Tô bún với vị ngọt thanh của nước dùng cùng với vị ngọt đậm đà của cá hồi ăn kèm với rau sống sẽ cung cấp cho bạn một bữa ăn đầy dinh dưỡng nhưng không gây tăng cân. Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 

Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng  

Nguyên liệu gồm có: 

 - 200 gram cá hồi fillet 

 - ½ (một phần hai) gói bún khô hoặc ½ (một phần hai) kg bún tươi 

 - 1 trái cà chua 

 - 600ml nước dùng gà hoặc heo 

 - Gia vị gồm: bột tỏi, muối, tiêu, dầu mè, nước cốt chanh, xì dầu, bột ớt.

Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

Bước thứ nhất(1):

Cá rửa thật sạch, ướp với chút bột tỏi, muối, tiêu, 1 muỗng canh xì dầu, 1 muỗng cà phê dầu mè, 1 muỗng canh nước cốt chanh, chút ớt bột (nếu không thích ăn cay bạn có thể bỏ qua).
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Bước thứ hai(2):
Cà chua rửa thật sạch, cắt múi cau vừa ăn.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 Bước thứ ba(3):

 Bún khô ngâm với nước lạnh khoảng 5 phút rồi luộc chín, vớt ra rửa sơ qua nước lạnh, để ráo. Nếu làm với bún tươi bạn bỏ qua khâu này.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Bước thứ tư(4):   Xếp cá vào khay nướng, bật lò khoảng 220 độ C, nướng trong vòng 20 - 25 phút. Mỗi 10 phút trở mặt cá để cá được vàng đều 2 mặt.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 Bước thứ năm(5):

 Trong thời gian nướng cá, chuẩn bị sẵn nước dùng. Cho chút dầu chiên vào nồi, thêm tỏi băm, đảo sơ...
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
... rồi thêm 600ml nước dùng gà hoặc heo. Nêm lại chút muối, tiêu cho vừa ăn.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 Bước thứ sáu(6):

 Thêm cà chua vào nồi nước, để thêm 1-2 phút rồi tắt lửa.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Bước thứ bảy(7):   Cho bún vào tô, chan nước dùng, ăn kèm với rau sống.
Với cách chế biến này, bạn sẽ có một tô bún với vị thật thanh, không quá nhiều dầu mỡ hoặc mất chất trong quá trình chế biến. Cá hồi vẫn giữ nguyên được vị ngọt vốn có của nó mà không phải trải qua quá trình chế biến đầy dầu mỡ.

Tô bún với vị ngọt thanh của nước dùng cùng với vị ngọt đậm đà nguyên chất của cá hồi ăn kèm với rau sống sẽ cung cấp cho bạn một bữa ăn đầy dinh dưỡng nhưng không gây tăng cân. Cách chế biến lại nhanh gọn, giúp bạn tiết kiệm được thời gian để nghỉ ngơi và vui chơi nhiều hơn!
  Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng   Mong các bạn thành công và ngon miệng nhé!  
  Ngày cuối tuần rảnh rỗi, bạn hãy làm bánh cuốn hành phi cho cả nhà ăn sáng nhé!
 Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món với bún cá hồi món ngon cuối tuần bữa ăn dinh dưỡng món ngon

thịt bò xào cay xôi lạc muối mè huong dan lam thach ngon gà cuộn trứng muối thit chan gio ngon giày cho bé bò xào mộc nhĩ nÃ Æ u mut dau ha lan ngon Đặt Ẩm thực Hà Nội banh flan sau rieng cach lam banh my man M ª World rau quả an toàn khoai mon lam mi xao gion do bien pheo non xao dua chua tu lam chao quay coc dam chua ngot sẠrang bong canh gÃƒÆ Món chao cach lam banh cam man Lòng xào nghệ món ngon của người Quảng đậu hũ nhồi nấm mèo món ăn giảm cân bánh trái cây cách làm trứng hấp Lý mang kho Banh gối công thức làm bánh su kem cach lam chanh day sua chua sặc canh oc công thức làm bánh Làm Bánh kem cơm rượu ngọt Canh hến cach lam trung cha cua ọm chiếl biến tấu với bít tết thịt gà nấy tiêu xanh mướp nấu đậu hũ cua chung lap xuong ngon chao ca loc ngon thức uống từ cà rốt thịt gà xào xà lách bÃ Æ p tìm sinh to tom su sot chua cay Canh lá mì món ăn từ thời Thích mê tơi những miếng sushi siêu dễ Bữa cơm trưa bù Điểm tâm các món gỏi Qua quận 8 tìm ăn hủ tiếu hồ chở Cach lam ruou nep ga kho gung trái cây bọc kem chất ngọt đường sức khỏe vô sinh banh tet thom ngon thịt cừu hấp brownie cach an hau song cach lam bun suon mang kẹo xoài xôi lá dứa xốt dừa mit hap kieu hoa tulip May và Đâu bắp Măng Tây nau che thach nhan nhuc cách làm sạch ngao lươn nấu chua ngọt sốt vang thịt bò CANH RIÊU CÁ Các món ăn chế biến từ khoai tây ngon ga tiem ngu qua Cá Kho gà lá giang Một vòng gỏi cuốn ngon ở Sài Gòn lam oc huong nhoi ngon Kisu Súhi cu cai do xao ca vien bÃƒÆ bÃƒÆ sốt mayonnaise homemade Cất đồ 膼岷璵 Chung Com sườn chao bo cau Tam canh rau nhut ngon Hạn bánh kem com tron Han Quoc đậu phụ sốt tôm gỏi đu đủ kiểu thái thịt trộn lá chanh c º khoai tây đà lạt n chay sup cua bap trung hoa Ẩm mì trộn với phô mai Dưa muối Đất canh cua rau muống cua biển công thưc nâu ăn trứng cuộn cơm chiên Bí quyết muối dưa ngon Mẹo nấu ăn chân giò