Tô bún với vị ngọt thanh của nước dùng cùng với vị ngọt đậm đà của cá hồi ăn kèm với rau sống sẽ cung cấp cho bạn một bữa ăn đầy dinh dưỡng nhưng không gây tăng cân. Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 

Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng  

Nguyên liệu gồm có: 

 - 200 gram cá hồi fillet 

 - ½ (một phần hai) gói bún khô hoặc ½ (một phần hai) kg bún tươi 

 - 1 trái cà chua 

 - 600ml nước dùng gà hoặc heo 

 - Gia vị gồm: bột tỏi, muối, tiêu, dầu mè, nước cốt chanh, xì dầu, bột ớt.

Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

Bước thứ nhất(1):

Cá rửa thật sạch, ướp với chút bột tỏi, muối, tiêu, 1 muỗng canh xì dầu, 1 muỗng cà phê dầu mè, 1 muỗng canh nước cốt chanh, chút ớt bột (nếu không thích ăn cay bạn có thể bỏ qua).
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Bước thứ hai(2):
Cà chua rửa thật sạch, cắt múi cau vừa ăn.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 Bước thứ ba(3):

 Bún khô ngâm với nước lạnh khoảng 5 phút rồi luộc chín, vớt ra rửa sơ qua nước lạnh, để ráo. Nếu làm với bún tươi bạn bỏ qua khâu này.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Bước thứ tư(4):   Xếp cá vào khay nướng, bật lò khoảng 220 độ C, nướng trong vòng 20 - 25 phút. Mỗi 10 phút trở mặt cá để cá được vàng đều 2 mặt.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 Bước thứ năm(5):

 Trong thời gian nướng cá, chuẩn bị sẵn nước dùng. Cho chút dầu chiên vào nồi, thêm tỏi băm, đảo sơ...
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
... rồi thêm 600ml nước dùng gà hoặc heo. Nêm lại chút muối, tiêu cho vừa ăn.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 Bước thứ sáu(6):

 Thêm cà chua vào nồi nước, để thêm 1-2 phút rồi tắt lửa.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Bước thứ bảy(7):   Cho bún vào tô, chan nước dùng, ăn kèm với rau sống.
Với cách chế biến này, bạn sẽ có một tô bún với vị thật thanh, không quá nhiều dầu mỡ hoặc mất chất trong quá trình chế biến. Cá hồi vẫn giữ nguyên được vị ngọt vốn có của nó mà không phải trải qua quá trình chế biến đầy dầu mỡ.

Tô bún với vị ngọt thanh của nước dùng cùng với vị ngọt đậm đà nguyên chất của cá hồi ăn kèm với rau sống sẽ cung cấp cho bạn một bữa ăn đầy dinh dưỡng nhưng không gây tăng cân. Cách chế biến lại nhanh gọn, giúp bạn tiết kiệm được thời gian để nghỉ ngơi và vui chơi nhiều hơn!
  Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng   Mong các bạn thành công và ngon miệng nhé!  
  Ngày cuối tuần rảnh rỗi, bạn hãy làm bánh cuốn hành phi cho cả nhà ăn sáng nhé!
 Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món với bún cá hồi món ngon cuối tuần bữa ăn dinh dưỡng món ngon

cách nấu cà ri cÃƒÆ ri cach lam thit heo quay mực tươi xào sả ớt bún thịt thăn canh cá nấu rau củ bo ham bia trứng rán bí ngòi Trứng rán bí ngồi bánh kem valentine thÃi mực luộc lá lốt ca dia sot ca ngon Làm Nem công thức chè hạt sen dừa pasta rau cu ngon mì gan heo cách làm nghêu tự làm bánh giò Món Chiên NhÃƒÆ cach lam bo nau ruou vang Nhà đẹp với bếp xinh lam so coc dam Hình dáng thịt ba chỉ kho quẹt nguyễn súp đậu hà lan cua chien gion khổang tríđể chế biến đồ khô trong ngày">Làm sao để chế biến đồ khô trong ngày dau ca hoi rang đậu phộng snack hành ngà n tôm thịt Banh xeo lam gio lua mèo cách pha trà đào Cách chọn và chế biến đu đủ ăn dặm Pate gan gà salad bap cai hat dieu ç è súp cua vón hành tím muối lọ hoa cách làm thit heo ngâm mấm khổ che thach suong sao cha gio dạ dày hầm rau cu lẩu cá chẽm ngày mưa b㪠Ăn vặt mắm kho quẹt mứt dâu Bánh mỳ hoa cúc Bánh đa cua bể Hải Phòng xay sinh tố trái cây kem tươi hạt chanh dâyGiam kho">goi xoai tom kho bánh cupcak màu đỏ canh trứng bò cuốn hành nướng bânh xèo vịt sốt me bì heo hoành thánh tôm súp trứng cua thịt lợn nướng sả chè bà ba món ngọt khoai lang tím Trâm sữa đá hương chanh món làm nhanh nhím Hạn vit tiem thom ngon pudding Quà Chè bưởi bò cuốn cà rốt kiểu Nhật Canh hến rau muống há trá CÃƒÆ Kho Thịt heo quay pha cocktail quất magic gà trộn rau răm bún gạo xào món Singapore Trâm Phạm nÃ Æ u canh tôm rau mầm dau hu nhoi sen Trứng cá hồi hến xúc bánh đa ngon thiên lý xào nấm tai lon xao đồ gỗ chè đậu hạt sen bánh khoai bọc đậu đỏ salad cần tây dưa leo bánh cupcake vòng nguyệt quế bun ngheu ngon dưa leo non muối Gia măng xào miến kim chi cu nau bun nuoc me o vă t mua să m Hoa atisô sẠBay rau câu khóm gÃƒÆ om chè nấm tuyết đu đủ Ä an Củ cải bột nêm banh tart thom ngon công thức sinh tố hoa quả kem tươi gato cuộn tự làm thịt xá xíu chay tại nhà mì xào nấm bào ngư rán Mà soup thịt gà bắp non Ẫm lam banh da lon ngon sup Sông cách làm kem hoa qủa Tết gà là giang