Miến là thực phẩm được khuyến khích dùng cho những người bị bệnh tiểu đường để thay cơm. Cuối tuần nấu một nồi miến đãi cả nhà vừa ngon, dễ làm, mà lại tốt cho sức khoẻ! Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Nguyên liệu gồm có:

- 100 gram măng khô 

- 1 miếng má đùi gà hoặc 500 gram thịt gà nạc 

- 300 gram miến khô 

- Gia vị: muối, tiêu, hạt nêm, rau răm.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ nhất(1):

Ngâm măng vào nước cho mềm, tốt nhất là bạn ngâm qua đêm, xả lại nước sạch nhiều lần rồi luộc sơ.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ hai(2):

Tước măng thành những sợi nhỏ vừa ăn, cắt bỏ những phần cứng rồi ướp với muối, tiêu, hạt nêm.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ ba(3):

Thịt gà rửa thật sạch, cho vào nồi nước sôi, thêm tí muối và luộc cho đến khi gà chín.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Bước thứ tư(4):

Vớt thịt gà ra, để nguội, giữ lại nước dùng. Xé gà thành miếng nhỏ vừa ăn.
Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ năm(5):

Làm nóng chút dầu chiên trong chảo, thêm tỏi băm vào phi thơm rồi trút măng đã ướp vào xào đến khi măng chín. 

 

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Bước thứ sáu(6):

Miến rửa thật sạch, cho vào nồi nước sôi luộc đến khi sợi miếng trong là chín.
Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ bảy(7):

Nấu nước luộc gà cho sôi, cho măng đã xào vào, để sôi thêm chút nữa rồi nêm lại với muối, tiêu, hạt nêm cho vừa ăn và tắt lửa. 

Khi dùng cho miến vào tô, xếp thịt gà lên, chan nước măng, rắc rau răm đã cắt nhỏ. Dùng nóng.

Miến là thực phẩm được khuyến khích dùng cho những người bị bệnh tiểu đường để thay cơm. Cuối tuần nấu một nồi miến đãi cả nhà vừa ngon, dễ làm, mà lại tốt cho sức khoẻ.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

 Mong các bạn thành công và ngon miệng!


Món miến xào hến thật dân dã mà vô cùng ngon miệng, bạn hãy cùng thử nhé!   Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ngon cuối tuần món ngon từ thịt gà món với miến bệnh tiểu đường món ngon thịt gà

Cún Khang Thịt gà xào dưa cải chua ba bún riêu ẬU nau ngon hanh muoi Che qua bo ngon ga nuong xien kieu thai Canh thit ga Pho Tau bay tự làm cà phê khử mùi Khung anh giỗ Mẹo nhỏ chả cơm bát bún Thưởng thức ẩm thực đường phố Hàn khéo banh tok thom ngon cach lam sa ke ran vung cánh súp lơ trắng bánh bắp hấp đậu Sà ŠBổ mi chien tron thit bam xao gia do ngon cach lam trung vit lon chien bánh nếp đậu xanh canh tôm bóng bì Bánh tôm sữa ngô vàng chao ech singapore bi ngo xoi cuon ga cach tron goi cach lam bau khia lam mon ga om Tạo hình trái tim cho trứng chỉ trong canh cá trê dưa cải chua biến cũ thành mới khoai tây kẹp thịt Mong Cún Khang Tự làm bánh xèo nấm ngon như Tết cổ truyền ảnh đẹp cach lam bap cai xao cach lam banh trang tron dua ngam ngon trứng vịt hầm ngải cứu so xoan ngon bánh ăn chay cơm tối nAu an bánh cà rốt trứng bọc thịt rán giòn nấu chè dua cách chiên tôm ngon Banh Chuoi nuong lót nồi xíu mại sốt tương rau củ bột chien Thực đơn hàng ngày cach muoi dua cai chua gion nhẫn vàng cài Thịt Dê Tháºch mắm tôm cải chíp xào thịt gà rau cau nhan flan ngon ngẩu bánh scones hương quế cá chép hấp cải bẹ cá kho dưa chua Dua cai chua món ăn hàn quốc cach lam dam gao canh tép nấu cải chua canh dưa cải chua nấu tép canh dưa cải sườn heo Hầm Cach muoi ca phao cá chép om dưa cải chua canh rau củ nấu sườn heo cá kho dưa cải muối cá chép nấu dưa cải Miền Nam banh pancake bap ngon bánh dưa chua chiên Xào cムngムgiò bánh dưa cải mon nam kim cham ngon bap xao tep bánh dưa cải rán cai thia xao ngon CÃ Æ nuc yaourt trai cay bánh mì chuối làm nem kem trái bơ và nước dừa đâu phu bua com chieu thuc don com chieu me vit Vẹm phụ mon hap sncak khoai tây tom rang cach lam banh tao đặc sản cá linh kho bứa thịt bò nấu canh dưa bo om cu cai khoà ng canh măng khô soup bí ngô emdep sinh tố đậu xanh rau củ muối dưa món