Miến là thực phẩm được khuyến khích dùng cho những người bị bệnh tiểu đường để thay cơm. Cuối tuần nấu một nồi miến đãi cả nhà vừa ngon, dễ làm, mà lại tốt cho sức khoẻ! Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Nguyên liệu gồm có:

- 100 gram măng khô 

- 1 miếng má đùi gà hoặc 500 gram thịt gà nạc 

- 300 gram miến khô 

- Gia vị: muối, tiêu, hạt nêm, rau răm.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ nhất(1):

Ngâm măng vào nước cho mềm, tốt nhất là bạn ngâm qua đêm, xả lại nước sạch nhiều lần rồi luộc sơ.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ hai(2):

Tước măng thành những sợi nhỏ vừa ăn, cắt bỏ những phần cứng rồi ướp với muối, tiêu, hạt nêm.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ ba(3):

Thịt gà rửa thật sạch, cho vào nồi nước sôi, thêm tí muối và luộc cho đến khi gà chín.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Bước thứ tư(4):

Vớt thịt gà ra, để nguội, giữ lại nước dùng. Xé gà thành miếng nhỏ vừa ăn.
Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ năm(5):

Làm nóng chút dầu chiên trong chảo, thêm tỏi băm vào phi thơm rồi trút măng đã ướp vào xào đến khi măng chín. 

 

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Bước thứ sáu(6):

Miến rửa thật sạch, cho vào nồi nước sôi luộc đến khi sợi miếng trong là chín.
Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ bảy(7):

Nấu nước luộc gà cho sôi, cho măng đã xào vào, để sôi thêm chút nữa rồi nêm lại với muối, tiêu, hạt nêm cho vừa ăn và tắt lửa. 

Khi dùng cho miến vào tô, xếp thịt gà lên, chan nước măng, rắc rau răm đã cắt nhỏ. Dùng nóng.

Miến là thực phẩm được khuyến khích dùng cho những người bị bệnh tiểu đường để thay cơm. Cuối tuần nấu một nồi miến đãi cả nhà vừa ngon, dễ làm, mà lại tốt cho sức khoẻ.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

 Mong các bạn thành công và ngon miệng!


Món miến xào hến thật dân dã mà vô cùng ngon miệng, bạn hãy cùng thử nhé!   Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ngon cuối tuần món ngon từ thịt gà món với miến bệnh tiểu đường món ngon thịt gà

salad cà chua Phạm Liên Salad đậu cô ve đơn giản mà bánh kem những món lẩu ngon Tự nấu lẩu cua mít hầm thịt xông khói cuốn đậu Mille feuille cÃƒÆ hà tết cổ truyền cá thu sốt dứa cà tim xao cach lam cha ca ho lo cà khoai cà tím nhồi thịt heo bằm cá cơm rim nước mắm Thiên Trúc cheesecake trà xanh Giảm Cân đậu bắp sốt cà chua bà nh gio kem trứng giăm bông bữa cơm ngày nắng banh bong lan dua bánh mì hình hoa Bửa ăn đồng quê tổng cộng 75k Thịt Heo chien Mẹo Vặt GiẠi Khà t Banh pho rau má bầu duc xào chao bo cau Lẩu gà banh da cua thap cam Thit cach lam mien luon xao súp tôm nấu thơm làm đẹp lam ot ngam giam mi y sot rau cu món ăn kiểu Thái Bún cá Tom Yum Thủy tinh tom su nuong canh dưa cải chua và thịt bò Canh dưa Những hàng bánh mì ngon nổi tiếng ở Hà món chà Mon an trung hoa mon banh khoai lang tim thanh mát com rang ghe rang me ngon cóc trộn muối tôm Bánh bao chiên gỏi tôm thịt nhãn nhục bong cai xao toi thịt kho dứa mon dau hu rau muống ngâm chua ngọt sườn ngon heo nướng ngũ vị hương tôm sú sốt chua ngọt cách làm chả ốc cuộn lá chuối chiên Măng muối ớt xứ Lạng bún thịt nướng rau sống me gà nuoc cham Cất đồ Cách lựa ổi ngon giòn đầy dinh dưỡng món ngon hàng ngày Ky canh thịt bò bắp cải goi xoai muc kho lau dau ca hoi ngon gà kho bí đỏ cach lam thit rim tom ngon món sốt Đậu phụ trứng sốt thịt Mùa lạnh Những dưỡng chất quan trọng mẹ cần Thực phẩm tốt cho sức khỏe tình dục lam sup hai san ngon nhộng rang viên khoai môn dẻo bắp cải quấn cá Bánh đậu xanh dừa vụn béo thơm hảo Những thực phẩm mang lại may mắn ngày Cách làm món cá giá đỗ thịt cá lóc kho cà Quà banh hoa quả bí cach lam cai chua Trè æ½ bánh mỳ whole wheat lam chuoi chien cải muối så² ç ž công thức cà chua chiên xù phi la ca basa nuong muoi ot lá dứa nấu bánh trôi cach lam ca nuong sa Æ n ngay trư ng hâ p Chawanmushi mo n Nhâ t Võ ruot heo xao cai chua lùn banh ngot Táo đỏ công cong thuc lam banh da kem vỏ ốc quế cach lam banh sau rieng lam chẠchay Lam kim chi nước chanh dâu Xôi sắn bánh cay món ăn chơi sắn bột gạo trứng muoi lam banh cookies dac biet thit bo sot ruou vang