Tô bún với vị ngọt thanh của nước dùng cùng với vị ngọt đậm đà của cá hồi ăn kèm với rau sống sẽ cung cấp cho bạn một bữa ăn đầy dinh dưỡng nhưng không gây tăng cân. Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 

Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng  

Nguyên liệu gồm có: 

 - 200 gram cá hồi fillet 

 - ½ (một phần hai) gói bún khô hoặc ½ (một phần hai) kg bún tươi 

 - 1 trái cà chua 

 - 600ml nước dùng gà hoặc heo 

 - Gia vị gồm: bột tỏi, muối, tiêu, dầu mè, nước cốt chanh, xì dầu, bột ớt.

Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

Bước thứ nhất(1):

Cá rửa thật sạch, ướp với chút bột tỏi, muối, tiêu, 1 muỗng canh xì dầu, 1 muỗng cà phê dầu mè, 1 muỗng canh nước cốt chanh, chút ớt bột (nếu không thích ăn cay bạn có thể bỏ qua).
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Bước thứ hai(2):
Cà chua rửa thật sạch, cắt múi cau vừa ăn.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 Bước thứ ba(3):

 Bún khô ngâm với nước lạnh khoảng 5 phút rồi luộc chín, vớt ra rửa sơ qua nước lạnh, để ráo. Nếu làm với bún tươi bạn bỏ qua khâu này.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Bước thứ tư(4):   Xếp cá vào khay nướng, bật lò khoảng 220 độ C, nướng trong vòng 20 - 25 phút. Mỗi 10 phút trở mặt cá để cá được vàng đều 2 mặt.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 Bước thứ năm(5):

 Trong thời gian nướng cá, chuẩn bị sẵn nước dùng. Cho chút dầu chiên vào nồi, thêm tỏi băm, đảo sơ...
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
... rồi thêm 600ml nước dùng gà hoặc heo. Nêm lại chút muối, tiêu cho vừa ăn.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 Bước thứ sáu(6):

 Thêm cà chua vào nồi nước, để thêm 1-2 phút rồi tắt lửa.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Bước thứ bảy(7):   Cho bún vào tô, chan nước dùng, ăn kèm với rau sống.
Với cách chế biến này, bạn sẽ có một tô bún với vị thật thanh, không quá nhiều dầu mỡ hoặc mất chất trong quá trình chế biến. Cá hồi vẫn giữ nguyên được vị ngọt vốn có của nó mà không phải trải qua quá trình chế biến đầy dầu mỡ.

Tô bún với vị ngọt thanh của nước dùng cùng với vị ngọt đậm đà nguyên chất của cá hồi ăn kèm với rau sống sẽ cung cấp cho bạn một bữa ăn đầy dinh dưỡng nhưng không gây tăng cân. Cách chế biến lại nhanh gọn, giúp bạn tiết kiệm được thời gian để nghỉ ngơi và vui chơi nhiều hơn!
  Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng   Mong các bạn thành công và ngon miệng nhé!  
  Ngày cuối tuần rảnh rỗi, bạn hãy làm bánh cuốn hành phi cho cả nhà ăn sáng nhé!
 Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món với bún cá hồi món ngon cuối tuần bữa ăn dinh dưỡng món ngon

com trung an chay mi ramen ngon long xao nhung BÃƒÆ HÃƒÆ thăn lợn bun nuoc leo Ð m gao lut bò hầm áp chảo mon rau cai xao Bọt chè khúc bạch me gà trà trà Việt gout rối loạn tiêu hóa banh bao sua đâu khuôn bánh hành tây chiên tơi cach dô rau câu xôi gà ngâm xoài kiểu nam bộ Muối ớt banh bao nhan trung ngâm sấu Phạm Liên Giản dị ngon cơm với thịt tom dong lanh thom ngon cách làm dê xào lăn quy tắc ăn uống giảm cân Đông trùng sẠc cach lam banh can mon oc gao ngon nau chao chocolate truffle bong cai trang kẹo mè lạc Hạt sen Banh da lon cach lam banh trung thu xổi ấm trà Làm Đẹp cà tim xao banh bong lan cuon canh chua cà vịt xào rau củ vit nuong la gung trung ran trung ca trung hap van pudding chocolate cach lam mon thit ga chất táo áp chảo trà hồng trà trà đen trà xanh tiểu mì bò trẻ chân gà sốt chua ngọt tom chien vung thuc don ngon chà bông cá thit ga xao Tuong ngọt lau gÃƒÆ bánh tai yến Mon tron rau ma cách làm thiệp thịt ga Cá Tháng Tư Cơm gà xối mỡ thịt heo đút lò salad trứng kẹp cach lam che khuc bach trai vai thơm kho cá nục Nhãn mác thạch chanh sinh tố giải nhiệt hè trà xanh giảm cân thích trÃƒÆ thói quen ăn uống làn da lá nêp cá cơm món kho Hằng MT Cu luộc Gọn tờ cach lam mi xao thì tai heo chua ngọt tac hai cua nuoc chanh tổ tắc cơm nắm bọc mè ăn Tết bun xao món Ấn Tandoori Chicken gà nướng món tẩm bột suon non kho sua dau xanh suon non rang muoi spaghetti ngheu cach lam rau muong xao sot tieu xanh soda chanh day mi spaghetti siro tac siro sinh to ca chua se 3 sinh to vani mach nha mon goi nam kim cham salad già salad kiwi xanh tron thit bo salsa bánh mì dừa nạo sâm salad ca hoi nuong thom ngon