Tô bún với vị ngọt thanh của nước dùng cùng với vị ngọt đậm đà của cá hồi ăn kèm với rau sống sẽ cung cấp cho bạn một bữa ăn đầy dinh dưỡng nhưng không gây tăng cân. Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 

Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng  

Nguyên liệu gồm có: 

 - 200 gram cá hồi fillet 

 - ½ (một phần hai) gói bún khô hoặc ½ (một phần hai) kg bún tươi 

 - 1 trái cà chua 

 - 600ml nước dùng gà hoặc heo 

 - Gia vị gồm: bột tỏi, muối, tiêu, dầu mè, nước cốt chanh, xì dầu, bột ớt.

Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

Bước thứ nhất(1):

Cá rửa thật sạch, ướp với chút bột tỏi, muối, tiêu, 1 muỗng canh xì dầu, 1 muỗng cà phê dầu mè, 1 muỗng canh nước cốt chanh, chút ớt bột (nếu không thích ăn cay bạn có thể bỏ qua).
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Bước thứ hai(2):
Cà chua rửa thật sạch, cắt múi cau vừa ăn.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 Bước thứ ba(3):

 Bún khô ngâm với nước lạnh khoảng 5 phút rồi luộc chín, vớt ra rửa sơ qua nước lạnh, để ráo. Nếu làm với bún tươi bạn bỏ qua khâu này.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Bước thứ tư(4):   Xếp cá vào khay nướng, bật lò khoảng 220 độ C, nướng trong vòng 20 - 25 phút. Mỗi 10 phút trở mặt cá để cá được vàng đều 2 mặt.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 Bước thứ năm(5):

 Trong thời gian nướng cá, chuẩn bị sẵn nước dùng. Cho chút dầu chiên vào nồi, thêm tỏi băm, đảo sơ...
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
... rồi thêm 600ml nước dùng gà hoặc heo. Nêm lại chút muối, tiêu cho vừa ăn.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 Bước thứ sáu(6):

 Thêm cà chua vào nồi nước, để thêm 1-2 phút rồi tắt lửa.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Bước thứ bảy(7):   Cho bún vào tô, chan nước dùng, ăn kèm với rau sống.
Với cách chế biến này, bạn sẽ có một tô bún với vị thật thanh, không quá nhiều dầu mỡ hoặc mất chất trong quá trình chế biến. Cá hồi vẫn giữ nguyên được vị ngọt vốn có của nó mà không phải trải qua quá trình chế biến đầy dầu mỡ.

Tô bún với vị ngọt thanh của nước dùng cùng với vị ngọt đậm đà nguyên chất của cá hồi ăn kèm với rau sống sẽ cung cấp cho bạn một bữa ăn đầy dinh dưỡng nhưng không gây tăng cân. Cách chế biến lại nhanh gọn, giúp bạn tiết kiệm được thời gian để nghỉ ngơi và vui chơi nhiều hơn!
  Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng   Mong các bạn thành công và ngon miệng nhé!  
  Ngày cuối tuần rảnh rỗi, bạn hãy làm bánh cuốn hành phi cho cả nhà ăn sáng nhé!
 Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món với bún cá hồi món ngon cuối tuần bữa ăn dinh dưỡng món ngon

Bò kho vịt quay lạng sơn mà ý salad với rau dớn xích coconut cookies cach lam banh gio nhan thit cách nấu chè đỗ đen ngon bo ngao sot kem ngon lam Crème Brûlée nộm rau cần công thức dưa leo muối Sữa hạt sen cach nau che chuoi chè đỗ xanh hạt sen Rong cam tươi Chao vit kem xoài sữa chua chè chén vun muc xao can toi banh trung chien Thit chien sa xôi giò ga tÃƒÆ thịt gà rôti tương ớt huế ngon các món ngon từ thịt gà làm bánh mì nướng đe banh ga xe cach lam mi sot ca chua cach lam mut chuoi giày dép cơn chấm cach lam che xoai hat e cá sốt me cay tất sườn kho cay Thit chien sinh to me bò xào gừng lam goi muc nấu rau câu cà phê Muoi thit heo túi đựng máy tính bảng sinh tố sô cô la sup le bún thang hà nội làm chả đậu xanh xoài xanh làm sữa chua dâu Từ Thịt heo Cary ga thạch thức ăn trầm cảm thức ăn nhanh c峄憈 Cún Khang Nộm hoa chuối trộn thịt gà ca loc kho kho thom che hat sen nha dam ngon hy lạp Xoài xanh phải dành cho khô sặc cach lam canh ca chua ngon trái cây mùa hè làm phở cuốn như thế nào đồ uống mát Dân văn phòng rủ nhau ăn chay đầu tháng cách làm kẹo xoài dẻo giới trẻ Sài Gòn cach kho ca ngon cach lam cai ro sot nam cách làm pasta banh cupcake kem tuoi ngon quả dứa 5 loại cocktail độc đáo pha chế từ Món ngon điềm điệp hôn chạo cua mon ngon mua he bun muc sugar lam tra sua thom ngon mam ruoc xao thit ga luoc la chanh mochi trÃƒÆ xanh manga đậu sốt nấm Ếch 碧海蓝天 kem chiên khoai môn nhân đậu xanh giấy loại Màu nhuộm trong văn hóa ẩm thực Việt thit ba chi thom ngon dụng cach lam mojo mocktail kiêng ăn uống yêu khỏe sinh hoạt tình dục Canh cà đắng ấn độ thịt hon xôi tôm chiên muối canh ga nuong tuong tự làm bánh phở Hoc trai cay tron sua Mật mía Mứt dừa suon xao chua ngọt thiên Cach lam soi banh canh chè thạch đen xoài cach lam mut quat deo quà chiều ngày mưa CÃƒÆ nh gÃƒÆ canh rong bien ngon cach xao ngheu cay