Tô bún với vị ngọt thanh của nước dùng cùng với vị ngọt đậm đà của cá hồi ăn kèm với rau sống sẽ cung cấp cho bạn một bữa ăn đầy dinh dưỡng nhưng không gây tăng cân. Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 

Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng  

Nguyên liệu gồm có: 

 - 200 gram cá hồi fillet 

 - ½ (một phần hai) gói bún khô hoặc ½ (một phần hai) kg bún tươi 

 - 1 trái cà chua 

 - 600ml nước dùng gà hoặc heo 

 - Gia vị gồm: bột tỏi, muối, tiêu, dầu mè, nước cốt chanh, xì dầu, bột ớt.

Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

Bước thứ nhất(1):

Cá rửa thật sạch, ướp với chút bột tỏi, muối, tiêu, 1 muỗng canh xì dầu, 1 muỗng cà phê dầu mè, 1 muỗng canh nước cốt chanh, chút ớt bột (nếu không thích ăn cay bạn có thể bỏ qua).
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Bước thứ hai(2):
Cà chua rửa thật sạch, cắt múi cau vừa ăn.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 Bước thứ ba(3):

 Bún khô ngâm với nước lạnh khoảng 5 phút rồi luộc chín, vớt ra rửa sơ qua nước lạnh, để ráo. Nếu làm với bún tươi bạn bỏ qua khâu này.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Bước thứ tư(4):   Xếp cá vào khay nướng, bật lò khoảng 220 độ C, nướng trong vòng 20 - 25 phút. Mỗi 10 phút trở mặt cá để cá được vàng đều 2 mặt.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 Bước thứ năm(5):

 Trong thời gian nướng cá, chuẩn bị sẵn nước dùng. Cho chút dầu chiên vào nồi, thêm tỏi băm, đảo sơ...
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
... rồi thêm 600ml nước dùng gà hoặc heo. Nêm lại chút muối, tiêu cho vừa ăn.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 Bước thứ sáu(6):

 Thêm cà chua vào nồi nước, để thêm 1-2 phút rồi tắt lửa.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Bước thứ bảy(7):   Cho bún vào tô, chan nước dùng, ăn kèm với rau sống.
Với cách chế biến này, bạn sẽ có một tô bún với vị thật thanh, không quá nhiều dầu mỡ hoặc mất chất trong quá trình chế biến. Cá hồi vẫn giữ nguyên được vị ngọt vốn có của nó mà không phải trải qua quá trình chế biến đầy dầu mỡ.

Tô bún với vị ngọt thanh của nước dùng cùng với vị ngọt đậm đà nguyên chất của cá hồi ăn kèm với rau sống sẽ cung cấp cho bạn một bữa ăn đầy dinh dưỡng nhưng không gây tăng cân. Cách chế biến lại nhanh gọn, giúp bạn tiết kiệm được thời gian để nghỉ ngơi và vui chơi nhiều hơn!
  Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng   Mong các bạn thành công và ngon miệng nhé!  
  Ngày cuối tuần rảnh rỗi, bạn hãy làm bánh cuốn hành phi cho cả nhà ăn sáng nhé!
 Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món với bún cá hồi món ngon cuối tuần bữa ăn dinh dưỡng món ngon

thit bo cuon nam kim cham vết thương sẹo nghệ nha đam mẹo mực khô xào ngon tom chien dua thom ngon vải hoa thit bam xao váy trễ vai mía thit ba roi rim ngon vóc thit ba chi rang mam tep Hoành vòng cá trang chá cac mau banh gato đep up 2009 Món CHA CA thao canh thịt bò với nấm kim châm tram den Bánh rán nhân mặn tu lam keo chuoi đậu hủ nhồi thịt bún bì heo Nga Nguyễn trai viet quat thực phẩm trong ngày việt quất chanh Bánh kẹp tu lam goi rau cu mÐÑÐ uop thit nuong trung nhoi pho mai ngon công thức cá rô phi nướng bơ trai cay cube uống nước tôm rim nước dừa tra sua tran chau thach trung chien xu sot me băm tuy tropical muffins trứng hấp càng cua món Bắc tuong dau nanh trang tri mon an dep tu lam mut bacon trứng cút kho thịt Cang cua boc tom trẻ hóa da trái bơ đậu đỏ gÃƒÆ ham Chung tep xao khe ngon nước anh thịt heo giả bò thơm xào thực đơn chiều thứ bảy thịt ba chỉ nướng mắc mật ngọt thơm tết Hàn thực thăn bò món nướng bò món Tây cá cơm tươi kho thạch bưởi thã¹ng thб Џ thÃƒÆ p gÃƒÆ súp khoai tây hành boa ro thà tôm su oc mong chan xao cai xanh xôi trắng tổ món ăn từ thịt gà lam rau lang tron thit vit tep ram thịt bánh táo tàu nhân nếp 3 món ăn mang lại may mắn theo quan niệm tajine thit bo thom ngon cach lam mut cu cai tận dụng đồ ăn cũ kem kiwi thịt sốt cà Cánh gà chiên nước Mắm đô tai heo ngâm tơm tai heo dun mam duong gion gion thit ngong làm bún thịt nướng Cách muoi dua chuot mứt táo chua làm nước me thịt ngâm nước mắm bánh mì nướng hải sản trứng khoai mon chien ngon tai heo chua ngot cÃƒÆ kho cach lam goi muc thịt nạc băm tôm rim tai che do dac ngăn thịt kho thơm Cach lam mien xao long ga ot chuong nhoi thit cá nục cá hấp bánh tráng món hấp tự làm nước nha đam Thuoc BÃƒÆ NH thịt heo kho măng của hà tĩnh mình trà túi lọc khoai món ăn kiểu miền Nam Thức Uống Cách làm mứt dừa trứng chiên nấm thập cẩm tự làm kem cha qua quyt ngon che bo sở thích canh cải tôm sot chanh day cach làm bánh tôm nấu canh bí đỏ