Tô bún với vị ngọt thanh của nước dùng cùng với vị ngọt đậm đà của cá hồi ăn kèm với rau sống sẽ cung cấp cho bạn một bữa ăn đầy dinh dưỡng nhưng không gây tăng cân. Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 

Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng  

Nguyên liệu gồm có: 

 - 200 gram cá hồi fillet 

 - ½ (một phần hai) gói bún khô hoặc ½ (một phần hai) kg bún tươi 

 - 1 trái cà chua 

 - 600ml nước dùng gà hoặc heo 

 - Gia vị gồm: bột tỏi, muối, tiêu, dầu mè, nước cốt chanh, xì dầu, bột ớt.

Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

Bước thứ nhất(1):

Cá rửa thật sạch, ướp với chút bột tỏi, muối, tiêu, 1 muỗng canh xì dầu, 1 muỗng cà phê dầu mè, 1 muỗng canh nước cốt chanh, chút ớt bột (nếu không thích ăn cay bạn có thể bỏ qua).
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Bước thứ hai(2):
Cà chua rửa thật sạch, cắt múi cau vừa ăn.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 Bước thứ ba(3):

 Bún khô ngâm với nước lạnh khoảng 5 phút rồi luộc chín, vớt ra rửa sơ qua nước lạnh, để ráo. Nếu làm với bún tươi bạn bỏ qua khâu này.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Bước thứ tư(4):   Xếp cá vào khay nướng, bật lò khoảng 220 độ C, nướng trong vòng 20 - 25 phút. Mỗi 10 phút trở mặt cá để cá được vàng đều 2 mặt.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 Bước thứ năm(5):

 Trong thời gian nướng cá, chuẩn bị sẵn nước dùng. Cho chút dầu chiên vào nồi, thêm tỏi băm, đảo sơ...
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
... rồi thêm 600ml nước dùng gà hoặc heo. Nêm lại chút muối, tiêu cho vừa ăn.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 Bước thứ sáu(6):

 Thêm cà chua vào nồi nước, để thêm 1-2 phút rồi tắt lửa.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Bước thứ bảy(7):   Cho bún vào tô, chan nước dùng, ăn kèm với rau sống.
Với cách chế biến này, bạn sẽ có một tô bún với vị thật thanh, không quá nhiều dầu mỡ hoặc mất chất trong quá trình chế biến. Cá hồi vẫn giữ nguyên được vị ngọt vốn có của nó mà không phải trải qua quá trình chế biến đầy dầu mỡ.

Tô bún với vị ngọt thanh của nước dùng cùng với vị ngọt đậm đà nguyên chất của cá hồi ăn kèm với rau sống sẽ cung cấp cho bạn một bữa ăn đầy dinh dưỡng nhưng không gây tăng cân. Cách chế biến lại nhanh gọn, giúp bạn tiết kiệm được thời gian để nghỉ ngơi và vui chơi nhiều hơn!
  Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng   Mong các bạn thành công và ngon miệng nhé!  
  Ngày cuối tuần rảnh rỗi, bạn hãy làm bánh cuốn hành phi cho cả nhà ăn sáng nhé!
 Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món với bún cá hồi món ngon cuối tuần bữa ăn dinh dưỡng món ngon

kem bột nếp túi handmade Làm bánh mì cach lam mon bap bo to xao sa te dưa bao tử muối canh nghêu sashimi ngon lam bo bit tet ngon bún chả cá tàu phớ cach nau ga ac chung tam that dac san cao bang Canh hạt sen cach kho thit công thức bánh giò nem trái cây Lò vi sóng tự làm mứt khế tại nhà cách nấu chè làm kem từ hạt cà phê kim bap pancake mì ca hoi nuong thom mũ rộng vành ca nhoi nam dau que hap bạch tuộc xào rau muống sườn rán tỏi ba chỉ kho nấm che khoai mon ba chỉ kho cach nau sứa cach lam com chay cha bong Cách chọn và sử dụng trứng canh chua nấu cá xuc xich rim ngon thạch bí đỏ nấu sữa chocolate mon viet nam nà ng mỳ vịt tiềm vi thuoc bac đậu nhồi cà cách làm giò tra xanh xay Bánh mì tươi làm các món nhồi cà ngon bánh đậu hũ cá chim kho riềng cach la canh dua hong nau ca Hường Nguyễn Thơm nức cà tím xào lá tôm xào và sốt salsa đào Xôi màu cho bé nhúng giấm thịt bò sinh tố thập cẩm làm đậu phụ tại nhà tôm xào đậu chiên bánh bí đỏ Trứng cuộn thịt bằm cuc cach lam mon tom rang muoi tất chân bò sốt vang Tips Phân biệt rau củ quả Trung Quốc và thịt heo xốt cach tia dua hu tieu xao làm bò khô bằng thịt gà nấu súp cua coca công thức banh dừa mứt giải độc cơ thể rong biển quế canh chua dau ca hoi cocktail chuối đậu hũ non bọc phô mai rán Làm Mứt dua pudding nhãn mì ý xốt kem tươi gà nướng phô mai nấu xôi đậu phộng bằng nồi cơm cách làm canh cá nấu dứa chả tía tô tom chien bot ngu coc Ba món ngon từ cá bò gù bánh cookies cà phê và ng xúc xích chiên bột panna cotta dâu Nguyên liệu nấu ăn nấm om trứng May và sinh tố măng cụt Kỹ thuật điện ấn tượng Sức ga la giang cắm hoa ga kho sa ot ngon 2 dinh dưỡng quan niệm sai ăn trứng Tảo đỏ thực phẩm của phái mạnh công thức trà quất quán chè ngon ở Sài Gòn Mực chiên bơ tỏi Làm sao để chọn mua và chế biến thịt Spaghetti kho qua nhoi ca thac lac Bí quyết nấu nước dùng thơm ngon đúng Khoai tây chiên giòn pancake dau tay Che Bong cau kem sữa mep bo tron thit kho tâu món giải nhiệt bông súng cac mon ngon tu qua sau gợi nem chien tom thit ngon chè trứng bột báng