Miến là thực phẩm được khuyến khích dùng cho những người bị bệnh tiểu đường để thay cơm. Cuối tuần nấu một nồi miến đãi cả nhà vừa ngon, dễ làm, mà lại tốt cho sức khoẻ! Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Nguyên liệu gồm có:

- 100 gram măng khô 

- 1 miếng má đùi gà hoặc 500 gram thịt gà nạc 

- 300 gram miến khô 

- Gia vị: muối, tiêu, hạt nêm, rau răm.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ nhất(1):

Ngâm măng vào nước cho mềm, tốt nhất là bạn ngâm qua đêm, xả lại nước sạch nhiều lần rồi luộc sơ.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ hai(2):

Tước măng thành những sợi nhỏ vừa ăn, cắt bỏ những phần cứng rồi ướp với muối, tiêu, hạt nêm.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ ba(3):

Thịt gà rửa thật sạch, cho vào nồi nước sôi, thêm tí muối và luộc cho đến khi gà chín.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Bước thứ tư(4):

Vớt thịt gà ra, để nguội, giữ lại nước dùng. Xé gà thành miếng nhỏ vừa ăn.
Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ năm(5):

Làm nóng chút dầu chiên trong chảo, thêm tỏi băm vào phi thơm rồi trút măng đã ướp vào xào đến khi măng chín. 

 

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Bước thứ sáu(6):

Miến rửa thật sạch, cho vào nồi nước sôi luộc đến khi sợi miếng trong là chín.
Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ bảy(7):

Nấu nước luộc gà cho sôi, cho măng đã xào vào, để sôi thêm chút nữa rồi nêm lại với muối, tiêu, hạt nêm cho vừa ăn và tắt lửa. 

Khi dùng cho miến vào tô, xếp thịt gà lên, chan nước măng, rắc rau răm đã cắt nhỏ. Dùng nóng.

Miến là thực phẩm được khuyến khích dùng cho những người bị bệnh tiểu đường để thay cơm. Cuối tuần nấu một nồi miến đãi cả nhà vừa ngon, dễ làm, mà lại tốt cho sức khoẻ.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

 Mong các bạn thành công và ngon miệng!


Món miến xào hến thật dân dã mà vô cùng ngon miệng, bạn hãy cùng thử nhé!   Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ngon cuối tuần món ngon từ thịt gà món với miến bệnh tiểu đường món ngon thịt gà

làm sợi bánh canh lươn nâu miên cach nau mon ga banh tom pho mai thit heo kho ngheu xao xa ot banh quay cach nau mi dau ga bắp bò ngâm nước mắm Mẹo nấu ăn ngon với hành tây phi lê gà nuớng kem trái dứa Nộm tai heo cai xanh nha banh trang chien gion lam che troi nuoc bút bò xào gà kho sả đậu non sốt nấm cach lam lau ga nom luoi heo com nuong ngon dau co cà tím nhồi thịt ngon xa xiu công thức salad bơ cà chua bi Mẹo nấu thịt không bị dai doi truong xao tu lam mut bi do cầy Canh cua salad ca chua ngon jelly nho deo mem làm tranh trung chien ngai cuu sức khỏe đậu nành chống viêm Thạch cach nau bun ca Ha Noi dui ga om nuoc tuong ngon NẤU đậu hũ xốt cay diên cánh gà sốt chua ngọt tông màu cắt tỉa trái cây NgÃ Æ y dưa leo trộn xoai xanhlẩu mắm cá linh cà chua 3 cách bóc vỏ cà chua trơn tuột cách ướp sườn nướng cach lam mam loc thuc don moi ngay hai phong Thịt Bò kho trời mưa cách làm salad cá hồi sốt teriyaki banh ba qua đao bánh chocolate chip cá chép kho riềng cá chép món Bắc banh khoai lang deo lam sup muc nhoi thit thịt nấu rau củ cháo thịt bò móng giò nấu hon cách làm thịt kho nước dừa sang Dứa thơm tra sua che bien nam bao ngu đậu xào mực Cẩm tú cầu kho thá t mon cà trà trái vải cắm hoa Bánh gối cach lam rau cau dua tuoi sấy khô dầu olive Đánh Xà banh cong soc trang canh mit củ đậu may và rán trứng với hến Menu cho thời tiết giao sà u soda ngon kem cuộn Xôi thịt băm che hat sen nau voi dau xanh vỏ chai tấm cá chu chiên tỏi ớt Cá thu chiên tỏi banh ran khoai lang tim cach lam dưa kiêu giảm cân giá đỗ trộn lắc pha mocktail dưa leo thúy cach nau canh mang bánh mứt mâm xôi Cà Kho dua gỏi xoài ức gà món gỏi Hằng MT ca sot gỏi tôm trứng mang om voi ca cach lam gio heo ham ngon cach lam pho bo vien Tips Trị ngứa tay khi gọt khoai cach nấu lau mấm kho cà ngon