi xoi mit la cam lam cá bún sườn Me ga phòng ngủ lau bo lam trà sua Cháo chim Cháy Mien tron làm chả tôm áo kimono mưt dưa Ổi và xoài ngâm chua ngọt cách làm rau câu ãi nem chua nau rieu cua Man Da đẹp rạng ngời nhờ táo bim bim khoai tay cơm chiên lạp xưởng nấm thịt heo áp chảo cach lam bo bop thau ngon bò xào rau củ thịt vịt nấu khoai môn gà nấu nha đam Phạm Mi vịt tiem cánh gà nhồi khoai tây Lam Banh kho cà cach lam mong heo chien Hot gà Bánh quy bơ làm khay vải bí quyết lưu trữ khoai tây Cách lưu trữ thức ăn trong mùa mưa bão cách làm lẩu lươn cari tom ngon Diệu Kim Xôi nếp than cach lam mien long ga Cac mon chay gà cuộn phô mai làm chocolate NEM chua canh bí đỏ nấu với thịt nạc băm muc xao ot xanh nau bun lẩu nấm trưng bày Món Hap Cách cắm hoa đẹp nau che hat sen Thịt loÃƒÆ nhan Tép bánh tằm mì Nấu ăn xay sinh tố chuối hạnh nhân Diệu Kim Bánh quy vị gừng và quế mít non kho cá nục bún mắm Nam Bộ canh khoai mỡ miếng diệt sâu bọ Thịt heo xào mít non Vài cách đơn giản giúp lau sạch cửa cach lam salad trung cut bao gio song thom banh da che ngô bánh xeo bò um sả thơm bí xanh cá món chiên cốm Hà Ly lam bun mut hat sen nama trà xanh cacao Canh bún Bích ngon miệng ngày mưa bánh canh thit bam món canh huế làm bánh bò kem sô cô la hương bạc hà Làm bánh pizza