Hãy thêm ngay 2 MÓN ĂN TỪ DƯA LEO dưới đây vào thực đơn để bữa ăn ngày nghỉ lễ của gia đình bạn ngon miệng hơn nhé! 2 món ăn từ dưa leo giúp bạn tránh tăng cân dịp nghỉ lễ
MÓN ĂN TỪ DƯA LEO

Trong thời tiết oi bức thì những món ăn mang tính chất thanh mát lại hạn chế nấu nướng càng được ưa chuông. Cùng thử 2 món ăn từ dưa leo dưới đây trong kì nghỉ này để hạn chế tăng cân và giúp cả nhà ngon miệng hơn nhé!





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm 2 món ăn từ dưa leo này:

- Dưa leo: 2 trái

- 100 gram giá đỗ

- 1 củ cà rốt

- 1 nắm rau thơm

- Đậu phộng rang

- Ớt trái, tỏi

- Chanh, nước mắm, đường, giấm




Gỏi dưa leo giá đỗ

Gỏi dưa leo giá đỗ: Rau thơm làm sạch, để ráo rồi băm thật nhỏ.


Gỏi dưa leo giá đỗ

Dưa leo gọt bỏ vỏ, cắt đôi theo chiều dọc bỏ phần hạt. Thái lát dày khoảng 0.5cm rồi bóp cùng với ½ (một phần hai) muỗng cafe muối.


Gỏi dưa leo giá đỗ

Cà rốt rửa sach, gọt bỏ vỏ rồi bào sợi mỏng. Trộn chung cà rốt với 2 muỗng cafe đường, 2 muỗng súp giấm trong 15 phút.


Gỏi dưa leo giá đỗ

Giá làm sạch, cũng trộn chung với đường và giấm tỉ lệ như đối với cà rốt.


Gỏi dưa leo giá đỗ

Đậu phộng rang chín, giã nhỏ.


Gỏi dưa leo giá đỗ

băm thật nhỏ ớt trái, tỏi.


Gỏi dưa leo giá đỗ

Pha nước chấm chua ngọt theo tỉ lệ 2 muỗng súp giấm : 2 muỗng súp nước mắm : 2 muỗng súp đường và ½ (một phần hai) bát nước. Sau đó cho thêm tỏi và ớt băm.




Dưa leo đem xả sạch lại với nước, vắt khô cho hết mặn. Cà rốt và giá chắt bỏ nước giấm đường. Đem trộn ba thứ lại với nhau



Cho hỗn hợp dưa, giá, cà rốt ra đĩa, rải đậu phộng và rau thơm lên trên cùng. Gần ăn thì rưới nước mắm đã pha vào trộn chung.

Gỏi dưa leo giá đỗ

Món dưa leo bóp xổi



Dưa leo bóp xổi

Dưa leo để nguyên vỏ, rửa thật sạch và bào sợi.


Dưa leo bóp xổi

Tỏi, ớt băm thật nhỏ. Lấy một ít ớt trái cắt sợi.


Dưa leo bóp xổi

Pha nước chấm chua ngọt với ½ (một phần hai) trái chanh : 1 muỗng súp nước mắm : 1 muỗng súp đường : 2 muỗng súp nước.


Cho dưa bào ra đĩa, trộn chung với ớt cắt sợi. Khi gần ăn thì cho nước mắm vào trộn thật đều là bạn có thêm một món ăn từ dưa leo cho bữa tối của cả nhà thêm ngon miệng!

Dưa leo bóp xổi

Mong các bạn thành công với 2 món ăn từ dưa leo này nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dưa leo dưa chuột salad dưa chuột món ăn kèm món khai vị món ăn từ dưa leo

nấu canh ngao cach nau muc xao chua ngot bỏng ngô bằng nồi cơm điện kem tươi vị lá dứa mocktail trái cây cây thông bo uc nuong ngon banh duc nong caramel trai cay ngon pinwheel cach nau lau cua chua cay cach lam banh bó Mì vịt tiềm Mì vịt tiềm thơm ngon Cách chọn sầu riêng 10 quả ngon cả 10 tôm chiên mỡ đu đủ Bun nem nuong Cach lam Banh bao sea mocktail trái cây bánh vỏ bắp công thức nước ép dưa leo và chanh Chè Táo Xọn lẩu ếch nấu rau củ com chay kho quet noel Thịt hấp chè hạt sen táo đỏ bánh táo hoa hồng Cách làm bột bánh cach lam chuoi kho cách làm bánh gà com hop mách bạn những cách làm đồ uống giải riêu tôm bánh hình con cá canh chua dau tay Đồ uống nộm rau cần Mẹo nhỏ hến xúc bánh đa cocktail bia canh vịt tiềm Hướng dẫn làm bánh Tam thất muoi kieu chua ngot món cá khoai mỡ rán tiet cach nau hu tieu nam vang banh ngon cha hai san sot ot mizu Banh chuoi bà nh su quả chanh bún cua Tuyết Nguyễn Canh bò viên thập cẩm hẠo lava cake bánh sôcôla núi lửa Hà Ly Ra quán tự tay làm bánh nhân bạch tuộc MÊmon ngon moi ngay cơm cháy cà kho cà chua cach nau canh hat de Bữa sáng siêu tốc với trứng bánh mỳ Món trứng cá thit heo nhoi muop ngủ Bánh khoai mì cach lam sinh to dau Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon bỏ Lemon curd sup gan vien lá hương thảo tự làm hạt hướng dương tẩm gia vị lá hương thảo bầu xào lam cha gio cach nau che khoai lang món khai vị chiên bánh bao thập cẩm bun suon nau ngo Trứng gà Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon Vừa Trè æ½ Cuon canh cà món Nhật sandwich cho bé Vịt Bông miền trung cach lam goi bao tu ngon ca ro phi hap thit ga kho sa bánh mì bí đỏ súp vi cá tom nuong ki wi Bày đĩa dứa sò lụa sate Băng bánh bột lọc tôm bột năng món Huế huong dan lam pudding sấy khoai lang sap công thức thạch cam dâu tây cuu rau cau ngon mứt cùi trái bưởi cách làm thịt kho tàu kiểu nhật ot chuong nhoi thit Bà nh banh cacao Kheo tay bánh bông lan trứng muối pho mát cach lam gan bo xao