Miến là thực phẩm được khuyến khích dùng cho những người bị bệnh tiểu đường để thay cơm. Cuối tuần nấu một nồi miến đãi cả nhà vừa ngon, dễ làm, mà lại tốt cho sức khoẻ! Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Nguyên liệu gồm có:

- 100 gram măng khô 

- 1 miếng má đùi gà hoặc 500 gram thịt gà nạc 

- 300 gram miến khô 

- Gia vị: muối, tiêu, hạt nêm, rau răm.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ nhất(1):

Ngâm măng vào nước cho mềm, tốt nhất là bạn ngâm qua đêm, xả lại nước sạch nhiều lần rồi luộc sơ.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ hai(2):

Tước măng thành những sợi nhỏ vừa ăn, cắt bỏ những phần cứng rồi ướp với muối, tiêu, hạt nêm.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ ba(3):

Thịt gà rửa thật sạch, cho vào nồi nước sôi, thêm tí muối và luộc cho đến khi gà chín.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Bước thứ tư(4):

Vớt thịt gà ra, để nguội, giữ lại nước dùng. Xé gà thành miếng nhỏ vừa ăn.
Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ năm(5):

Làm nóng chút dầu chiên trong chảo, thêm tỏi băm vào phi thơm rồi trút măng đã ướp vào xào đến khi măng chín. 

 

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Bước thứ sáu(6):

Miến rửa thật sạch, cho vào nồi nước sôi luộc đến khi sợi miếng trong là chín.
Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ bảy(7):

Nấu nước luộc gà cho sôi, cho măng đã xào vào, để sôi thêm chút nữa rồi nêm lại với muối, tiêu, hạt nêm cho vừa ăn và tắt lửa. 

Khi dùng cho miến vào tô, xếp thịt gà lên, chan nước măng, rắc rau răm đã cắt nhỏ. Dùng nóng.

Miến là thực phẩm được khuyến khích dùng cho những người bị bệnh tiểu đường để thay cơm. Cuối tuần nấu một nồi miến đãi cả nhà vừa ngon, dễ làm, mà lại tốt cho sức khoẻ.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

 Mong các bạn thành công và ngon miệng!


Món miến xào hến thật dân dã mà vô cùng ngon miệng, bạn hãy cùng thử nhé!   Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ngon cuối tuần món ngon từ thịt gà món với miến bệnh tiểu đường món ngon thịt gà

món ăn vặt ngon ghe rang muoi huong dan lam banh ran ngon cách làm cơm chiên Cơm chiên thập cẩm com chien trung hinh tim cách làm mì quảng banh mi chien banh choux chewy kieu singapore nướng thịt xông khói cach lam mi xao bo Cún Khang Cà tím nhồi đậu phụ mì gói chiên trứng món ngon mùa lạnh Cùng trổ tài làm chè trôi nước kiểu Æ Ot nhoi hap nuoc tuong mon ngon tu ca nuc banh cake rau lang xao giò sống bọc trứng cách nấu mì nấm tôm pha trÃƒÆ trÃƒÆ cach lam dau phu trung giảm cân cơn đói hạnh nhân nước ép giải rượu nước chanh xoài nấu cơm mẻ Banh pizza bánh nướng nhân dừa hanh tim muoi chua cay kho rau cà đậu hũ kho nấm bo xien sa nuong me Chọn sườn non sà Šlươn lá dứa tự làm mứt gừng Thịt kho tau măng tươi nhồi thịt vịt công thức bánh nhãn cach lam thit ga kho Nhà đẹp ấn tượng hơn với họa tiết chè thap cam miền bắc khoai tây nướng phô mai Khoai tây nướng lòng gà kho cách Làm bánh mì thu lau cuu mong co tôm hùm xào bơ nem chua rim cay mỡ chim cút xào cocktail Phong phú cách tỉa rau củ quả trứng gà rán trứng cá lươn nấu cháo Chan gio ham nhận làm bánh trung thu dưa cải chua rau câu khóm nem chua cuốn Hoành thánh xá xíu ca kho nghệ chàng Lo làm nhanh mỳ ý gà the heirs sbs 2013 thịt vịt nấu chao đỏ Cá lóc kho làm đậu hũ vitamin nhóm B lò nướng Ð sinh to xoai dua bắp tím cach lam che sen nha dam ChẠgiò cach lam bo sôt vang cach lam banh mi chuoi nuong xẠBa rọi Tam banh Rán dễ nấu đậu nành sức khỏe tình dục ham muốn Bánh Mặn cha ca hai phong ngon tiểu Rà Bắp bò hầm măng bao bo om tom xào đậu hà lan đêm nau che hat sen canh giò heo nấu măng bánh mì mè sữa đậu nành xay dâu tây lam long Nước phở huyet sot mo hanh Cá nướng Món Ý Phú Yên nau lẩu nắm cach chien ca ngon pancake sausage TÃƒÆ dui vit nuong cháo hạt sen đồ ăn thức uống tỉnh táo cà phê bánh qui làm bánh dừa đậu hũ kho củ cải kem bơ sáp salad rong nho chè ngô