Từ món cơm cháy ăn chơi, nấm đông cô nhồi tôm thịt đến món canh gà bổ tì vị... giúp cho các bà mẹ thêm nhiều năng lượng và hạ nhiệt cơ thể trong hơi nóng bức đầu mùa Món ăn giải nhiệt ngày nắng
Món ăn giải nhiệt ngày nắng

.Nấm đông cô nhồi tôm thịt

Nguyên liệu gồm có:

200 gram tôm sú (khoảng 10 con), 200 gram giò sống, 200 gram thịt xay, 10 tai nấm đông cô, 200 gram rau mầm, 2 muỗng cà phê hạt nêm, 2 muỗng súp xốt mayonnaise. Hành là ngò rí.

Thực hiện:

Tôm rửa thật sạch, bóc vỏ bỏ đuôi. Đầu hành và ngò rí băm nhuyễn, trộn thật đều với giò sống và thịt xay, nêm hạt nêm vừa ăn, quết nhuyễn.

Nấm đông cô ngâm nước cho nở, rửa thật sạch cắt gốc. Rau mầm nhặt rửa thật sạch. Cho từng phần nhân thịt và giò lên nấm đông cô, đặt tôm sú cong theo phần nhân. Cho vào xửng hấp khoảng 7 phút là được. Cho rau mầm ra đĩa, đặt nấm nhồi tôm thịt lên, khi ăn trộn thật đều với xốt mayonnaise.

Canh gà mộc nhĩ trắng

Nguyên liệu gồm có:

½ (một phần hai) con gà, 10 gram mộc nhĩ trắng, 10 gram táo tàu, 20 gram hạt sen, 10 gram cà rốt, 2 lát mỏng gừng non, 1 muỗng súp hạt nêm. Hành lá ngò rí.

Thực hiện:

Gà rửa thật sạch chặt miếng vừa ăn, ướp với một thìa súp hạt nêm, để 20 phút cho thấm. Mộc nhĩ ngâm nước cho nở, vớt ra cắt miếng vừa ăn. Hạt sen, táo tàu rửa thật sạch ngâm mềm. Cà rốt gọt bỏ vỏ tỉa hoa cắt khoanh mỏng.

Bắc nồi nước lên bếp nấu sôi, thả hạt sen và táo tàu vào trước khoảng 5 phút, cho tiếp gà và mộc nhĩ, cà rốt, gừng vào nấu cho mềm gà, vớt bọt nêm hạt nêm vừa ăn.

Gà mềm nhắc xuống, rắc hành ngò xắt nhỏ lên, dùng nóng.

Cơm cháy chiên cá thác lác

Nguyên liệu gồm có:

300 gram cá thác lác, 400 gram cơm cháy khô, 100 gram ngó sen ngâm chua ngọt, 3 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê tiêu xay. Dầu để chiên, hành lá ngò rí tương ớt.

Thực hiện:

Băm nhuyễn đầu hành và ngò rí, cho vào cá thác lác cùng với hạt nêm và tiêu xay, quết dai. Cơm cháy cắt thành từng miếng hình tròn đường kính khoảng 3cm. Đặt cá lên miếng cơm cháy theo dạng hình nón.

Bắc chảo dầu nóng, cho cơm cháy thác lác vào chiên vàng, vớt ra rổ có lót giấy thấm dầu. Cho cơm cháy ra đĩa, dùng với ngó sen chua ngọt và tương ớt.

Theo Tuyết Hồng TTOL
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

tÃƒÆ cha lưỡi lợn nấu lagu Lưỡi lợn nấu hộ gừng ớt gà rim de banh mi chuoi cach lam banh rau nêm tôm thịt bằm basa đám cưới lạ sườn om dứa ngô chiên xù nòng phô mai bệnh tiểu đường KEM DAU bánh mì sandwich loãi an ngon Món Cháo Goi cua mi ga thom ngon List Cơm kem táo vani cach lam banh kem black forest ho cà phê đài Ca loc nuong trui banh uot cuon vit quay ngon trò sườn kho cá tầm nấu canh thì là cach lam cocktail tinh yeu gởi Mi vịt tiem Chiêu độc giúp con vừa ăn vừa khả năng m½ nuoc thom mắt cà phê thị lực Diệu da gà ca chem sot ngon kem ca phe ngon ngao xào gừng ớt tỏi kem dau do ngon rau câu trái cây cua nấu lẩu khoai tây xào thịt má ³ ngon cach nâu chè húê bún đậu hũ rang muối khoai lang boc phomai Tẩm ướp gia vị cho món ăn chiếu nuoc dung ga ngon gio heo ham kieu Duc ngon Wagashi nau bun Làm kem dâu giải khát trong mùa hè kem dâu tự làm nấu lagu banh bong lan cuon kem kem dâu tự làm thịt kho tiêu thơm lừng công thức cá cơm kho riềng ẩm thực singapore bông cải thịt ba chỉ xì dầu xoi khoai mi banh mille feuille sương mù nước chấm kiểu thái tóp mỡ Bào ngư Tom xào bã³c hoc lam banh mi bo cuon thom ngon banh mi hot dog ngon rã đông cach lam banh mi hot dog cần xào bò bánh plan bí đỏ Đùi rau xào thịt bằm canh rau tập tàng Ruoc cóc trộn gỏi tốn kém Dau dua Khắc phục những lỗi phổ biến khi trang Đồ nội thất súp cua cần xào bò thịt bò phi lê cần nước chuột mì gói xào mẹo nhỏ com dua ngon quán nhậu xi bánh bao lá dứa 15 cát chÃ Æ legging sắc màu trân người ga Nướng hướng dẩn nấu ăn cach lam banh nam Món Cua salad khoai thịt bò chè trôi nước rằm tháng giêng bánh khoai môn